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百萬媽咪都想學的寶寶按摩聖經:解決0~4歲20種不適&行為症狀,促進身體、大腦發展、穩定情緒,讓寶寶更好帶!

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百萬媽咪都想學的寶寶按摩聖經:解決0~4歲20種不適&行為症狀,促進身體、大腦發展、穩定情緒,讓寶寶更好帶!
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443880
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9789866005480
Product by:
大樹林
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Product Information

ISBN: 9789866005480

出版日期: 2015-11-06

作者: 山口創,山口彩子

譯者: 劉淳

裝訂: 平裝.全彩印刷.176頁.

 

  

寶寶專用撫觸按摩法,掌握0~4歲成長關鍵期,
促進身體&智能發展、穩定情緒,
營造歡樂氣氛,提升互動品質,增進親子關係,
讓寶寶好睡、好帶、不抓狂!

  ★寶寶爲什麼需要按摩?

  日本和西方的育兒法截然不同,但都有個相同觀點,那就是「寶寶出生後到滿1歲前,最好常常撫摸、碰觸他」。據說寶寶在這個時期,能藉由爸媽的撫觸建立對自己存在價值的信任感,以及對身邊人的信任感。

  當爸媽對寶寶進行撫觸按摩,再搭配歌唱或遊戲時,會發現寶寶會發出可愛的笑聲或是明顯露出開心表情,能讓新手爸媽很自然地與寶寶互相接觸,培養出信賴的關係,加深親子之間情感,是簡單但又非常重要的親子互動基礎。
 
  ★【撫觸按摩的效果】

  1. 讓寶寶全身放鬆,具有安眠效果,幫助身體成長
  2. 讓寶寶產生安心感,穩定寶寶情緒
  3. 刺激全身感覺器官,提高身體運動機能
  4. 促進智能發展。能刺激控制感情和行動的大腦前額葉,促進好奇心,並提升記憶力
  5. 刺激獨立心
  6. 藉由按摩及早察覺寶寶異狀,還能幫助爸媽更了解寶寶內心的情緒
 
  ★輕鬆解決0420種不適&行為症狀
  
  撫觸按摩不需要將寶寶衣服全脫光,也不需要嬰兒油輔助。只要藉由輕輕的撫摸、輕拍,就能達到按摩的功效,手法非常簡單且不費力。

  本書收錄20種0~4歲孩子最常見的不適症狀和情緒行為問題,例如夜哭、便秘、下痢、假性近視、尿床、過敏性皮膚炎、氣喘、食慾不振、焦躁等。在寶寶還不會說話時,新手爸媽遇到狀況常常無法判斷而不知所措。透過撫觸按摩,不但能夠舒緩寶寶問題,還能幫助爸媽更明確感受寶寶內心情緒,還能及早發現異狀,爸媽在育兒過程中的不安也會慢慢轉變成自信,減輕帶孩子時的疲憊感。
 
  ★培育大腦、身體、心理均衡發育

  在視覺、聽覺、觸覺、味覺與嗅覺這五感當中,第一個開始發展的是觸覺。剛剛出生的寶寶,五感中最敏感的也是觸覺,透過肌膚接觸,是寶寶認識事物的第一個方法。而按摩除了能舒緩寶寶的不適外,也是觸摸寶寶最好的機會。

  當按摩時,寶寶皮膚受到刺激,大腦會直接產生反應,分泌安心激素,產生各種好處。撫摸寶寶的全身,也就是在幫助寶寶大腦發展與身心成長。撫觸按摩能增加爸媽與寶寶的身體接觸,因此按摩本身就具有很多能刺激寶寶健全成長發育的功效。
 
  ★培養孩子積極與獨立心,預防孩子成為「抓狂小孩」!
 
  寶寶的大腦能夠認知溫柔撫觸帶來的舒適感受,進而促使「安心激素」分泌。能緩解緊張情緒,減少壓力。而很少被撫觸,體內欠缺安心激素的孩子,可以說是經常處於緊張狀態。這種不安、緊張的情緒可能會造成情緒不穩定或發育不良。

  許多爸媽或許會覺得太常抱抱、摸摸,會慣壞孩子,讓孩子變得依賴心重、無法獨立。不過事實上,已經有許多實驗證明事實恰恰相反。成長過程中常常被撫觸的孩子,由於想撒嬌的心理需求得到充分的滿足,因此具有足夠的自信,能夠積極挑戰各種事物。

  相反地,小時候不常被撫摸、碰觸的孩子,由於內心還記得需求沒有被滿足的感受,因此會一直渴求身體接觸,學會獨立自主的時間也較晚。若孩子沒有得到充分的肌膚接觸,會無法學會處理情緒的方法,因此容易突然抓狂,甚至做出具攻擊性的行為。
 
本書特色

  特色1.全彩照片說明撫摸按摩的詳細步驟、手法。

  特色2.緩解各種症狀的撫觸按摩法,例如夜哭、便秘、下痢、假性近視、尿床、過敏性皮膚炎、氣喘、食慾不振、焦躁等20種孩子常見不適症狀和情緒行為問題。

  特色3.涵蓋10個階段,從懷孕期、生產完後、1~3個月、3~5個月…到4歲為止,配合每個時期不同撫觸重點和方式,階段式陪伴孩子成長。

  特色4.收錄親子互動小遊戲和歌曲,運用小技巧自然增加親子間按摩撫處的機會,提升親子間親密度,營造舒適開心的氣氛。

  特色5.除了按摩時間外,生活中還有哪些時間可以增加撫觸的機會?例如起床、換尿布、誇獎、斥責孩子、睡覺、洗澡時等,只要做對了,就能大幅增進親子關係。

  特色6.夫妻間的撫觸按摩法。家裡增加新成員後,新手爸媽想必身心負擔也變大了,撫觸按摩不只可以用在育兒,還能消除彼此身心疲勞,增進夫妻之間的感情羈絆。

媽媽們的體驗分享

  分享1◎摸著寶寶柔軟的肌膚,每天都好療癒!
  這是我的第一個孩子,丟臉的是我根本不知道該怎麼抱,也不懂該怎麼觸摸他。還好有一位認識的媽媽推薦我幫寶寶按摩,開始試著按摩以後,我就學會自然撫摸寶寶了。自從開始按摩之後,原本感覺生疏、有距離的寶寶,感覺也變得離我好近。一邊按摩,一邊觸摸著孩子柔嫩的肌膚,連幫忙他按摩的我都覺得好治癒喔!
史夏(28歲)

  分享2◎開始按摩之後,孩子夜哭的次數減少了
  我的孩子每天晚上都會夜哭,因此我也一直睡眠不足,正感到困擾時,剛好接觸到寶寶按摩。由於之前嘗試過許多改善夜哭的方法都沒有什麼成效,我原本對按摩也是半信半疑,結果實際在睡前一幫孩子按摩,他很快就平靜下來,睡得也比較熟,夜哭次數比以前少了很多。現在即使孩子偶爾夜哭,我也能心有餘力地溫柔安撫他。我覺得這是非常大的進步。
小拓媽媽(25歲)

  分享3◎雖然剛開始孩子會抗拒,但現在喜歡得不得了
  剛開始幫孩子按摩時他會抗拒、哭泣,不太想讓我碰觸他的身體。我當時覺得「我家的孩子可能不適合按摩吧」,幾乎快要放棄,後來嘗試著從孩子不會抗拒的部位開始觸碰,並且盡量營造歡樂氣氛,一邊對孩子說話,一邊挑戰按摩,孩子漸漸就對我敞開心房,不再抗拒了。現在他喜歡按摩喜歡得不得了呢!
阿雅(30歲)

  分享4◎寶寶長大後,按摩依然是特別的時光

  我在寶寶滿月後開始幫他按摩,現在已經3歲了,只要告訴他「現在要按摩囉」,他就會馬上停止遊戲,飛奔過來。我幫孩子按摩的時間大致上都是固定的,如果比平常晚一些,孩子就會主動問我「媽媽,還沒有要按摩嗎?」即使是相同的按摩方法,孩子的反應也會漸漸產生變化,真是令人開心。現在按摩已經成為我和孩子重要的親密時光了。

小京(33歲)

讀者好評

  因為想要跟寶寶玩遊戲而買下這本書。一邊唱兒歌一邊照著書上寫的按摩做,感覺寶寶和我都好開心。按摩時不需要油,寶寶也不需要全脫光,非常簡單。其中也包含了針灸的知識,不僅僅只是一般的按摩非常棒。最近,我也會把兒歌歌詞改成我們家寶寶的版本,每天幫他按摩,做親子間的溝通。(讀者 ももかさん)
 

  幫寶寶做按摩時,寶寶真的會很高興,他很喜歡被碰觸身體。可以跟孩子溝通,眼睛也會閃閃發亮,會笑,表情看起來也很有活力,真的是可愛到不行。便秘、拉肚子、咳嗽…等各種症狀類別的按麼方法,都有配合照片解說,非常容易了解。不只是媽媽們,也希望爸爸們能挑戰看看。(讀者 サマータイム)
 

  非常簡單易懂。一邊看著書一邊照著做,寶寶就明顯露出了笑容,能感受到寶寶真的很高興。(讀者 hs)

 

作者簡介
山口創,山口彩子



作者簡介



山口創(
Yamaguchi Hajime

  櫻美林大學通識學群准教授。早稻田大學人類科學研究所博士課程修畢。人類科學博士。專攻學科為臨床心理學、身體心理學。臨床發展心理師。
 
山口彩子(Yamaguchi Ayako

  指壓按摩師、針灸師。
  創立橡實針灸室。於兒童館等機構指導按摩方法,致力以東洋醫學之智慧與技術協助父母育兒。don-hari.com/



譯者簡介



劉淳

  東吳大學日文系、東海大學日文所畢。曾任職日商與鐵道業,現為專職譯者,譯有醫療保健、生活風格、美容瘦身、寵物教養、居家收納等書籍。

  夢想是開一間沙發舒服耐坐,每桌都有Wi-Fi和插座的咖啡店,自己假裝成客人窩在裡面。

  wishowever@gmail.com

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