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養出百分百聰明健康寶寶的450道嬰幼兒餐

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養出百分百聰明健康寶寶的450道嬰幼兒餐
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9789869316637
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双美生活文創
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Product Information

ISBN: 9789869316637

出版日期: 2016-07-01

作者: 樂媽咪名廚團隊

裝訂: 平裝.全彩印刷.288頁.

 

均衡搭配五大營養素的450道嬰幼兒餐,
解決爸爸、媽媽最困擾的寶寶飲食問題!
使用天然食材且營養均衡的美味餐點組合,
讓孩子愛上吃飯的每一刻~

  許多爸爸媽媽最擔心的問題,莫過於寶寶在成長過程中,是否有攝取足夠且均衡的營養,到底該怎樣補充營養才能讓寶寶健康且完整的成長發育呢?當寶寶的營養不足時,有哪些食物可以補充?把孩子討厭的食物,變得更美味的祕訣是什麼?到底該怎麼吃,才能打造寶寶聰明黃金腦?

  本書將寶寶的飲食階段,依照進食的方式,分為「吞嚥期、壓碎期、咀嚼期、幼兒期」四階段,有別於一般以月齡做區分,讓爸爸、媽媽可以視寶寶進食的狀況,斟酌是否該讓寶寶進入下一階段的副食品,也更能輕鬆掌握副食品的食物狀態、適用食材以及分量。還特別打造了最均衡完整的嬰幼兒餐食譜,貼心搭配好各種食材和營養,可以根據孩子不同的成長階段,用對方法、選對時間、吃對營養!讓爸爸、媽媽一書在手,所有育兒飲食問題都能迎刃而解。

本書特色

  ※本書6大特色

  【特色一】五大營養素中最適合各階段寶寶的食材。
  介紹最適合寶寶的各種食材,以及食材的營養成分、如何挑選和清洗方式,讓寶寶可以吃到最新鮮又營養好吸收的食材。

  【特色二】「吞咽期、壓碎期、咀嚼期、幼兒期」4階段餵食原則。
  依照寶寶咀嚼的程度,分為4個階段,對不同階段的寶寶,給予飲食上的最佳建議。

  【特色三】使用多元化食材搭配的嬰幼兒餐,讓寶寶不再挑食。
  教你把孩子討厭的食物,變身成最美味佳餚,只要運用不同的切法與不同的烹調方式,讓孩子自然而然就能接受,輕輕鬆鬆全面掌握嬰幼兒餐的營養與美味。

  【特色四】附有貼心的飲食小叮嚀。
  每一道嬰幼兒餐的食譜都有營養小叮嚀,更能清楚掌握寶寶的營養攝取。

  【特色五】幫爸爸、媽媽搭配好寶寶一週飲食規劃,營養全面又均衡。
  特別規劃各階段寶寶飲食的一週營養菜單,讓你不用再煩惱寶寶的飲食搭配問題。

  【特色六】QR code影音示範,
  拿出手機或平板,掃一掃書中的QR code,嬰幼兒餐烹調影片免費看、立即學。

 

作者簡介
樂媽咪名廚團隊

編者簡介

樂媽咪名廚團隊

  秉持「創新、貼心、用心」的理念,致力於研發懷孕、生產、育兒相關書籍,幫助準媽媽們在孕期、生產、坐月子及育兒等一系列過程,都能開心沒煩惱。更積極尋求與醫師、營養師、幼保老師及護理人員的合作,並諮詢各領域專業人士,共同打造為華人世界最值得信任的「懷孕.生產.育兒」出版品牌。更將書中重要文字影像化處理,舉凡懷孕餐的製作、懷孕期的運動、月子餐的烹調、育兒的訣竅……等,都可透過掃描書中QR code的方式連結影片,經由影片貼心教學,使書本難以清楚表達的內容,皆可具體而明確的呈現在讀者面前。

養出百分百聰明健康寶寶的450道嬰幼兒餐
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