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這樣過生活,美麗與夢想都能成真!:蛻變為美人的生活提案

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這樣過生活,美麗與夢想都能成真!:蛻變為美人的生活提案
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423110
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9789865788384
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哈林文化出版社
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ISBN: 9789865788384

出版日期: 2015-04-29

作者: 渡邊薰

裝訂: 平裝.單色印刷.208頁.

 

  《祕密》女性版

  想要翻轉人生,靠的不只是優雅,

  而是「信念」!

  20歲~60歲女性都必讀的「美人學」聖經  
  她20歲時過著每月花費不到一萬台幣的貧窮生活,
  30歲離婚,39歲流產,人生低潮,無一倖免。
  但今年48歲的渡邊薰,卻越活越耀眼,她是如何以獨特的「渡邊精神」
  逆轉人生呢?
  
  日本「美人學」教主渡邊薰
  每月流量超過2,000,000人次的人氣部落客
  
  當妳發自內心說:「人生是自己的,不是為誰而活。」
  就是妳為自己綻放美麗的時刻。
  
  由部落格每月觀看流量超過200萬人次的心理教練來告訴妳
  如何成為眾人所愛的凜然女性,打造無悔人生。
  美麗和夢想都能達到,並非遙不可及:
  
  ★別放棄讓自己變美的機會
  投資二十萬日圓(約五萬元台幣)在自己的身上,將這筆費用投資在美容院、彩妝、美甲、衣服、首飾配件等等,請專業相關設計師將妳進行變身大改造。把自己的外貌跟意識都得到蛻變,心情也變得開朗,妳的人生也會煥然一新。
  
  ★列出「在死前想要完成的事情」,開始著手行動!
  「生老病死,世界就是如此反覆的一個循環。」不管妳是家財萬貫,還是一貧如洗,我們都會面臨死亡。請列出妳「在死前想要完成的事情」,其實就是那些妳還沒開始做就放棄、就妥協、往後推延的事情,想做的事情全都放手去做,因為我們無法得知生命的盡頭。  
  
  ★堅定心志在妳想要達成的事情之上
  非常認真地審視妳「現在擁有」的東西,然後全神貫注地聚焦在那上面,就像用放大鏡仔細檢視一般。當妳聚焦在想要達成的事情,它就會擴大,目光就會被其吸引。
  
  ★轉換羨慕與嫉妒的正面力量
  如果妳羨慕對方的「容貌」,那就讓能量轉移到「我也要變漂亮」上面;如果對方是「事業」有聲有色的話,那就試著把能量轉移到讓自己加強技能、職能上。妳要關注的不是贏過羨慕的對象,而是把能量花費在提昇自己,妳才能越來越接近妳想成為的自己。
  
  ★卸下所有偽裝,吸引頻率相同的人
  只有當妳保持原本自我的狀態,才可建立令自己感到舒服的人際關係,根據「物以類聚」的法則,妳才能可以吸引到抱持著相同價值觀與感受的人。  
  
  在變美這件事上的大忌:
  ‧不卸妝就直接睡覺
  ‧暴飲暴食
  ‧對美容毫無興趣
  ‧不做運動
  ‧不打掃房間
  ‧明知道有些事對身體好,但就是不做
  ‧不自我改進向上
  ‧有白髮也不染,就擱置不管
  
  美人身上的特質:
  ‧愛美的意識
  ‧健康
  ‧規律的生活
  ‧讀書學習的習慣
  ‧自尊與心理狀態的安定
  ‧營養均衡的飲食
  ‧時尚品味
  ‧美麗的內在層面
  
  只要是女性,應該沒有人不希望自己能永保青春美麗然而無情的是,我們的歲數每年都往上加一,逐步邁向老化。如何保持青春美麗?那就是要讓自己的腦袋和外表都充滿活力,妳還會再問,如何讓自己的腦袋和外表都充滿活力?那就要大量收集資訊,積極進取地學習,盡情玩樂、與他人互動。
  
  放下所有不安與恐懼,以最自在的狀態一心專注下去,因為在做自己喜歡的事情時,會產生一種與談戀愛相似的感覺,瞳孔自然張大,雙眸充滿濕潤感,整個人開始散發女性特有的光采與魅力。
  
  想獲得如願的人生,方法很簡單,就是下定決心「我要過這樣的生活」,妳獨具的美麗與願望都能心想事成!
  
  

 

作者簡介
渡邊薰



作者簡介



渡邊薰


  1967年生,擔任心理教練,橫跨美容、健康、心靈、自我啟發、成功哲學等各種領域,運用自我獨到的眼光,分享讓女人從內到外變得更美麗的方法。

  現任WJ Products股份有限公司董事長。

  在2字頭的歲月裡,度過每個月僅花近一萬台幣的極貧生活,30歲經歷離婚,39歲流產,體驗人生的最低潮。

  2006年開始經營部落格,獲得每月200萬的觀看流量,每日來訪數超過20萬人,搖身一變,成為人氣部落客,連續七年在所屬部落格分類排名中,蟬聯冠軍寶座。

  從過去刻苦的經驗中,得到深刻的體悟與獨到的人生觀,渡邊不是只寫出漂亮外表的場面話,更深入探討時下日本女性內心的感受,凝聚了20歲至60歲的各世代女性廣泛支持,她獨特的「渡邊精神」,贏得「日本女性教主」的美稱。

  主要著作有《一週內變成魅力美人的方法(

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