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驚人的神效刮痧板!5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫,全身緊瘦美!【隨書附心型牛角刮痧板+保護袋】

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381600
Model:
9789571360195
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時報出版
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Product Information

ISBN: 9789571360195

出版日期: 2014-07-21

作者: Unique Life

裝訂: 平裝.單色印刷.64頁.

 

  

  還在用木頭、蜜蠟做的刮痧板嗎?

  消除病氣.痠痛.水腫,心型牛角刮痧板最熱門有效!

  一片抵多片,隨身帶著走


  ★U型槽:適合刮拭鼻梁、下巴、手指頭以及脊柱兩側的經絡
  ★兩側闊面:適合刮拭額頭、手足、肩背、腰腹
  ★三個圓角:適合按摩點壓身體各部位的穴道


  方便又超值的刮痧救急組合書:書+刮痧板+保護袋
  刮掉刮掉,通通刮掉!
  只要輕輕刮,就能疏通引起病痛的陳年氣結
  提升身體復原效率,刮走一身病
  頭痛、眩暈、中暑、冷氣病、感冒
  腰背痛、關節痛、溼疹、局部胖、失眠、疲勞……擊退32種病症!

  安度夏日大絕招!熱到虛脫先按人中、再刮膻中
  刮督脈跟膀胱經解救腰背僵硬痠痛,還能降血壓
  細腰消腹!3個神奇穴位瞬間改變全身線條

  ★【神效刮痧板】和一般刮痧板的不同之處

  1.本刮痧板質地堅硬不怕摔,重量比一般刮痧板輕巧。刮痧板圓滑的邊緣設計得較薄,因此只要輕輕刮,很快就可以出痧,達到迅速紓解病痛的效果。

  2.以水牛角製成,本身就有清熱、解毒、理氣等藥性,微微冰涼的質地不會生熱。長期使用,刮痧板的毛細孔吸收刮痧膏(精油),還會變得更潤澤。

  3.板面中央的拇指凹槽,增加運板時的穩定度,不怕手滑掉板。

  4.心型的U型槽可以扣合鼻梁、下巴、脊柱和手指頭的弧度,無論要刮拭手部反射區、臉部穴道都能輕鬆上手,用來爬梳脊柱兩側的膀胱經,可以快速放鬆背部肌肉。

  5.本刮痧板能雙向使用,兩側圓弧面能貼合肩頸、背部、腰腹和四肢等部位,三個圓角則能集中施力,精準按壓穴位。

  ★【中暑急救】搶先看

  注意:
  如果有虛脫暈眩現象,要先按人中穴
  大量出汗、血壓下降者不可以用瀉法(大力且快速)刮拭

  步驟:
  Step1 點按人中穴
  將刮痧板圓角垂直點按人中穴,由輕到重逐漸加力,片刻後迅速抬起,使肌肉按壓處復原,多次連續重複點按人中穴。

  Step2 刮拭百會穴
  用刮痧板的圓角用單角刮法在百會穴位置由上而下刮拭。

  Step3 刮拭膻中穴
  用刮痧板圓角傾斜45度角,用單角刮法在兩乳頭中間的膻中穴位置由上而下刮拭。

  Step4 刮拭大椎穴
  將刮痧板的闊面傾斜45度,用面刮法自上而下刮拭背部大椎穴。

  【手部自刮不求人】中暑解熱好簡單

  Step1 刮拭內關穴
  將刮痧板朝刮拭方向傾斜45度,用面刮法自上而下刮拭前臂內關穴。

  Step2 按揉合谷穴
  用平面按揉法按壓在手部合谷穴位置上,柔和緩慢的旋轉按揉。

本書特色

  ◎「刮痧技法」大公開!甩掉32種惱人症狀,送給親友、同事最好的【健康禮物書】

  本書介紹32種救急對症刮痧法急救,舉凡夏日中暑、平時感冒、疲勞、腰酸背痛……等,配合本書所附的刮痧板一起照書刮,將自我、全家或辦公室刮痧急救保健的效果發揮到極致。

  例如:
  中暑時,可自行由上而下刮拭後頸兩側和雙肩,時間30秒~1分鐘
  如果要幫別人刮痧,則可以由上而下刮拭脊椎兩側的膀胱經,時間30秒~1分鐘

  ◎符合多樣化刮痧解病功能所設計的【神效刮痧板】
 
  以牛角製成的刮痧板本身即帶有藥性,且冰涼的質地使用起來有極佳的舒適感。

  心型設計的側弧度適合刮拭大面積部位,如背部、肩部、手臂……等區位,鈍角弧度適合用於臉部或按揉單一穴道,凹槽處則適合輕刮鼻梁和雙手十指。本書所有對症刮痧步驟皆以此心型神效刮痧板示範。

  ◎【自刮手部反射區】,解熱、去病、消除疲勞不求人

  量到讀者如果要自我刮拭頭、背部,施作時會感到困難不便,本書附上手部反射區的穴道按揉刮拭法,讓每位需要自我刮痧的讀者能快速透過按刮手部經絡穴道,達到迅速疏緩不適的效果!例如:

  頭痛→可用刮痧板的凹槽刮拭無名指的第2指節
  眼睛乾澀→刮痧板和皮膚呈45度角按壓刮適合谷穴

  ◎【全彩圖解刮痧取穴】更簡單好上手

  坊間的刮痧工具書,其刮痧手法和參考的經絡穴位都較複雜,若非學醫出身,很難精準施作。本書的步驟清楚明瞭,以實際彩色圖片搭配插畫標註刮痧板的按揉點和運行方向,讀者可以立即上手。

 

作者簡介
Unique Life



作者簡介



Unique Life


  是專業又熱血的出版團隊,擅長編輯行銷「健康養生」、「生活風格」等議題。2014年出版《驚人的神效刮痧板!5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫,全身緊瘦美》一書,採用能雙向使用的愛心造型牛角刮痧板,一片抵多片,可以適用於臉部、肩背、腰腹、手足等全身各部位。同時充分介紹現代人最適用的刮痧自療保健法。本書從讀者角度考量,以簡單、清楚、好上手為編輯宗旨,做好細節把關,讓大家能體驗「一板在手,病痛立消」的舒適感受。

驚人的神效刮痧板!5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫,全身緊瘦美!【隨書附心型牛角刮痧板+保護袋】
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