ISBN: 9789861335117

出版日期: 2014-09-25

作者： 孔繁錦

裝訂： 平裝.單色印刷.184頁.21.

 

　　「身為一個冠軍，我有我的使命感。我願意不停地接受挑戰，是希望有機會把知識的力量帶給大家，帶動益智的、求知的氣氛。我相信人的潛能無限，學習可以激發潛能，並全面改變你的人生！」

　　小時候為了不輸給成績優異的哥哥，長大後希望擁有幸福人生，孔繁錦始終秉持著「求知若渴」的學習態度，對萬事萬物都保持著探索的熱情，任何媒介都是他知識的來源。這也成了他能以博學打敗群雄，贏得益智節目冠軍的關鍵！

　　但是，養成學習習慣會如何改變你的人生？如何才能維持學習動機、怎樣學習才會有效率？孔繁錦自有一套獨特的哲學與方法，將在本書中一一為你揭露！需要準備考試的學生、想進修的上班族、希望幫助孩子學習的家長，千萬不能錯過！

　　＊最聰明醫師首度公開全方位腦力鍛鍊術

　　機會學習法（一點突破，全面展開）
　　這是構成一切學習基礎的核心。把握每一個機會，只要感興趣、有時間，就不放過任何資訊，全方位地盡情吸收。

　　實踐學習法（邊做邊學，知行合一）
　　要真正學會一件事，最重要的是付諸行動、親身體會。每個人對文字的理解力、吸收度不同，難免產生學習成果高低的差別；我們可以透過實踐，一口氣擴充對知識的理解。

　　整理復習法（一本原則，串聯關鍵字）
　　整理是一種理解式的復習。在把龐雜零散的內容整合為一的過程中，不僅能掌握內容重點，還能大幅提高記憶效果。

　　記憶術學習法（善用口訣、縮寫、諧音）
　　準備考試時，常會碰到要記的東西生硬艱澀或複雜瑣碎的情形，往往記了前面，忘了後面，讓人吃足苦頭。這時可彈性運用口訣、縮寫、諧音三種技巧，提高記憶的效果。

　　感官想像法（應用朗讀、圖解、故事）
　　同時運用多重感官經驗，記憶的效果越好。如果在記憶當下，可以同時接受多種感官刺激，讓大腦更加活躍，就能讓訊息維持得更久。

　　＊孔醫師的衷心叮嚀：學什麼都可以，別讓時間廢在那裡！

　　．青春不留白，從社團學到一生的資產
　　參加社團學到的東西，一輩子都不會忘記！成為幹部，看到的東西越多，學習的效果也越好。

　　．選擇大學校系，決定職涯發展
　　選擇大學校系，其重要性在於：決定了你的大學生活，幾乎就決定你往後的職業方向。年輕人選組選校選系時一定要想清楚，不要渾渾噩噩地聽天由命。

　　．在固定的時間、地點學習
　　上班族可用來讀書的時間少，更應該做好時間管理。如果可行，我十分推薦在公司內部籌組讀書會。

　　．改變認知，看到你想看到的美好
　　學習從不同角度解讀負面事件，找出正面意義，是一種不被情緒綁架、重新找回幹勁的好方法。

　　．創造緊急避難所，讓自己安心
　　你有沒有一個完全屬於自己的「秘密基地」？不管遇到什麼苦惱，只要來到這個地方，激烈浮動的情緒就會被慢慢撫平，原本此起彼落亂糟糟的思緒，也能逐漸理出輕重緩急。

　　．社群共享，節奏隨我
　　同業交流的網路社群，不會受到時間、空間的限制，可以按照自己的節奏，保持最佳的學習彈性。

 

作者簡介
孔繁錦

作者簡介



孔繁錦

　　國立陽明醫學院醫學系畢業；慈濟大學神經科學研究所畢業。

　　小時候，父親就拿著族譜叮嚀他們是孔夫子後裔，家中六兄弟便從認真念書做起，為自己闖出一番天地。孔繁錦自己也始終對知識保有高度熱情，總是善用時間汲取、探索。

　　2013年，他參加超視的益智節目《金頭腦》，精采迎擊各行各業的佼佼者，過關斬將，成為當年度總冠軍，被稱為「全台最聰明的醫生」。

　　2014年更受邀登上中國《中華好詩詞》節目，兩度拿下擂台主頭銜。

　　2014年6月起，他擔任年代電視台「今晚誰當家」節目一夫當關益智單元的終極關主，負責把守最高額10,000元的獎金關卡。

　　除了獲得聰明博學的美名之外，孔醫師在醫療資源較缺乏的花東地區，長期投入當地的精神醫療領域，曾獲選「十大抗憂鬱醫師」No.1，在被稱為精神病患「人生最後一站」、專門治療重症精神疾病患者的衛福部玉里醫院服務18年，治療過近萬名患者，並譯介多部精神醫學專書。

　　現任：
　　衛生福利部玉里醫院一般精神科主治醫師

　　歷任：
　　台北市立療養院精神科住院醫師
　　台北市立療養院成癮防治科總醫師
　　台北市立療養院社區精神科總醫師
　　署立玉里醫院成人精神科主治醫師
　　署立玉里醫院成人精神科主任
　　署立玉里醫院一般醫學科科主任
　　署立台東醫院精神科主任