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薑療養生秘方:這樣吃薑,調理體質、增強抵抗力

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薑療養生秘方:這樣吃薑,調理體質、增強抵抗力
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392753
型号:
9789865779481
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商品介绍

ISBN: 9789865779481

出版日期: 2014-09-02

作者: 李鴻奇

裝訂: 平裝.單色印刷.176頁.

 

白髮變黑髮、改善脫髮
雙下巴、大餅臉竟然消失了
風濕疼痛立即獲得改善
解決更年期不適、懷孕期便秘
  吃薑就能遠離病痛!
  所有薑療法,都在這!

  薑含有豐富的維生素C、鎂、磷、鋅,對降血壓、防止血栓、解毒、殺菌、發汗、健胃…皆有一定療效。活血、暖身,由內而外,體質全面獲得改善。

  健康從飲食習慣開始,薑的神奇功效

  ●薑紅茶療法成效──卵巢囊腫縮小、生理痛消失
  薑紅茶作法:
  1.洗淨老薑,削外皮,用成泥狀,絞出薑汁。
  2.在紅茶中加入兩小匙薑汁即可。

  ●薑精療法成效──改善白脫髮、白髮、雙下巴
  薑精作法:
  1.將六十到八十公克的老薑洗淨,帶皮切成毫米厚度,曬兩天。
  2.熬煮薑片水,剩一百CC熄火。
  3.用紗布過濾,冷卻再加入一百CC消毒用酒精即可。

  ●味噌薑療法成效──眼睛疲勞、肩膀酸痛消失
  味噌薑作法:
  1.切好嫩薑,曬一天。
  2.在密閉容器放一層味噌,再加入薑片,再一層味噌,直到掩蓋薑片為止,舖保鮮膜,醃一個禮拜。
  3.吃的時候,先把味噌洗掉,每天吃二十公克。

  ●醋薑療法成效──改善高血壓、皮膚、便秘
  1.嫩薑切好,浸水十分鐘。
  2.將醋、水、砂糖、鹽加入鍋內,攪拌溶解。
  3.將浸水薑片瀝乾,冷卻後一起放入容器即可。

 

作者簡介
李鴻奇



作者簡介



李鴻奇


  旅日健康資訊情報專家,在國內各大報章雜誌撰寫健康專欄外,還從事相關資訊的翻譯論述工作;編著有《豆漿健康法》《保健治病蔬菜湯》《葡萄柚減 肥健康法》《黑芝麻的神奇療效》《雞尾酒食物療法》《如何吃香蕉最健康》《一天一蘋果健康窈窕跟著我》《檸檬酸的強效》《蘆薈──健 康必備萬能藥》(以上皆世茂出版)。



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