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美女不說,卻默默在做

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美女不說,卻默默在做
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ISBN: 9789866019609

出版日期: 2012-11-01

作者: 芝岡起世

裝訂: 平裝.單色印刷.0頁.

 

  

美女都是怎麼「辦」到的? 貪心不滿足!才能變成有魅力的真女人 身為女人,就要充滿餘裕的優雅過生活!

  成功打造出無數美女的資深美容美體沙龍經營者,眼睛與雙手接觸過上千位各種美麗女性,美女都是怎樣辦到的?一起打磨出每位女性深藏的獨特魅力,其祕訣是……?

  追求究極美麗的結果,芝岡社長發現,在達成「外在美」(outer beauty)的同時,調整體內荷爾蒙的平衡,從身體深處打造「內在美」(inner beauty)是非常重要的!

  女性的身體、心靈、肌膚都是由「女性荷爾蒙」所掌握,荷爾蒙可說是健康與美麗的根源,維持平衡而良好的分泌,就能從體內散發身心均衡的美好光采。

  美麗無法速成,要一天一天地適度引導、磨練藏在妳體內深處、自然流露的「原石之美」,那麼就能掌握美麗的根源,永不枯朽,一輩子如寶石般閃耀動人。

  每個女孩都是未經打磨的鑽石,只要在每個階段精緻地過生活,磨練感性,一點一滴的綻放出屬於自己獨特的光芒。

  妳知道,那些自信亮眼的美女沒有說,卻默默執行的美麗原則,其祕密是……?

  ★ 保有理性與包容的平衡特質,不與男性針鋒向對

  ★ 絕不填滿行程表,卻貪心的享受人生

  ★ 過著以「女性荷爾蒙週期」為基礎的生活

  ★ 總是高雅地由內而外移動手腕、腿部

  ★ 不把理所當然的事視為理所當然,心懷感謝,仔細品味大小事過生活

  即便現代美容資訊如何發達,但來自日本的芝岡美女要用親身經驗傳授妳從容進階「美麗女人」地位的捷徑與不墜秘密!

  ◎「能夠促進美麗荷爾蒙分泌的睡眠術?」

  教你如何用光線控制「晚安荷爾蒙」提升睡眠品質。

  ◎「每天穿短裙,腿也會自然跟著變漂亮的秘密是……?」

  如何給身體適度的「良好緊張感」,讓別人注意到雙腿而有方法的保養,是腿變美最快的捷徑。

  ◎「只要利用鏡子,不花錢就能打造理想的體態。」

  鏡中映照出來的模樣,正是這個時候的妳的樣子,仔細檢視就能及早改變。

  ◎「女人,要有『落差感』!這樣的魅力叫人永遠難忘!」

  深深吸引男性注意的女子,總是展現出與平時截然不同的一面。

  ◎「走在路上看到帥哥美女,別害羞,走過去幫他們拍張照吧!」

  了解「對我而言,美,到底是什麼樣子呢?」以此為目標,積極地磨練品味。

  ◎「學習像林志玲一樣的知性美女穿衣術!拒絕對流行單品照單全收,並敢於混搭!」

  創造自我風格,這樣的女人不怕時間、越琢越亮!

  過度的追求和忙碌的生活,讓我們迷失了自我的方向,

  擁有美麗與健康的理想,才是女人一輩子嚮往的生活!

  日本連鎖美容美體沙龍

  魅力美魔女社長 芝岡起世

  親身經歷的體驗分享

  告訴你!「美女不說,卻默默在做的52個愛自己生活之道」

  想要貪心地過生活並沒有錯唷!

  單身、結婚、工作、生產……不拘泥於單一的生活方式,

  而是配合當下的狀況,選擇最好的方法,

  這就是女性的特權。

  重要的是,要心靈豐足、貪心地享受人生,也就是「感受幸福」!

  Feel of joy! 本書特色

  健康是一切的基礎!

  在這基礎之上,若加入想要變漂亮的「美的意識」,

  就要學會掌握身體的狀態,運用最輕鬆、有效的方式磨練自己,

  達到內在美與外在美的平衡

  ◎ 重新審視自己的問題,為心靈和身體重新開機

  ◎ 變漂亮的捷徑,就是談戀愛

  ◎ 要隨著年齡改變女性的自我磨練法

  ◎ 食物會改變性格,而性格會造就外表

  ◎ 掌握女性荷爾蒙,刺激費洛蒙!輕鬆增強女性特質

  ◎ 活性食物食譜

  ◎ 進行正式的睡眠改革

  ◎ 刺激腦部的知性瘦身方式

  ◎ 易瘦體質養成法

  ◎ 戀愛就是感性!磨練自己的感性

  ◎ 現在開始撰寫「美的人事物Blog」

  做個一輩子閃閃發亮的女人!

  永遠不嫌晚,就從現在開始綻放最大限度的光芒!

作者簡介

芝岡起世 Yukiyo Shibaoka

  連鎖美容美體沙龍「Le Sonia」魅力美魔女社長

  出生於日本東京都,現在是兩個孩子的母親。從自己固定上大型連鎖美體美容沙龍(esthetique salon)開始,就對於沙龍施術、販賣系統等抱有疑問,最後以自行研發的Know-how,於1988年創業開啟自己的美容美體沙龍事業。當時的預約動輒填滿三個月後的行程,從臉部美容到全身的各種保養課程,一間店每個月營業總額高達一仟萬日圓;然而她也因此過勞導致劇烈的肝炎,一度面臨生死大關。

  經過自己如此的親身體驗,芝岡社長開始對免疫細胞以及創造出免疫細胞的荷爾蒙(人體激素)產生興趣,並且希望幫助不注意健康、因錯誤減肥方式而導致出現各種症狀以及自律神經失調、不孕的女性們,讓她們都能夠獲得更加健康、美麗的身體,所以開始施行兼具內在層面(調整荷爾蒙平衡)與外在層面(身體美容)的「Inner Beauty and Outer Beauty」美容。

  至今她持續致力於推行、傳達各種讓女性美麗閃耀而且充滿能量的正確減肥法、飲食法、生活方法,近十年來,其創造的美容美體沙龍「Le Sonia」已經順利在日本擴展了十九間店舖。

美女不說,卻默默在做
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