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護好腸,健康從裡美到外!想要無毒一身輕,預防大腸癌、直腸癌,你一定要懂的保健腸識!

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護好腸,健康從裡美到外!想要無毒一身輕,預防大腸癌、直腸癌,你一定要懂的保健腸識!
Product Code:
406244
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9789869043236
Product by:
大家健康雜誌
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ISBN: 9789869043236

出版日期: 2014-12-17

作者: 大家健康雜誌/採訪整理,葉雅馨/總編輯

裝訂: 平裝.單色印刷.176頁.

 

想食在安心.腸保健康.
實踐健康無毒的飲食生活嗎?
  ★本書教你易懂該做的保健腸識。
  ★本書告訴你可以擁有好腸道的實用祕訣。
  ★食安風暴下,本書教你自保的用油知識。
  ★本書教你分辨真假食物,為自己調整飲食習慣。
 
  本書透過預防保健的觀點,在飲食上,教你吃對食物顧好腸!
  在生活習慣上,帶你破除迷思,腸道回春才有力!
  本書加入中醫保健觀點,透過按摩穴道、敲打結腸的方式,提升腸胃健康!

  想知道自己有無大腸癌?

  本書分析5大篩檢法該怎麼選擇,檢查前要注意什麼,幫你揪出大腸癌!
  另外,教你從「便便」判斷腸道是否健康,同時為你守護全家人的腸道,用對方法遠離脹氣、腸躁、潰瘍等腸道小毛病。

  ※在食安風暴下,本書特別採訪專家,教你如何安心用油,分清真假食物,給你自保的飲食「腸」識。

本書特色

  ◎專業權威名醫,審訂推薦本書
  本書由林口長庚醫院胃腸科教授陳邦基、台灣小腸醫學會理事長邱正堂,專業審訂推薦。

  ◎淺顯易懂,預防保健簡單做
  本書文字敘述易懂,各個篇章,亦有運用圖表、小常識的整理,讓讀者輕鬆學會保健「腸」識。

  ◎加入食安觀點,教你安心護好腸
  在食安風暴下,本書告訴你飲食祕訣,遠離「偽」食物,要懂的用油「腸」識,安心吃對食物,做好無毒的飲食生活。

  ◎優質編輯團隊,打造健康好書
  《大家健康》雜誌編輯團隊,過去出版不少好書,贏得諸多專家、學者的推薦肯定。在本書製作上,從企劃到採訪,從編輯到排版,貼心為讀者思考,為你護好腸,讓你健康從裡美到外!

 

作者簡介
大家健康雜誌/採訪整理,葉雅馨/總編輯



作者簡介



大家健康雜誌/採訪整理


  《大家健康》雜誌是國內知名的專業醫療保健雜誌,除了雜誌發行外,近年來亦出版不少與醫療保健、心理勵志、公共衛生等類別的好書。其中醫療保健叢書《男人的定時炸彈─前列腺》、《當更年期遇上青春期》,分別得到2007年及2009年國民健康局(現改制為國民健康署)「好書推介獎」的肯定;《照顧父母,這樣做才安心》受到「中時開卷2014年2月主題推薦書單」的青睞;《大腦喜歡你運動:台灣第一本運動提升EQ、IQ、HQ的生活實踐版》獲得2014年國民健康署優良健康讀物推介。

  本書《大家健康》雜誌編輯團隊,分別採訪各大醫院胃腸肝膽科的名醫、中醫師、營養師,並獲專業權威名醫:林口長庚醫院胃腸科教授陳邦基、台灣小腸醫學會理事長邱正堂,審訂推薦。

  《大家健康》雜誌以秉持用心製作每一本好書的理念,讓讀者從「悅」讀中,耕耘自己身心靈的健康。

  

護好腸,健康從裡美到外!想要無毒一身輕,預防大腸癌、直腸癌,你一定要懂的保健腸識!
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