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如何轻松喝到抹茶?

28-11-2014

抹茶源自绿茶磨成粉, 被日本人发展成茶道。
抹茶比一般的绿茶浓度高,大约半汤匙泡一杯水相等于摄取1公升的
绿茶。这份浓度也比较难入口。
抹茶的功效比一般的绿茶更胜。一般喝的绿茶我们大约摄取30%茶叶
成分,但绿茶粉包含儿茶素,维生素和矿物质都会浓入水里,所以
能完整喝入茶叶的成分,绝对的健康饮品。
抹茶不禁令人想起繁琐的步骤还需要茶宪。
在传统的日式茶道, 抹茶茶道需要茶宪,完整的茶道仪式,但近年
日本开发了简单和好喝的方式冲抹茶。

如何轻松喝到抹茶?

抹茶拿铁(牛奶)
1.大约一杯牛奶加热
2.加入半茶匙的抹茶粉然后搅拌
3.能加入少许蜜糖,味道更好

抹茶,豆奶和麦片
1.准备好麦片
2.加入适量的豆奶(原味)
3.加入半茶匙的抹茶粉然后搅拌
4.能加入少许蜜糖,味道更好

抹茶,牛奶加酸奶
1. 大约一杯冷或温室牛奶
2. 牛奶加入三大汤匙的原味酸奶
3. 加入半茶匙的抹茶粉然后使用
搅拌机帮助搅拌
4. 能加入少许蜜糖,味道更好