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疼痛完治:認識痛、緩解痛、遠離痛

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ISBN: 9789573275947

出版日期: 2015-02-26

作者: 許宏志

裝訂: 平裝.單色印刷.256頁.

 

要擺脫疼痛,得先知道開關在哪裡!
病患不惜搭高鐵去求診的傳說中鄉下名醫,止痛菁華大公開。

  你是否有這些無法根治的困擾呢?
  落枕、閃腰、扭傷等局部的急性痛
  媽媽手、滑鼠手、五十肩、腰痠疼等反覆慢性痛
  肩頸卡、上背痛、睡眠品質差的幕後黑手肌筋膜疼痛症
  後背痛到前胸、頸椎問題造成手麻的多種轉位痛
  走一走就軟腳、動一動才不麻的間歇性疼痛

  頭頸/肩膀.胸部與上背部/腰.臀部與髖關節/手掌.手腕.手肘和手臂/大腿.小腿.足部等,全家人的所有疼痛一本搞定!

  疼痛的原因形形色色,從最常見的損傷性疼痛、錯誤姿勢經年累月造成的機械性疼痛,到可能潛在重大疾病的轉位痛,很多人都有輾轉求醫效果卻不彰,或是讓人推拿按摩後不見改善、甚至擴大惡化的經驗!

  二十年來為病患及運動員治療疼痛的復健專家、對於中西醫療法都有豐富學養的許醫師,在本書中將身體各部位的常見病痛分門別類,從症狀、成因、診斷、治療方式,到姿勢矯正與全身肌筋膜動力鍊的調整、增生療法等復健科完善的止痛方法,以文字和圖表詳細解說,讓讀者真正從認識痛,進而緩解痛,終能遠離痛。

專科醫師推薦

  許宏志醫師是我非常景仰的一位同仁,他的學識淵博,對於疼痛與肌筋膜疼痛症候群的研究非常透徹。不僅如此,他還是一位非常好的臨床醫師,對病患服務的熱忱也常常感染大家,成為推動我們向前的力量。實在很好奇他為什麼有這麼多精力可以同時把這麼多事情做好!
  最近他又完成一本新書,很榮幸能在此推薦許兄的大作《疼痛完治──認識痛、緩解痛、遠離痛》,此書就像他本人一樣,理路清晰的把日常生活常困擾我們的疼痛問題做總整理,並提出解決方案。很高興我的好友兼工作夥伴,能寫出對大眾有幫助的書籍,在拜讀之後深感獲益良多,希望能推薦給其他的讀者,這絕對是一本實用且值得珍藏的好書!──桃園長庚醫院運動醫學中心主任.長庚運動醫學委員會總召集人 林瀛洲

  宏志是我北醫的學弟,也是在長庚醫院復健科一起成長的同事。他高大沉穩,行事果決,給人極高的安全感,卻也兼具縝密思考,待人處世面面俱到,十足的細膩。他對醫學與復健專業全心投入,不僅在醫院是一位令人讚譽有加的好醫師,平時更投入大量時間在公共事務與醫學教育,經常藉由平面與電子媒體傳達重要的醫療觀念與訊息。
  這些年來宏志勤於筆耕,已出版了數本膾炙人口的白話醫學書籍,這次又推出新作《疼痛完治──認識痛、緩解痛、遠離痛》,將醫學界列為呼吸、血壓、心跳、體溫外的第五生命徵象「疼痛」這個重要生理指標,作了系統化的整理與說明。書中將各種常見的疼痛問題分門別類,以專業卻又不失簡潔的方式呈現,不僅可以作為一般民眾碰到常見疼痛問題時的就醫與保健指南,對專業人員來說,也是一本深度廣度兼具的疼痛參考書,因此誠心推薦給關心與追求健康的您。──桃園長庚醫院復健科主任.臺灣人工肢體及輔具研究學會常務理事 陳智光

  許醫師要出書了。
  當我聽到這個消息時,十分高興。在臺灣炙熱的大地上,有著更熱情的火焰將要燃燒起來,相信激起的萬丈光芒必然更加耀眼。
  說起宏志對運動醫學的付出,真是一步一腳印,一直默默地付出。當多數醫師在冷氣房中工作時,宏志往往要上山下海、吹風曬日,每一滴汗水都是對運動員的關心。蘊含不知多少時間的投入,真正的無私與愛心。
  除了臨床與場上的投入,許醫師也全心投入運動傷害研究,研究成果汗牛充棟。這樣的熱情也為長庚運動照護團隊注入了大量的能量,為眾人提供良好典範。
  宏志要出書了!有你的,加油!──林口長庚醫院外傷骨科主任.臺灣運動醫學學會理事長 葉文凌

專業運動員推薦

  在國家代表隊時,承蒙許醫師的照護,讓我了解如何和傷痛共處。即使比賽將近身體不適,在許醫師精湛的醫術及專業知識協助下,疼痛總能迎刃而解,屢創佳績。現在就算在學校任教,也會帶著受傷的學生請他看診,雖然每次門診都要等上許久,但也因為他豐富的看診經驗,更奠定他在實務與學術上的專業。在此不吝分享這本好書。──二○○九年跆拳道世界杯錦標賽中華隊隊長、嘉義市嘉華中學老師 崔方璇

  當時在賽前受了嚴重的傷,許醫師不僅僅治療好我的傷,還找到了受傷最根本的原因,讓我在恢復後的訓練有更明確的方向!能夠更進一步瞭解自己身體所需要的能力,是我選手生涯最珍貴的禮物!──二○一三年東亞運動會軟式網球國家代表隊選手 李秝家

  從二○○○年認識許醫師至今,醫病關係已長達十幾年。在運動生涯中接受許醫師的治療而解決了個人的運動傷害,讓我在運動表現屢次創下新紀錄。引用一段《聖經》的話來陳述許醫師為運動員所做的服務:「主教導我們,我們的服務應源於我們對祂和祂孩子的愛,而非為了滿足自身的任何需求,或為了贏得他人的讚揚而做。」──世界盃青年舉重錦標賽金牌、亞洲青年舉重錦標賽銀牌、全國紀錄保持人 劉芳秀

 

作者簡介
許宏志



作者簡介



許宏志


  嘉義長庚醫院復健科主治醫師、老年醫學專科醫師,專精於復健醫學、兒童早期療育、老年醫學、運動醫學等。臺北醫學大學醫學系畢業,美國西雅圖華盛頓醫學中心復健科臨床研究員、芝加哥西北大學復健科電學診斷研究員。因為親切仔細的問診風格,2009年獲《商業周刊》百大良醫推薦。

  致力於建立雲嘉南地區最大復健醫療團隊,也積極投入發展遲緩兒童早期療育,參與診治多種項目運動員與國家代表隊選手之運動傷害,並積極推動運動傷害防治教育。著有《40+的健康讀本──保持最佳狀態從初老開始》等書。

疼痛完治:認識痛、緩解痛、遠離痛
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