Youbeli Online Shopping Malaysia
Cart: 0 items 
Language
Youbeli Online Shopping Malaysia
Contact Us: 1800 88 2354
Previous Product

無穀物飲食法:30天擺脫過敏與慢性疼痛的根源

Next Product
無穀物飲食法:30天擺脫過敏與慢性疼痛的根源
Product Code:
526174
Model:
9789864431595
Product by:
晨星
Status:
Available Now
Delivery:
Usually ships within 4 to 6 weeks
Delivery Fee:
WM - FREE
EM - RM 12.72
FREE shipping within Malaysia for orders over RM 79.00
Rewards:
44 Points
Youbeli Multiple Cash Vouchers!
RM 56.30
RM 44.48
21%
Quantity:
Nofity me when ...
price drops.
Product Information

ISBN: 9789864431595

出版日期: 2016-09-12

作者: 彼得‧奧斯朋

譯者: 王耀慶

裝訂: 平裝.單色印刷.352頁.

 

  拒絕忍痛、拒絕止痛藥
  深受慢性疼痛之苦的人一定要看!
    穀物中的麩質,是引起體內發炎與影響自體免疫系統的來源
  30天‧無藥‧無麩質飲食
  就能消除慢性疼痛,並在15天內體驗顯著改善。
  飲食,不是零和遊戲;疼痛,更絕非僅存於大腦之中。
  而是一個你「完全」有能力改變的現狀。

  本書破解了一般常見穀物和健康食物廣為流傳的迷思與疑惑,讓你真正理解慢性疼痛與錯誤飲食的關連,並會對身體健康造成的影響。
  專擅食物過敏與麩質研究的修正飲食專家彼得‧奧斯朋Peter Osborne追根究柢讓你瞭解:

  ‧為什麼所謂的健康食物造成我們生病
  ‧從未聯想過的一些疾病,也可能因麩質敏感而造成
  ‧止痛藥與其他藥物如何成為加重疼痛的根本原因
  ‧為何去除穀類和麩質,能一次性解決慢性疼痛
  ‧如何從加工食品,甚至個人保養品中找出隱藏的麩質成分
  ‧攝取對的食物與補充特定營養素之方
  ‧可接受的飲食種類與替代性食材
  ‧無麩質飲食還能幫助維持健康體重
  ‧藉由間歇斷食法徹底消除疼痛,找回活力與健康
  
  ★你對麩質敏感嗎?
  小心以下狀況!麩質過敏與慢性疾病間的無數隱形徵兆......
  ▲消化道症狀
  消化不良、胃灼熱、便祕、腹瀉、胃食道逆流
  ▲頭部與神經系統症狀
  頭痛、鼻竇炎、暈眩、記憶不佳、焦慮、慢性疲勞
  ▲肌肉與關節症狀
  肌肉疼痛、痙攣、關節炎、骨質疏鬆、免疫症狀、皮膚問題
  ▲荷爾蒙症狀
  體重困擾、失眠、經前症候群、甲狀腺疾病、糖尿病
  ▲免疫與皮膚疾患
  尿道感染、呼吸道問題或氣喘、面皰、口腔潰瘍、濕疹
  ▲其他疾病
  膽囊問題、脂肪肝、淋巴瘤、血小板疾病
  
  ★消除慢性疼痛的30天無穀物飲食計畫
  讓你吃美食也能改善疼痛!
  專家研發兩階段食譜,包含一般性規則通論、大多數飲食中會接觸到的穀物與麩質成分、能吃與絕對不能碰的地雷食物…
  更精心規劃31道早午晚餐與甜點,開啟你另類的美食治療之旅。
  ▲早餐與早午餐
  田園義大利煎餅、自製早餐香腸、超簡單香蕉薄煎餅
  ▲午餐與晚餐
  火雞漢堡、驚奇肉湯麵、杏仁豬排、香草牧羊人派、菲式炒冬粉、鳳梨雞肉土耳其烤肉、
  第戎鮭魚排、水煮鱈魚配芒果莎莎醬、墨西哥捲餅沙拉、義大利雞胸
  ▲小菜與沙拉
  雞肉蘋果酪梨沙拉、花椰菜米、檸檬抱子甘藍、黃瓜與番茄沙拉、南邊界涼拌甘藍
  ▲零食與甜點
  塔波原始扁麵包、杏桃餅乾、無疼痛冰淇淋、香蕉杏仁英式鬆餅
  (更多食譜請詳參本書內容)
  
本書特色
  
  1.本書是市面上少見的無麩質飲食修正專書,作者為美國穀物麩質過敏領域權威,長期投入與食物過敏相關的慢性疾病自然療法,發現多數人之所以產生慢性疼痛,皆來自錯誤飲食。
  2.以科學邏輯說明穀物與病痛,尤其是與慢性疼痛之間的關聯,以及其背後成因,有慢性疼痛或常吃止痛藥的人一定要看!
  3.詳細區分一般飲食中穀物與麩質物質成分,讓讀者能完全認清所有該吃與不該吃的食材,幫助快速地找到慢性疼痛的癥結點,並提出終極的飲食改善之道。
  4.透過無藥、可輕易達成的計畫,只要30天,你就能消除麩質物質帶來的影響,並在15天內體驗顯著的改善,消除疼痛,由內而外獲得療癒。
  5.附自我疼痛評量與疼痛疾病關聯檢視量表,並提供作者本人愛用的31道早中晚「去痛食譜」,讓你免煩惱,輕鬆利用天然美食達成不吃藥的無痛治療。

名人推薦
  
  審訂推薦  
  王康裕│吉胃福適創辦人、自然生活派藥師
  
  專業推薦  
  陳邦基│林口長庚醫院胃腸科教授、顧問級主治醫師
  陳俊旭│台灣全民健康促進協會理事長、美國自然醫學博士
  雷小玲│臺北醫學大學博士、資深營養師
  
  

 

作者簡介
彼得‧奧斯朋



作者簡介



彼得.奧斯朋 Peter Osborne


  麩質過敏與食物過敏權威,功能性醫學的實踐者。同時身兼脊骨神經醫師、美國當局認證的臨床營養師,現職為德州城鎮健康中心臨床主任。

  彼得.奧斯朋醫師是無麩質領域的領導者,長期投入與麩質和食物過敏相關的慢性疾病整體自然療法,並幫助數以千計的患者減輕慢性疼痛、恢復整體健康。



譯者簡介



王耀慶


  1971年出生於台北,東吳大學法律系學士、美國紐約哥倫比亞大學法學碩士(LL.M.)、法律博士(JD),從事國際貿易相關法律工作,兼任自由譯者。

無穀物飲食法:30天擺脫過敏與慢性疼痛的根源
Payment Option

Credit Cards (Mastercard & Visa)
We currently accept Mastercard and Visa credit cards. Your credit card information is secured and safeguarded when shopping at Youbeli.com. All information are encrypted and sent through secured and protected channels. As we are employing Mobile88 (iPay88) as our payment gateway, Mobile88 will be stated in your credit card statement.



Financial Process Exchange (FPX)
We also accepts FPX payment method as it is an ideal payment solution for customers who does not have a credit card. All that is needed to make an online payment is an online banking account. Payment is directly linked and connected to the customer's specified online banking account, transactions are usually instant and fast. Supported banks includes:



Cash Bank-in / Online Fund Transfer / Cheque
You may bank-in cash or cheque into the selected bank account below:

Bank : PUBLIC BANK
Account Name : YOUBUY ONLINE SDN BHD
Account No. : 3194858935

Bank : MAYBANK
Account Name : YOUBUY ONLINE SDN BHD
Account No. : 514048612629

Once you have successfully bank-in the amount, email the bank in slip to support@youbeli.com with the stated Order No.

Paypal
PayPal lets you send payments quickly and securely online using a credit card or bank account.
Not valid for cash only items.

Shipping Information
ZoneWeightDelivery Fee (RM)
West MalaysiaFirst 2.00 kg5.30
West MalaysiaAdditional 1.00 kg2.12
East MalaysiaFirst 1.00 kg12.72
East MalaysiaAdditional 1.00 kg12.72

ZoneOrder Price Range (RM)Delivery Fee (RM)
West MalaysiaAbove 39.00FREE
East MalaysiaAbove 79.00FREE

 

Tell A Friend
captcha image
TOP