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水分子的體內革命:教你聰明喝水,趕走惱人疾病的116項要訣!

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水分子的體內革命:教你聰明喝水,趕走惱人疾病的116項要訣!
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121451
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9789866247194
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養沛文化
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ISBN: 9789866247194

出版日期: 2011-03-10

作者: 馬篤、養沛文化編輯部

裝訂: 平裝.全彩印刷.224頁.

 

  喝足夠的水可以:

  【預防感冒】

  【幫助呼吸系統順暢,減輕過敏及哮喘】

  【保護消化道,如胃、十二指腸】

  【預防腎臟及泌尿系統疾病,如泌尿結石和感染】

  【保健肌肉關節,如腰痛、頸椎痛、骨關節炎】

  【促進體內新陳代謝,預防糖尿病、高血壓、肥胖】

  【預防癌症】

  水為身體帶來健康長壽的祕密,是人體最好的良藥。

  但是當氣候惡劣、江河湖海無生機、地球荒漠化、冰川空前消融、地面沉降、疾病肆虐……你還能確定你喝到的是健康的水?

  答案就在:聰明的喝水。 本書特色

  ◆ 特色1:生活化

  --冒險式探索水的秘密,認識水的特性真聰明!--

  身體與水的連結密不可分。但是水有什麼特性?在人體中有什麼運行軌道?本書以幽默有趣的文字,清楚解說水的檔案祕密,讓你猶如身在一場探索生命之源的大冒險中,輕鬆瞭解水的原理。

  ◆ 特色2:專業化

  --權威剖析水跟身體的親密關係,抵抗疾病不打烊!--

  從缺水對身體的影響,到引發的體內疾病,如感冒、呼吸問題、消化代謝、泌尿系統發炎、肌肉關節疼痛、癌症等,深入解說水對身體的重要,從而趕走惱人疾病。

  ◆ 特色3:實用化

  --聰明評比市面上琳瑯滿目的好水,健康喝水最放心!--

  喝水要喝好水,要喝健康的水,才是真正對身體有益處的。但什麼是好水?市面上礦泉水、純水、電解水、鈣離子水、磁化水什麼是對人體有益的?如何聰明選用濾水器?最實用的好水知識,除去污染水質,讓你喝到健康的水。

  ◆ 特色4:效果化

  --認識自己的體質是否需要補水,健康補水最快速!--

  補水需要看族群。什麼是孕婦的補水原則?嬰幼兒該如何補水?女人如何喝水皮膚才會水噹噹?男人為什麼比女人更該補水?老年人每天應遵守什麼水譜?從不同的角色認識自己是否需要補水,才能知道該如何正確補水。

  ◆ 特色5:知識化

  --解決最多人想問的喝水問題,喝水資訊So Easy!--

  網路知識最多人問的問題,如一天該喝多少水?什麼時候該喝水?喝什麼溫度的水有差嗎?牛飲與小酌有關係嗎?市售飲料算水嗎?你想的到的各種水知識,健康專家一次通通告訴你,簡單解決你的問題。

  ◆ 特色6:環保化

  --保護地球,創造綠能水資源產業,最環保!--

  世界現在面臨水資源的問題,身為人類的我們該如何做,才能恢復大地的純淨,讓水資源永遠造福於人類,讓我們大家一起來做環保尖兵吧!

作者簡介

馬篤

  大學英語專業畢業。現為英文翻譯、高級營養師、美容專家。對健康、美容領域有相當程度的喜好,於健康研究機構研習多年,投身健康事業,在健康管理、保健養生方面頗有心得。現供職於醫學健康類報紙,從業經驗近十年。因一口流利的外語,故與國外許多具有保健、養生方面的專家互動頻繁。

  曾翻譯美歐美容專著100餘萬字,編寫《中國美容師培訓教材》、《除皺護膚》、《美白護膚》、《豐胸秘芨》等美容、時尚、保健類書籍二十餘套(本)。

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