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骨盤枕名醫親授一分鐘神奇視力回復法: 按穴道、護頸椎,從此看報滑手機超清晰,享受一輩子的1.0。

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骨盤枕名醫親授一分鐘神奇視力回復法: 按穴道、護頸椎,從此看報滑手機超清晰,享受一輩子的1.0。
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441794
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9789571363400
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商品介绍

ISBN: 9789571363400

出版日期: 2015-10-06

作者: 福?銳記

譯者: 賴庭筠

裝訂: 平裝.單色印刷.192頁.

 

「骨盤枕瘦身法」原創者.日本知名穴道治療大師
福辻銳記
親身見證視力回復的穴道自療法!

  你是3C產品不離身的現代人嗎?喜歡滑手機、用電腦、看電視、玩遊戲?當心老花眼提早上身!

  趕緊翻開本書,透過簡單實用的自我檢測,看看最近是否有以下困擾?
  □    忽然覺得路燈和紅綠燈老是模糊不清、閃得眼睛發花?
  □    白天看書雖然沒有問題,但是清晨或傍晚就變得很吃力?
  □    特別容易忽略地面的高低差,常常不小心跌倒?
  若出現上述情況,小心你已經視力早衰了……

  別擔心,名醫福辻銳記要告訴你:「老花眼是回復青春的大好機會!」

  高齡七十多歲的作者福辻銳記,與高齡八十多歲的監修者森和,不但都沒有老花眼,而且擁有不輸年輕人的視力,就是因為在日常生活中,他們利用按壓穴道、調整姿勢的方式進行健康調理、提升抵抗力。名醫以自身經驗告訴我們:不是年紀大就會有老花眼,作息不正常、生活習慣不佳、姿勢不良,才是讓你視力早衰的元凶!想要維持好視力,先從飲食調整、規律生活及穴道按摩著手,只要血液循環良好,身體就能保持健康、年輕,眼睛自然也能維持在最佳狀態。

  想要回復青春視力,本書提供你不可不知的要訣:
  .刺激穴道,消除眼睛疲勞
  .調整頸椎,促進新陳代謝
  .按摩肝臟,幫助視力恢復
  .正確呼吸,避免眼睛缺氧
  .良好睡眠,預防視力早衰

  身為東洋醫學權威,福辻銳記將長年實踐、施術的經驗,濃縮精華集結於本書之中,包括老花眼的成因、保健眼睛的觀念與技巧、如何透過穴道按摩和簡單的體操來改善老花眼,都有詳細的說明與介紹。而且方法簡單、容易操作,每天只要1分鐘,視力問題不再成為你的困擾!

  跟老花眼說掰掰!
  只要短短1分鐘,跟著本書示範圖,好視力伴你一生!

名人推薦

  需要健康的人不一定會健康,創造健康的人才會健康;
  疾病管理靠醫療,健康促進靠自己,追求健康者不可錯過。
  本書讓您自己創造眼睛的健康!—脊椎保健達人 鄭雲龍

  近年來3C產品普及,使用3C產品對眼睛的影響主要是對焦時間過久而造成眼睛痠麻脹痛,及光線過度照射所引發的乾眼症、白內障及黃斑部病變等問題。坊間雖然有很多相關的書籍,然而,這本書卻是從通俗醫學的角度來談眼球老化、進而提出解決方式的好書。作者福辻銳記建議利用飲食、穴道按摩及規律生活,來達到維持眼睛年輕健康的目的,這些原則也相當符合我平時對病人的建議,推薦本書給想保有好視力的民眾。—護眼達人、新竹國泰綜合醫院眼科主任 陳瑩山

  (依頭銜筆畫順序排列)

 

作者簡介
福?銳記

  

作者簡介



福辻銳記


  暢銷書神奇骨盤枕作者!

  現任ASUKA針灸治療院院長,紅遍東亞地區的「骨盤枕瘦身法」創始者。畢業於東洋針灸專門學校的福辻銳記是將整骨、針灸等中醫治療運用在美容領域的先驅,也被日本電視節目評選為50大名醫之一。擁有30多年針灸臨床經驗,診治過的病患高達5萬多人。以專業技術開發的獨特治療法深獲好評,活躍於雜誌、書籍與電視節目等領域。其著作《激瘦骨盤座:一周縮肚10 cm!》十分暢銷。著作豐富,包括《轉轉腳踝:1分鐘足部穴位健康法》、《一元療法:消除54種病痛》等書。

  官網:www.asuka-sinkyu.com/

監修者簡介

森和

  國際傳統醫學理論研究所所長。醫學博士(東京大學)。


  曾任東京教育大學副教授、筑波大學副教授、北京針灸骨傷學院(現北京中醫藥大學)名譽教授、中國遼寧中醫學院(現遼寧中醫藥大學)名譽教授、明治針灸大學(現明治國際醫療大學)名譽教授、鈴鹿醫療科學大學針灸學院顧問、院長、教授等。著有《綜合科學之中醫》(暫譯,醫齒藥出版)並監修《經穴地圖》、《針灸醫學大辭典》(暫譯,醫齒藥出版)等書。



譯者簡介



賴庭筠

  政大日文系畢業,現為政大日文系助教。熱愛翻譯、撰稿等文字工作,堅信「人生在世,開心才是正途」。其他的,都寫在網誌裡了:hanayusuke.blogspot.tw/。

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