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精油經絡學(增訂版)

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精油經絡學(增訂版)
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商品介绍

ISBN: 9789868685475

出版日期: 2014-06-04

作者: 李淳廉

裝訂: 平裝.全彩印刷.192頁.

 

《本書兩大特色》

  1.Anchoring和Milking按摩法,是您隨壓隨放鬆的神奇按摩法。 
  2.揭開精油的神秘面紗,搭配經絡養生法,落實芳療有機生活。         

  Q:為何晚上十一點一定要入睡呢?                                  
  Q:為何晚睡會傷肝?                                              
  Q:太早起床也未必健康嗎?                                        
  Q:早起五點到七點一杯水,就可以擺脫便祕之苦嗎?                  
  Q:早餐吃再多都不怕胖嗎?                                        
  Q:上午九點到十一點─工作學習的第一個黃金時間。                  
  Q:睡個午覺,比夜晚集中的睡眠更養生?                            
  Q:下午一點到三點,喝下午茶時間也有其養生的道理?                
  Q:把握工作的黃金時段也可以事半功倍嗎?                          
  Q:下午五點到七點,是排毒的最佳時間。                            
  Q:晚上七點到九點,放慢步調,休閒又不刺激的娛樂。                
  Q:為何夜晚不能做運動呢?                                  

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