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0~5歲關鍵期,培育天才腦30法則: 醫學博士教你從受孕開始養出健康、活力優質兒

0~5歲關鍵期,培育天才腦30法則: 醫學博士教你從受孕開始養出健康、活力優質兒
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9789862484937
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商品介绍

ISBN: 9789862484937

出版日期: 2015-09-04

作者: 日比野佐和子

譯者: 劉愛夌

裝訂: 平裝.單色印刷.200頁.

 

醫學博士親身見證30個聰明育兒法則,
掌握孕期0~5歲關鍵期,
為孩子打造天才腦基礎,有效提升智力與專注力!


  懷孕時要怎麼吃,才能從「胎兒時期」開始培育孩子的資優腦?
  寶寶出生後,要吃什麼才能供給大腦足夠、均衡的營養?
  孩子怎麼睡才能「一暝大一寸」,睡出健康靈活好頭腦?
  過敏原與電磁波該如何避開,才不會傷害孩子發育中的大腦?

  當生活中湧入大量情報,報章雜誌、網路上充斥五花八門的育兒資訊時,到底哪些才是正確的?你是不是也感到一頭霧水?從懷孕開始到滿5歲,是孩子成長過程的黃金階段,爸媽為孩子塑造怎樣的生活環境、給予多少關愛及親子互動,不只影響孩子的身體、心理發育,更會影響未來的智能表現。

  日比野佐和子出身醫學世家,爸爸、哥哥、弟弟都是造福人群的專業醫生。她在研究近年國外育兒相關文獻的同時,發現當年媽媽就是這樣把他們養大的──原來掌握關鍵育兒法則,可有效提升智力與學習力──也就是說,不管是誰,都能養出健康、活力的優質兒!

  ★培養全方位優質兒Check List★
  
  □ 你有從小建立孩子正確的飲食習慣嗎?

  想培育孩子的天才腦,就要從孕期做起!除了健康飲食之外,你知道準媽媽要如何胎教,才能從胎內刺激寶寶大腦發育,增強腦力?寶寶出生後,從母乳到副食品的攝取分成幾個階段才好?給孩子吃什麼才算提供足夠的營養?

  □ 五歲前,你有提供孩子需要的家庭教育嗎?
  俗話說「三歲看大」,三~五歲是培養「語言」相關能力的關鍵期,親子間相處的氣氛更與孩子未來的個性息息相關。你是否每天都與孩子互動?提供他大量、優質的五感刺激?

  □ 你真的知道自己給孩子吃了什麼東西嗎?
  大家都知道要小心過敏原/過敏食物,但你知道現代營養學有哪些陷阱,導致你一不小心,就讓孩子吃下比過敏食物更可怕的食物嗎?

  □ 你知道電子產品會傷害孩子的大腦嗎?
  孕育出無法專注、獨立思考孩童的幕後黑手,就是我們每天使用的電子產品,當我們貪圖方便把孩子交給「電視保母」、「手機保母」時,同時也在傷害孩子的大腦!到底要如何與孩子互動,才不會培育出呆滯的「電玩腦」呢?

  從孕期注意事項到孩子飲食建議,從生活作息到健康小叮嚀,醫學博士將自家爸媽傳授的養育方式,融合現代育兒法則,歸納出最重要的30法則,除了指引教養方向,更幫助你培育孩子一顆最棒的天才腦!

本書特色

  1.涵蓋孕期~孩子五歲前,從懷孕的心理建設談起,讓準媽媽輕鬆、健康地度過懷胎十月。

  2.分為孕婦的心理、飲食建議;寶寶飲食、生活作息;孩子的環境與睡眠;過敏與食物、清潔的關係;電磁波、電子產品對孩子的影響等,共五大篇章。迅速解決爸媽的育兒難題。

  3.書後附上作者母親育兒心路歷程,以及父親針對輻射的小叮嚀,為爸媽們提供更多教養資訊。

 

作者簡介
日比野佐和子



作者簡介



日比野佐和子


  醫學博士。曾任日本同志社大學抗老化研究中心講師、森之宮醫療大學保健醫療學院副教授、路易巴斯德醫學研究中心抗老化科學研究室室長,現為大阪大學醫學院研究所臨床基因治療學特聘兼任副教授。問診仔細誠懇,深獲病患信賴。

  為內科醫生、皮膚科醫生、日本抗老化醫學會專科醫生。專長為歐美抗老化醫學,對中醫、激素療法、胎盤素療法、植物療法、血液淨化療法亦多有涉獵。
 


譯者簡介



劉愛夌


  淡江大學日本文學碩士,典型的A型,不標準的獅子座。熊本居民。除了是一個在中文與日文之間穿梭的自由譯者,也是每天和兩個小寶貝搏鬥的媽媽。

  聯絡請洽:ireneliu.jp@gmail.com

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