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超簡單淨化排毒法

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超簡單淨化排毒法
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9789861205366
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ISBN: 9789861205366

出版日期: 2011-01-29

作者: 亞力山卓.楊格

譯者: 陳岳辰

裝訂: 平裝.單色印刷.320頁.

 

  

享譽全美的健康權威,連好萊塢明星都瘋狂的排毒減重祕方! Amazon健康類書冠軍.打入韓國暢銷排行榜. 全球百萬人見證,最適合忙碌生活的淨化排毒計畫!

  你是否每年都會感冒或被病毒傳染?你為過敏所苦?

  身上掛著多餘的幾公斤贅肉?常常消化不良、便祕或腸躁症?

  痘痘、粉刺,或其他惱人的皮膚問題?

  情緒低落、焦慮,或常常覺得很疲累?

  你是否遭遇上述這些問題?醫生可能會開給你藥丸、藥膏、打針,甚至手術治療。這些治療方式通常是用來控制症狀,而不是真正的根治問題。很多時候,醫生常常把這些小病痛視為是現代生活不可避免的代價,結果是對我們的健康採取頭痛醫頭、腳痛醫腳的方式,而非全面的根治。

  在本書中,楊格醫生主張,大多數這些小病症主要是因為體內毒素的累積所致,干擾了我們的身體系統,加以現代飲食和化學環境的影響,而我們的身體處理這些毒素的速度並沒有跟著加快。

  每個人面對這樣的轉變有不同的反應,比較常見的問題包括頭痛、腸道症狀、過敏、體重、憂鬱、焦慮、疼痛等等,這些多半都是排毒系統功能不良所造成。而若是外表顯得蒼老,容易覺得疲倦,同時失去活力光彩,也與排毒系統負荷過重有關。不過這些狀況都可以逆轉,甚至得以治癒,只要我們多留意排毒系統的運作就可以了。

  我們生活在一個充滿各式各樣毒素的世界,然而,你為自己創造出來的體內環境,不止可以抵禦細菌與病毒的侵擾,還能隔絕許多現代文明造就的疾病或疼痛!

  本書提供了完整的身體淨化計畫,幫助我們恢復並加強身體的排毒能力,而且可以在忙碌的生活中簡單實施。影響所及,惱人的健康問題將快速消失,多餘的體重將不見了,讓你感受到真正的健康。 本書特色

  —以具體的解說與步驟,提出獨門的「身體淨化計畫」,並輔以實例與對日常食材的分析,是一套連好萊塢明星都熱中於採用的健康法

作者簡介

亞力山卓.楊格 Alejandro Junger

  醫學博士,內科及心臟科專科醫師。在紐約完成醫學訓練之後,楊格曾經到印度學習東方醫療。擔任過加州棕櫚泉市知名精神療養機構「惟客整體醫療中心」(WE Care Holistic Health Center )醫師,該機構以禁食、淨化排毒治療聞名於世。現於紐約「1111健康中心」(Eleven Eleven Wellness Center)提供諮詢服務,也是紐約市萊諾克斯丘醫院(Lenox Hill Hospital)整合醫學中心主任。

譯者簡介

陳岳辰

  師大翻譯研究所畢業,現任專業口筆譯者、大學兼任講師,並參與多款軟體及遊戲中文化專案。譯作有:《死亡之門》、《御劍士傳奇》、《非理性時代:天使微積分》、《非理性時代:渾沌帝國》、《非理性時代:上帝之影》等書。

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