Youbeli Online Shopping Malaysia
Cart: 0 items 
Language
Contact Us: 1800 88 2354
Previous Product

越勇敢,越美麗!堂娜勇敢瑜伽(附DVD)

Next Product
越勇敢,越美麗!堂娜勇敢瑜伽(附DVD)
Product Code:
156419
Model:
9789571353906
Product by:
時報出版
Status:
Available Now
Delivery:
Usually ships within 4 to 6 weeks
Delivery Fee:
WM - FREE
EM - RM 12.72
FREE shipping within Malaysia for orders over RM 79.00
Rewards:
43 Points
RM 54.70
RM 43.21
21%

Quantity:
Nofity me when ...
price drops.
Product Information

ISBN: 9789571353906

出版日期: 2011-06-20

作者: 堂娜

裝訂: 平裝.全彩印刷.128頁.

 

  「瑜伽女王」堂娜歷時兩年 力抗病痛真實之作
  「勇敢」才是美麗、健康、成功的真正金鑰!
   簡易的勇敢11式  啟動內心深層能量
   謹獻給所有希望在生命中獲得「勇敢之力」的人們

  2009年,堂娜14年未曾發作的SLE(紅斑性狼瘡)再次爆發。
  跟以往一樣,西醫束手,於是她只好選擇以自己的方式──瑜伽自救。

  此次病痛不同於以往隱性的內傷──布滿全身的圓血斑、伴隨持續發燒、紅腫疼痛,還有不時發出的血腥味──她所面對的病痛無從隱藏。

  幾近毀容的外貌,她知道自己需要更大的勇氣才能面對這一切。

  本書是堂娜歷時2年,再次抗退病魔的親身之作。
  裡面的「勇敢11式」,更以形寓意,象徵「V」的勝利之勢。

  這是一本讓人找回健康的書。
  適合需要「勇敢」之力活下去的人們;
  也適合每日勤奮樂在生活、樂在工作的人們; 
  更適合每日抱怨,痛在生活、怨在工作的人們。
  讓我們自己幫助自己,讓身心的勇敢度無限增加!
  重拾健康、美麗與自信!
  讓自己幫助自己,讓身心的勇敢度無限增加!

  11式勇敢瑜伽、四個完整YOGA階段。
  ★人不老,有活力!
  腹式呼吸式+勝利呼吸式、芭蕾拇指延伸式。

  ★心喜悅,不憂鬱!
  感謝式、單立鶴式、安全進出式、。

  ★又窈窕,又美麗!
  半日月式、扭轉弓式、坐姿上提臀背式。

  ★志堅定,有勇氣!
  定心式、地母式、擊掌踏步式。



作者簡介

堂娜

  1986年,堂娜以影、歌、主持三棲的藝人身分正式出道,並深受廣大觀眾喜愛,自此工作邀約不斷,成為家喻戶曉的氣質女星。然而,就在演藝生涯不斷向上攀升之際,一場突如其來的意外車禍,卻從此改變她的人生。

  十幾年前的那場車禍,使堂娜身軀重創,造成她全身粉碎性骨折、內臟移位。雖然身體不適,但已經承諾的工作邀約,卻因責任感使然而繼續履行。最後,疲憊的身心終於抵不住沉重的工作壓力,健康防線全面失守,甲狀腺不足與憂鬱症也隨之而來。

  在身心無依之際,堂娜想起了早年接觸過的瑜伽,於是試著重拾瑜伽,藉此獲得心靈上的寄託。她開始以自己退化的身軀作為範本,將原本困難的瑜伽,轉化為簡單、安全卻更有效的動作。在感受到瑜伽的歡喜自用後,更開始喜悅分享,現身說法,接著創立「堂瑜伽」。除教學啟迪外,並陸續出版多本著作,本本都是銷售榜常勝軍。堂瑜伽「簡單、安全、更有效」的核心學說,除引起讀者的熱烈回響外,更引發華人地區的學習瑜伽熱潮。

  出版著作:《坐瑜伽──你一定學得會的椅子瑜伽!》(2009)、《美肌食──越吃越美麗的瑜珈飲食法》(2006)、《可以排壓的四套奇妙瑜伽法》(2005)、《堂娜漂亮身體能量YOGA》(2004)、《漂亮.YOGA》(2003)

  堂瑜伽官網:www.tangyoga.com.tw

越勇敢,越美麗!堂娜勇敢瑜伽(附DVD)
Payment Option

Credit Cards (Mastercard & Visa)
We currently accept Mastercard and Visa credit cards. Your credit card information is secured and safeguarded when shopping at Youbeli.com. All information are encrypted and sent through secured and protected channels. As we are employing Mobile88 (iPay88) as our payment gateway, Mobile88 will be stated in your credit card statement.



Financial Process Exchange (FPX)
We also accepts FPX payment method as it is an ideal payment solution for customers who does not have a credit card. All that is needed to make an online payment is an online banking account. Payment is directly linked and connected to the customer's specified online banking account, transactions are usually instant and fast. Supported banks includes:



Cash Bank-in / Online Fund Transfer / Cheque
You may bank-in cash or cheque into the selected bank account below:

Bank : PUBLIC BANK
Account Name : YOUBUY ONLINE SDN BHD
Account No. : 3194858935

Bank : MAYBANK
Account Name : YOUBUY ONLINE SDN BHD
Account No. : 514048612629

Once you have successfully bank-in the amount, email the bank in slip to support@youbeli.com with the stated Order No.

Paypal
PayPal lets you send payments quickly and securely online using a credit card or bank account.
Not valid for cash only items.

Shipping Information
ZoneWeightDelivery Fee (RM)
West MalaysiaFirst 2.00 kg5.30
West MalaysiaAdditional 1.00 kg2.12
East MalaysiaFirst 1.00 kg12.72
East MalaysiaAdditional 1.00 kg12.72

ZoneOrder Price Range (RM)Delivery Fee (RM)
West MalaysiaAbove 39.00FREE
East MalaysiaAbove 79.00FREE

 

 

 

 

Tell A Friend
captcha image
Chat with Youbeli
TOP