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醫生告訴你:別再吃藥了!

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醫生告訴你:別再吃藥了!
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ISBN: 9789866019456

出版日期: 2012-08-22

作者: Dr. Krisada Sirampuch

譯者: 碧詠國際翻譯社

裝訂: 平裝.全彩印刷.128頁.

 

  

百萬冊暢銷醫師作家、不開藥名醫的誠摯告白! 從自我療癒、養生運動到挑選醫生科別,告訴你真正的疾病該怎麼處理! 亦師亦友的抗老專業醫師——Dr. Krisada Sirampuch

  ◎最容易效法的健康生活指南

  你真的生病了嗎?!現代人過著忙碌又高壓的生活,慢性病與文明病的症狀總是困擾著我們,當疾病來敲門時,真的只能吃藥嗎?最自然的抗老醫學,健康保養要從年輕開始,不要讓擔心患病的心魔困擾著你!生病時不要慌亂,因為大多數的疾病會自己痊癒,找出罹患疾病的真相,真實面對生病的感受,你才是自己最好的醫生,找到最適合自己的治療方法、尋求病友團體的支持,生病了還是可以過著快樂的生活。

  醫師為你判斷,你得的是 ”真病” 或 ”假病”

  ◎看診時,記得尋求第二意見,如果是不必要的手術,絕對不要白白挨痛!

  ◎醫師的診斷偶爾也會有失誤,為你簡易分辨常見熱門疾病症狀

  ◎醫院是為了生意還是治療?6個問題幫助你決定要不要動手術

  ◎別相信賣藥廣告!

  治病之前,先瞭解疾病的前因後果

  ◎疾病的先天基因──生活方式與環境才是生病的元兇

  ◎遠離癌症,從調整你的生活習慣開始

  三大慢性病──心臟病、高血壓與糖尿病的預防、治療與居家照護

  ◎識破真假心臟疾病:你知道心裡痛苦,身體也會生病嗎?

  ◎吃內臟只是補心安,只有運動才能活化心臟

  ◎糖尿病不是吃藥就會好,心理壓力反而讓血糖下不降

  ◎小心糖尿病前兆:口渴頻繁與夜間頻尿,視力模糊也與糖尿病有關

  ◎預防心血管疾病與糖尿病同時找上門

  ◎糖尿病病患也可以吃愛吃的食物

  ◎罹患糖尿病的高危險族群

  ◎大腦腫脹訊號:心血管疾病是腦中風的無聲殺手

  ◎可怕的無聲殺手——高血壓,血管脆弱破裂對身體器官的影響

  ◎用 ”得舒飲食法” 來降低高血壓

  令現代人聞之色變的千面惡魔──癌症

  ◎保持良好的身體免疫力來預防癌症

  ◎深綠色蔬菜含有超級抗氧化劑

  ◎不要輕忽發炎症狀,作好身體排毒來降低毒素累積

  ◎七種打敗癌症的方法:沒有生病不代表你的身體沒有癌細胞

  ◎癌症的典型治療法 VS抗老醫學的自然方式結合典型治療

  「吃藥」而不是被「藥吃」

  ◎你吃的是 ”有益的藥” 還是 ”有害的毒藥”?以為可以放心服用的藥物其實並不安全!

  ◎重複使用藥物對身體而言,就是一場災難

  ◎維生素與礦物質的補充越多越好?適量補充就好,它的營養價值遠不及新鮮蔬果

  ◎80%的病其實不用吃藥,改變飲食就能痊癒

  ◎遠離危險藥物的買藥原則:不清楚藥物成份與作用就不要服用

  ◎能不吃藥就不吃藥!

作者簡介

Dr. Krisada Sirampuch

  泰國國際抗老化醫學研究所(美國抗老化醫學會)所長

  朱拉隆功醫學醫學院博士畢業,權威抗老化醫學專科醫師著作(Internation Anti-Aging Medicine Institute, IAA)。為結合西方醫學專科與泰式傳統療法的抗老權威專家,代表作有泰國電視第9頻道節目《健康俱樂部》、電台FM106〈SABAIDEE〉節目,同時也是許多知名健康雜誌的諮詢顧問、專欄作家,如《夫婦》、《曼谷郵報》、《曼谷商業》等。此外,還是泰國各大單位的主講嘉賓,如衛生部、朱拉隆功大學醫學院等。

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