Youbeli Online Shopping Malaysia
购物车: 0 商品 
Languages
Youbeli Online Shopping Malaysia
联系我们: 1800 88 2354
Previous Product

神龍教練到我家:照表操課!12週驚人體態實證決定版!揮別啤酒肚、弱肌變洛基!

Next Product
神龍教練到我家:照表操課!12週驚人體態實證決定版!揮別啤酒肚、弱肌變洛基!
商品编号:
188321
型号:
9789571052892
发行:
尖端
状态:
售卖中
​发货:
预计4 to 6 weeks内​
运费:
WM - 免费
EM - RM 12.72
超过RM 79.00的订单,全马免运费
积分:
46 分
RM 59.40
RM 46.93
21%

数量:
在以下的情况下通知我
价格下降。
商品介绍

ISBN: 9789571052892

出版日期: 2013-08-12

作者: 神龍教練(林少華)

裝訂: 平裝.全彩印刷.224頁.

 

  照表操課!12週×12人成功案例大改造!
  挑戰自我!健身不再遙不可及!
  改頭換面!弱雞也能變鐵男!

  神龍教練以專業的個人教練之姿深獲健身愛好者的喜愛!
  為什麼他能在健身教練圈中成功闖出自我的名號?
  為什麼他可以成為健身者眼中首屈一指的教練人選?
  為什麼他的課表能讓學生們又愛又恨但卻又非他不可?

  在神龍教練的字典裡,他鼓勵所有的學生勇於挑戰極限、超越自我;
  在因材施教的課表中,你永遠看不到任何偷懶甚至是取悅健身者的訓練課程;
  因為他深信唯有如此,所有的人才能成功改變自己,進而找回自信並實現夢想!

  本書集結18~50歲的男性成功健身教材,神龍教練以一對一親自打造12位非專業運動人士的成功經驗,針對12個最難精壯的部位提出密集訓練對策,課程內容包括:基礎健身、強健心肺功能、循環式訓練、揮別啤酒肚的縮腹課程、居家減重、健身房減重、擺脫初老的拳擊訓練、抗力球核心訓練、緊實手臂線條的拉力帶訓練、精壯三角背肌、胸肌厚實計畫等。除了希望可以創造全民雕塑體態的健康新觀念外,也希望每個人可以透過簡單的健身步驟,重新找回自我。

  神龍教練精心設計的12週健身課程,不管是對運動或是健身毫無概念的初學者,又或是想要專精訓練某個部位的進階健身者,人人都有機會可以讓自己的體態變得更結實、更精壯,身體也會自然而然變得更健康。書中詳盡的動作分解步驟圖,加上神龍教練親自所示範的部位加強訓練法,不管是年輕的學生、上班族又或是退休人士,大家都可以找出適合自我的健身方法,雕塑出最完美的體態!

  想要揮別惱人的啤酒肚,或是從白斬雞升格為衣架子型男嗎?
  快點跟著神龍教練的健身課程找回自信,體驗不同的人生吧!



作者簡介

神龍教練(林少華)

  台灣泰雅族。
  出生於南投縣仁愛鄉力馬村馬烈巴部落。

  ◎經歷:
  明德中學角力隊隊長∕輔仁大學龍舟隊隊長
  IPTFA國際康體專才培訓學院台灣分院功能訓練講師暨主考官
  台灣大學、實踐大學聘任校外講師

  ◎現任:神龍健身工坊總經理

  ◎著作:
  2003年《健體猛男)》、2005年《神龍悍將》、2010年《功能訓練》、2011年《龍起雲湧》、2012年《10週打造超MAN體態》

  ◎facebook:
  ★林少華:www.facebook.com/profile.php?id=1044188979
  ★神龍兵團:www.facebook.com/ShenLongBingTuan

神龍教練到我家:照表操課!12週驚人體態實證決定版!揮別啤酒肚、弱肌變洛基!
付款选项

信用卡 (Mastercard & Visa)
我们接受Mast ercard以及Visa信用卡的支付方式,Yoube li.com确保你支付的过程是安全且顺利的。所有与支付相关的资讯都经过系统加密处理以及安全的方式传送。我们使用iPay88(Mobil e88)为支付平台,Mobil e88字眼将会标示在你的银行帐单上。



Financial Process Exchange (FPX)
对於无法使用信用卡支持的顾客,我们也提供了FPX银行转帐的支付方式,您只需拥用银行网上登录帐号,就能即时将订单的款额转帐到我们的户口。

我们接受转帐的银行何下:



现金汇款 / 网上银行转帐 / 支票
如何您想以现金汇款或支票付款,可以汇入以下帐号:

Bank : 大众银行
Account Name : YOUBUY ONLINE SDN BHD
Account No. : 3194858935

Bank : 马来亚银行
Account Name : YOUBUY ONLINE SDN BHD
Account No. : 514048612629

成功汇款後,请传真或手机拍照,发送至support@youbeli.com,同时注明订单号码以方便我们快速处理。

Paypal
除了特定产品,我们同时也接受Paypal的支付方式,这是一个全球普遍的支付方式之一,您可以选择Paypal款额或信用卡方式转帐。

送货资讯
区域重量运费 (RM)
West Malaysia首 2.00 kg5.30
West Malaysia额外 1.00 kg2.12
East Malaysia首 1.00 kg12.72
East Malaysia额外 1.00 kg12.72

区域订单总额 (RM)运费 (RM)
West MalaysiaAbove 39.00免费
East MalaysiaAbove 79.00免费

 

推荐给朋友
captcha image
联络我们
TOP