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清爽的人生:清理.放下.捨離的人生練習帖

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清爽的人生:清理.放下.捨離的人生練習帖
商品编号:
24442
型号:
9789865852023
发行:
晶冠出版社
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商品介绍

ISBN: 9789865852023

出版日期: 2013-03-26

作者: 林敏玉

裝訂: 平裝.單色印刷.240頁.

 

真正的人生,從「清爽」之後開始!

●清理得幸福 ●放下擁自由 ●捨離品生活

  回憶再美,都不如愛惜現在的自己,
  物件再好,也不如放下後的自由,
  丟掉心靈雜物,找回人生決斷力,
  把更多的時間和熱忱,投注在真正心動的事業上,
  讓你找到最初的夢想,找到人生的怦然!

  緊張的工作、鋪天蓋地的資訊、可怕的惰性容易使人陷入混亂,喪失熱情和創造力。如果不力行清爽的人生,生活就會變得一團糟。

  人生不過是:
  工作接得較少的人,往往較能專注處理重要的事。
  計畫安排得較少的人,往往能執行得更好。
  交往人數較少的人,往往更加重視共予的情誼。
  擁有物品較少的人,往往更加珍惜一切。
  承認自己沒有必要讓每個人都滿意,能為自己創造轉圜空間的人,身心較為健康。
  偶爾放手讓事情自由發展,並嚴格區分重要與不重要的事的人,做事反而更有效率。
  懂得節制與適量捨棄的人,也表示他們對生活中「已經夠好」的人、事、物感到滿意,較懂得知足與感恩。
  人生的過程就是你獨有的空間,被雜物占據的生活,終將迷失於恆流之中,別再讓雜物綁架了,學著透過清理、捨棄生活中一切於我們身心無益的內在、外在事物,放下有礙於我們成長、擴展的種種觀念、想法,你也可以改變現狀,擁抱清爽的人生!

本書特色

  ◎這不是一本普通的整理書,這是一本心靈療癒的奇書。



作者簡介

林敏玉

  現職音樂教學及寫作。
  修習靜坐、瑜珈暨氣功多年。相信人生為一條追求成長、擴展和實踐潛能之旅。
  遍覽、探究各類心理學、宗教、哲學、玄學等書藉。
  曾獲台灣省新聞處散文獎。作品曾屢獲海內外各雜誌轉載,及廣播節目選播。
  著有《要幸福,先把在乎變成不在乎》、《改變,機會就出現》、《懂得放開雙手,才是懂得生活的人》、《人體能量提升手冊》等十數本書。

  電子郵件信箱:manjula1022@yahoo.com.tw
  部落格:blog.yam.com/manjula

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