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盡力就好,天塌下來又怎樣!
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啟思
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ISBN: 9789862711163

出版日期: 2011-09-21

作者: 金盛浦子

譯者: 馬曉玲

裝訂: 平裝.全彩印刷.216頁.

 

   ~ 100句溫暖人心的心底話,陪沮喪的自己談談心 ~

  送一本給低潮時的自己,也送一本給你最在乎的人。

  「不努力加油不行!」是最容易剝奪你幸福的咒語

  偶爾對自己「睜一隻眼、閉一隻眼」又沒關係,放掉執著、捨棄完美,敞開心房釋放綑綁自我的枷鎖,讓自己自由的鑰匙原來就藏在你心裡。

  「懂得擁抱自己心中受傷的小孩,才能成為真正堅強的大人。」

  別瞎猜看不見的事情,也別瞎猜對方的心。

  他人的一切你根本無法控制,胡亂猜測只是白費力氣,好好珍惜眼前的人,他就會看見你的真心。

  你能為自己帶來夢想,但也可能剝奪自己的夢想。

  「反正我的人生就是這副德性…」若你有這種想法時,千萬要小心。

  因為你那萎縮的心,正在剝奪你的夢想。

  想改變他人,是吃力不討好的事。

  在想改變對方之前,先在自己內心探索解決之道吧!在抱怨對方之前,先嘗試改變自己對他的觀感吧!不可思議地,你會發覺對方正漸漸地發生轉變。

  別人的惡意中傷,別放在心上。

  在心中這樣告訴自己。因為,你是非常美好又可愛的人,那些只會批評別人的人,他們的心一點也不快樂。

  忍耐會不知不覺中扭曲你的心。

  你曾因別人的一句:「加油哦!全力以赴吧!」而勉強自己嗎?

  焦急的心,也許會迫使你做出不該做的事,所以,別太努力。放輕鬆!放輕鬆!

  不要輕易斷定別人:「他就是那種人」。

  性格,似乎因人、因立場的不同而完全不同。不論到目前為止,   你與身旁的人關係如何,從現在這一瞬間開始,都有可能建構新的關係。

作者簡介

繪畫心理治療師 金盛浦子。

  1937年生於日本東京,青山學院大學文學部畢業。

  1978於聖瑪莉醫科大學精神神經科、東京大學醫學部附屬醫院的神經科等進行研究,曾接受過「藝術治療」、「心理治療」、「精神分析」等專業的心理治療培訓。

  1990年起就以治療師、臨床心理師、繪畫療法師等身份替社會大眾進行心理諮商,讓更多人透過繪畫療癒身心,重見人生的光明色彩。

譯者簡介

日雜專業翻譯作家 馬曉玲。

  淡江大學日文系畢業,日本千葉大學深造,熱愛藝文、電影、旅行,現任多本流行時尚的日雜翻譯,並長期參與多本日語教學手冊的編寫、審稿,是一個專業與實用兼備的日文翻譯超新星。

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