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邁向成熟-青年的自我成長與生涯規劃

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邁向成熟-青年的自我成長與生涯規劃
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9576936306
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張老師文化
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ISBN: 9576936306

出版日期: 2006-07-05

作者: 黃惠惠

裝訂: 平裝.單色印刷.259頁.

 

  本書所指青年期約在13/14至24/25歲之間,這段期間的青年男女,正歷經身體與心理、知性與感性的重要發展階段,而在自我成熟與成長的過程中,如何定位自己、形塑生命的價值觀和未來的生涯藍圖,是迫切而關鍵的課題。

  作者層次分明的指出青年學子在邁向個體成熟之際普遍面臨的問題,主要包括:人生意義的追尋、人際的互動與同儕關係、兩性的交往與愛情、工作發展與事業生涯、休閒活動與生活美學、壓力調適與情緒管理等,涵蓋內容相當周全。

  本書系統的提供這些問題的協助和支援,幫助青年男女進行自我成長與生涯規劃,成功應對人生未來的挑戰。全書除了以深入淺出的文字敘述,建立正確認知及健康的態度之外,並附有習作練習以加深體悟及培育有效的行為,因此非常適合青年朋友做為自助式學習的素材,也很適合從事輔導工作的老師、專業人員使用;尤其是身為青少年的家長必備的參考用書,對於子女的教養和親子溝通的提升,將有重要的幫助。

  本書的主要目的即在提供這些問題的協助與支援,幫助青年男女進行自我成長與生涯規劃,成功應對人生未來的挑戰。全書分為八章,從青年期的身心發展狀況開始,帶領青年朋友追尋人生的意義,進行自我瞭解,開展同儕關係並學習與異性交往,進而探討與規劃自己的事業生涯,妥善安排休閒生活,最後學習有效的壓力調適與管理。

  書中除了正文的內容敘述與舉例說明外,並設計二十九個習作,以供練習。因此不僅可以一面自我研讀,一面習作,也可以組成同輩小團體共同練習。透過系統的研讀能對本身所面臨的發展課題有清楚、正確的瞭解與認知,也經由習作的練習而加深體悟,更建立了健康的態度並學習更多有效的技能與行為,以便開展快樂、充實的青春年華。

  本書非常適合青年朋友追求自我成長時,作為自助式學習的素材;也適合大專院校及高中職有關「生涯規劃」、「心理衛生」、「自我成長」等課程、研習或活動之教材;當然,從事輔導工作的老師及專業人員更可以參考使用;尤其是身為青少年的家長必備的參考用書,對於瞭解及協助子女的發展成長,將有重要的幫助。



作者簡介

黃惠惠

  國立台灣師範大學教育系畢業,美國奧克拉荷馬西南州立大學輔導學碩士。曾任台北縣三重國中指導活動執行秘書。救國團「張老師」心理輔導組組長、私立德明技術學院學生輔導中心、現任德明技術學院共同科副教授。

邁向成熟-青年的自我成長與生涯規劃
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