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老後的人生你想怎麼過?:40項心境淡定、日子愜意的生活指引

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老後的人生你想怎麼過?:40項心境淡定、日子愜意的生活指引
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9789865829575
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木馬文化
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ISBN: 9789865829575

出版日期: 2013-10-02

作者: 山﨑武也

譯者: 謝佳玲

裝訂: 平裝.單色印刷.200頁.

 

  

  如果老後還用年輕時職場上的工作標準

  ──效率、財富、應酬、頭銜──檢視人生,

  那豈不是太單調了?

  認老不是服輸,而是另一段更輕鬆愜意的人生起點!

  從小我們就相信自己不會變老,鼓勵消費的社會從沒教育我們如何面對老後的生活,然而體力衰退、記憶力不如年輕時卻是不爭的客觀事實。老後的人生應該和年輕時不同,四十則生活小事,讓你輕鬆面對新的另一段人生。

  作者從人生最重要的五大面向:生活態度、人際關係、財富運用、珍惜回憶、面對死亡,讓你看見原來老後離開職場,生活不再只以效率和功利衡量,人生的品質可以更好;可以自由分配的時間多了,常和親友連繫感情可以更濃。

  本書四十則生活指引,淺顯易懂卻蘊含深刻的人生智慧,讓你為老後的退休生活做好全面的心理準備。

  老後愜意人生你一定要做的事:

  ◎不要再用職場上的效率、績效判斷人事物

  ◎不要再以以往職場的頭銜強化自己的自尊

  ◎不要勉強自己做體力和精神無法負荷的事

  ◎珍惜孩子,無論他們幾歲了,都是你的寶貝

  ◎不要為了虛榮心而亂花錢

  ◎因為已經退休沒有收入了,不要再投資

  ◎和你的醫生保持連繫以確保健康狀況良好

  ◎無論是旅行或聚會,都不要帶相機

  ◎任何用不到的東西全丟了

各界專業人士好評推薦(依姓名筆畫排列)

  李淑花 林口長庚精神科主治醫師

  范佩貞 陽明大學醫學系精神科副教授

  賴德仁 台灣老年精神醫學會理事長

  蔡詩萍 作家/主持人 專文推薦

  日本amazon讀者★★★★★滿分感動推薦

  老,若是人之必然過程;面對老去,若是順勢而為、清心寡欲、無欲則剛,會不會更讓人知道生命的節奏,本就該宛如春夏秋冬之流轉,有其起承轉合的規律,而非一套邏輯硬撐到底。──蔡詩萍 作家/主持人

  人終究會變老,無論我們曾經在職場上多麼意氣風發,也有淡出舞台的一天。作者教你以柔和的心態、不勉強自己的體力作為指引,讓老後生活更輕鬆自在,也更讓人喜愛。──范佩貞 陽明大學醫學系精神科副教授

本書教導我們如何享受老後的生活,從以往累積的知識與經驗中,醞釀出面對老年的智慧,從容不迫,以寬鬆的心態活在當下。──賴德仁 台灣老年精神醫學會理事長

 

作者簡介
山﨑武也

  



作者簡介



山﨑武也


  一九三五年出生於廣島縣。一九五九年畢業於東京大學法學部。除了以商業顧問身分廣泛從事各種國際相關業務外,也投注心力在寫作上,擁有多本暢銷書與長銷書,同時持續活躍於日本茶道等文化領域。著有《一流的條件》《有氣質的人、沒水準的人》等書。



譯者簡介



謝佳玲


  台南人。畢業於東海大學法律系。因愛上日本的人事物,而赴日居遊。喜歡透過翻譯增廣見聞。現為專職譯者。譯有《共鳴力》《東大醫科高材生的滿分思考法》《孩子成績決定於媽媽說的話》《腦科權威教你父母健康不失智的20個方法》等書。

  hsieh_julia8@hotmail.com
 

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