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0~3歲給對愛就不怕寵壞:兒童權威心理醫師的心靈育兒法,化情緒難處為正面力量,陪伴孩子安心探索成長之路

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和平國際
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Product Information

ISBN: 9789863711636

出版日期: 2019-05-01

作者: 明橋大二

譯者: 陳雯凱

裝訂: 平裝.全彩印刷.320頁.20.8.

 

  \480萬名父母一致信賴的日本專業兒醫教養新作/
  ★爸媽安心育兒系列★
  育兒路上常常力不從心、手足無措?
  雖然帶孩子已老神在在,但想尋求更多安心教養之道?

  兒童心理醫師專業解惑,讓父母放下質疑對錯的重擔
  在0~3歲最關鍵成長的這三年,
  打造讓孩子勇敢向前的保護傘,
  育兒從此不疲憊、不心累!

  ★從小天使到小惡魔,充滿挫折的教養路

  從第一次伸手捧著自己的孩子開始,看著懷裡小小的、軟綿綿、紅撲撲臉蛋的小傢伙,身為父母的我們經常想著:「啊~希望寶貝平安長大,健康幸福就好。」但是隨著日子一天天過去,教養路上的挫折卻經常磨損了我們這樣簡單的信念。

  本書作者經過無數次的個案諮詢與研究後,深刻體會家有幼齡孩童父母的慌張與焦慮,和聽不懂言語的小半獸人互動中產生各種失措與焦躁,加上旁人過多的指點,讓育兒路上更無所適從。

  因此作者以兒童心理的專業角度,提出了「給對愛就不怕寵壞」的安心育兒之道,指引父母如何以正確態度面對彼此的「第一次」,如何給對孩子適切回應,察覺孩子的真實需求,找回寬心教養的力量。如果您是以下的家長,那麼你一定要看這本書:

  ◎剛走在育兒路上,每天看著懷裡的小寶貝卻手足無措的新手父母
  ◎已有老大經驗,但仍然覺得育兒之路好挫折的雙寶、三寶爸媽
  ◎育兒之路已經走得老神在在,想繼續探索安心教養之道的爸媽
  ◎希望能為寶寶每個成長的「關鍵第一次」留下回憶的父母

  ★能感受父母之愛的孩子最幸福

  0~3歲的孩子講不聽、也說不動,從小天使變成了小惡魔,每天都在測試爸媽的耐心底線。面對哭鬧不休的小小孩,我們經常斷了理智線、煩躁不已,但是在吼罵過後,又開始懊悔自己的兇悍,又沮喪於自己的教養是否失敗的疑慮,甚至開始懷疑自己是否能養育出幸福的孩子。以下這些困境,身為父母的你是否覺得很熟悉:

  ◎寶寶哭個不停,餵了奶、換了尿布還是哭不停
  ◎孩子愛生氣,一哭就是一個小時
  ◎孩子只要不開心,就會打父母、丟玩具
  ◎家中兩個孩子總是吵架搶玩具,學不會分享
  ◎孩子愛搗蛋,常常在幼稚園捉弄同學

  0~3歲時期,是我們能為孩子打造「自我肯定感」的心靈基礎年齡,所謂的自我肯定,簡單來說就是讓孩子抱持著「自己是很重要的」、「活得有價值」、「被需要」的心情。這不需要額外多做些什麼,就像被媽媽抱在懷裡的感覺,就算偶爾鬧個小脾氣,也能繼續一起大笑,透過生活中的點點滴滴,一起享受共處的時光,就能培養出肯定自我的價值。而書中作者還提出更多新世代的教養觀念:

  1、落實「境教」,給孩子安心的環境
  「境教」就是讓孩子在充分安心的環境下長大。有了安心的環境,就能養成健康的心態,才能培育出終其一生幸福的正向性格。

  2、嬰兒的「語言養成」,跟孩子說越多他越安心
  父母平時就要和孩子多說話,尤其換尿布、大哭時,將孩子的負面情緒轉述出來,「不舒服嗎?」、「寂寞了嗎?」,更能安撫寶寶的情緒。

  3、撒嬌不是錯,適當依賴更會獨立
  其實,孩子只要在情緒得到滿足,反而比較會說「我要自己做!」。不讓孩子撒嬌,就是對他撒手不管,這不是「獨立」,而是「孤立」。

  ★「寵愛,但不寵壞」,親子溝通這樣說

  ●孩子總吵著要買玩具,賴在賣場不走 
  【寵愛不寵壞的魔法話語】
  1.同理孩子的心情「你喜歡這個對吧。但是說了不行,你很難過吧。」
  2.哄哄他並抱緊他。如果沒有效果,就說明理由「但是,我們現在要……。」
  3.即使這樣孩子還是不聽話,還是又哭又鬧,不行的事情還是要說不行。
  反覆幾次後,孩子就會以自己的方式,學會這個家的規矩,也會慢慢聽你的話。

  ●孩子不收玩具,常常把玩具倒得到處都是
  【寵愛不寵壞的魔法話語】
  1.「你還想要一直一直玩對不對!」
  2.「但是媽媽叫你把玩具收起來,你很難過對不對?」
  3.「那媽媽傳送能收東西的能量給你喔!」

  ●睡前孩子要看卡通,說不行就大哭
  【寵愛不寵壞的魔法話語】
  1. 「小花最喜歡佩佩豬了吧!」
  2. 「但是媽媽卻說已經晚上了不能看!很難過吧。」
  3. 「我們手牽手一起睡覺吧。已經沒事了喔!」

  ★媽媽們的育兒兩難,如何將愧疚轉換為愛的力量?

  作者在諮商時也曾遇到這樣苦惱的媽媽:「原本因為愛孩子而離開職場,沒想到專心帶孩子之後卻發現每次面對孩子哭鬧,就會煩躁生氣,然後又對那樣的自己失望。」

  其實每個孩子天生的氣質、性格各有不同,無須太過自責,當你對孩子發火發過頭時,就想著「現在的他這樣就很好了」,試著放鬆一下,現在做不到的,以後或許就能做到,這樣想就夠了。

  研究顯示,「自我肯定感低」的父母,較容易在育兒路上產生自我質疑與焦慮情緒,間接影響到孩子的心靈。書中針對自我肯定感低的父母,提出如何正向自我鼓勵的建議,在養育孩子的過程中,愛的力量讓孩子幸福,我們也因此願意變得更強大。父母們是否也曾出現這些情緒難處:

  ◎身為職場媽媽,卻好想請育嬰假,每天都想陪著孩子……
  →並不是一定要媽媽二十四小時陪伴,才能養出幸福的寶寶。研究顯示,托育的時間長短,並不會影響寶寶的發展,而是鮮少與家人好好吃一頓飯,才會左右孩子的發展。

  ◎沒想到請育嬰假之後,反而覺得天天面對孩子更容易煩躁……
  →請先暫時放下重擔吧!即使會支出一些費用,還是把孩子送托兒所,反而會減輕一些壓力,也會對孩子更溫柔。父母自己要先開心,才能打造出一個開心養育孩子的環境。

  ◎每次放孩子一個人看卡通,就覺得自己是個失職的母親……
  →父母總是很忙碌,做家事、煮飯、處理雜事,很難專心陪孩子玩。無法馬上回應孩子的撒嬌、陪伴時,只要好好傳達當下的狀況與心情,就可以讓他感到安心。

本書特色

  ► 專業解惑,育兒路上不茫然
  兒童心理醫師親自出馬,針對養育嬰幼兒容易產生的疑惑,提出讓父母舒心的解答,教你順利教好0~3歲小小孩。

  ► 分齡解讀寶寶各階段的心靈發展狀態
  圖解實際育兒情境的正確與NG觀念,讀懂孩子情緒,就能輕鬆解決教養大小事。

  ► 收錄讀者共鳴心聲,負能量一掃而空
  運用生動可愛的輕鬆情境漫畫、貼切有趣的情節,讓家有嬰幼兒的父母產生共鳴,看著看著就會爆笑與流淚,負能量也一掃而空。

名人推薦

  ☆ 暖心.專業推薦 ☆
  林靜如  作家、律師娘
  周育如 清大幼教系副教授
  黃瑽寧 馬偕兒童醫院主治醫師
  謝玉蓮 繪星心理治療所所長
  (以上依姓氏筆畫排序)

好評推薦

  ☆ 日本亞馬遜讀者5顆星推薦 ☆

  「生完孩子兩個月了,在我心靈疲憊時一次又一次的閱讀這本書,每每都點醒了我,書中可愛的插畫也同時療癒了我。總之,現在要盡可能讓孩子適時依賴撒嬌,確實建立自我肯定感。」

  「閱讀這本書,讓我得到許多寶貴的建議,照著書中所寫去做,正在哭的孩子也安靜了下來。這本書從孩子的角度出發,和孩子的思維同步,又體諒父母的心情,書中的文字簡直是魔法。」

  「獻給力不從心的媽媽們,孩子總是愛亂發脾氣,一直在想自己照顧孩子的方式真的沒問題嗎?開始拿孩子和別人比較,沮喪的照顧一天到晚愛生氣的孩子,甚至想著『只有我家的小孩這樣嗎?誰來救救我。』直到我遇到這本書,自覺會被罵得狗血淋頭,映入眼簾的卻是『自我肯定感』這幾個字,讓我知道比起管教,更要緊緊擁抱、理解接納孩子。」

  「書中沒有責備任何人,閱讀過程中不會被狠狠刺傷,溫柔的建議讓我忍不住流下淚來。同時也發現作者站在親子雙方的角度,理解到雙方的想法,再訴諸於文字。是一本中立立場的育兒書。」

  「這本書是為了一歲女兒買的,書中的插圖非常容易理解,文字也很流暢。不只適合年輕人閱讀,也適合照顧孫子的祖父母,是一本橫跨多世代的優質教養書。」

  「這本書陪伴我的育兒生活,打算隨時放在手邊翻閱,至於這系列的其他本,我也預計收集下去。」

  「做為新手爸媽,每天要做的事情都很多,心裡也很徬徨,閱讀這本書,具體提出孩子成長過程中需要投注心力的方向,例如0~3歲的自我肯定感;3~6歲的生活常規;6歲以上的學習認知,讓我在訂定育兒目標時明確很多。身為忙碌的家長要讀完300多頁的書籍,真的很困難,但書中的插圖及漫畫,讓我讀起來很輕鬆,也得到很多參考及建議。」


 

 

作者簡介
明橋大二



作者簡介



明橋大二


  兒童諮商心理醫生。

  專業是精神病理學、兒童、青春期精神醫療。

  1959年(昭和34年)出生於大阪府。畢業於京都大學醫學部,現職為真生會富山醫院心理醫療系部長。兒童諮商所特約醫師、NPO法人兒童權利支援中心palette理事長、富山縣虐待防治顧問,做為富山縣霸凌問題對策聯絡會議委員,處理兒童相關問題。

  著書有《人,為何而生,為何而活:日本佛教大師的入世智慧(合著)》、《明橋大二快樂家庭育兒系列》、《教出耀眼的孩子》、《孩子你不是一個人面對:給家有青春期孩子的父母17個教養提醒》、《傾聽心理的聲音:親子間的心靈管道有好好地流通嗎?(暫譯)》等書。

  目前為了向日本全國推廣養成自我肯定感的育兒方式,舉辦「育兒開心顧問養成講座」,培育支援人材。

  (詳見npo-palette.org)

  ● 明橋大二官網www.akehashi.com

繪者簡介

太田知子


  1975年於東京出生,2歲兒的母親。
  從事繪圖、漫畫工作。
  著作有 育兒開心時光(暫譯) ①∼③
  小蘋果和太陽森林的夥伴們(暫譯) ①∼⑤



譯者簡介



陳雯凱


  淡江日文人,曾於日本留學,現為日文譯者。

  喜愛遨遊在文字海洋裡,探索未知新世界,用指尖上跳躍的譯文搭建橋梁,讓讀者通行無阻。

  譯有《我的數學拿高分》、《醣質OFF!控醣控脂全家餐》、《日本職人親授!造型菓子麵包》、《川合式開腳伸展操》、《大富豪獨門私藏.一生受用の強運行為學》、《免換鍋!一鍋到底正統西班牙燉飯》等書。

  聯絡方式:wendychen0611@gmail.com
 

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