Youbeli Online Shopping Malaysia
购物车: 0 商品 
Languages
联系我们: 1800 88 2354
Previous Product

每一天的呼吸冥想練習:紓解壓力,重拾健康、正念與平靜

Next Product
每一天的呼吸冥想練習:紓解壓力,重拾健康、正念與平靜
商品编号:
443240
型号:
9789862728796
发行:
商周出版
状态:
售卖中
​发货:
预计4 to 6 weeks内​
运费:
WM - 免费
EM - RM 12.72
超过RM 79.00的订单,全马免运费
积分:
41 分
RM 53.10
RM 41.95
21%

数量:
在以下的情况下通知我
价格下降。
商品介绍

ISBN: 9789862728796

出版日期: 2015-10-10

作者: 芭芭拉.安.姬芙

譯者: 張怡沁

裝訂: 平裝.單色印刷.336頁.

 

身心靈的一切煩擾困頓,就交給呼吸冥想來整理

  忙碌高壓的生活中,我們總是在無意間加快放淺了呼吸,忽略了單憑呼吸,也能紓解壓力,強化專注力,優化睡眠品質,促進新陳代謝,降低血壓,提升免疫力,增強身心的活力與能量。

  暢銷書作家芭芭拉.安.姬芙深諳人體生理學、佛學哲理,更懂得以安撫人心的文字,帶你進入療癒靜心的呼吸冥想空間,熟練各種呼吸技巧。學會腹式呼吸後,無須拘泥於書中的練習順序,辦公中,睡覺前,閱讀時,做家事,行進通勤,或任何零碎時間,都能輕鬆進入練習。練習中思緒遊走也無妨,只要有所覺察,再次回到呼吸。

  追求身心靈安適,或想提升瑜伽、靜坐效果的你,千萬不要錯過。

本書特色

  ★小開本設計方便隨身攜帶
  ★13組20天呼吸冥想練習
  ★穿插心靈小語與寫意插畫
  ★無須在意練習順序,隨翻即做
  ★書末附情境對照練習索引
  ★購書享四大好康,趕快來體驗:
  .PERFIT瑜伽課程與商品優惠券
  .TRUE YOGA免費體驗7天3堂課
  .女人迷 X TRUE YOGA X《每一天的呼吸冥想練習》課程8折獨家優惠
  .LiveGreen冷壓果汁禮盒回函抽獎共十組(一組六瓶,市價1650元)

名人推薦

  丁寧Tiger老師、True Yoga Iris呂義雅老師、周文玫博士、邱顯峯老師 深呼吸推薦(依姓氏筆畫序)

 

作者簡介
芭芭拉.安.姬芙



作者簡介



芭芭拉.安.姬芙(Dr. Barbara Ann Kipfer)


  著有50多本書,包括暢銷書《值得開心的14,000件事》、《許願清單》、《現世報》、《8,789則智慧小語》,以及《自我冥想》。她不僅是語言學、考古學、佛學博士,也擁有體育系學士學位。她同時也是詞典編纂人。芭芭拉的網站:www.thingstobehappyabout.com與www.referencewordsmith.com。



譯者簡介



張怡沁


  台大政治系學士,紐約大學碩士,曾任電視記者、金融業公關,及出版社編輯。現專事翻譯與修習瑜珈哲學。

付款选项

信用卡 (Mastercard & Visa)
我们接受Mast ercard以及Visa信用卡的支付方式,Yoube li.com确保你支付的过程是安全且顺利的。所有与支付相关的资讯都经过系统加密处理以及安全的方式传送。我们使用iPay88(Mobil e88)为支付平台,Mobil e88字眼将会标示在你的银行帐单上。



Financial Process Exchange (FPX)
对於无法使用信用卡支持的顾客,我们也提供了FPX银行转帐的支付方式,您只需拥用银行网上登录帐号,就能即时将订单的款额转帐到我们的户口。

我们接受转帐的银行何下:



现金汇款 / 网上银行转帐 / 支票
如何您想以现金汇款或支票付款,可以汇入以下帐号:

Bank : 大众银行
Account Name : YOUBUY ONLINE SDN BHD
Account No. : 3194858935

Bank : 马来亚银行
Account Name : YOUBUY ONLINE SDN BHD
Account No. : 514048612629

成功汇款後,请传真或手机拍照,发送至support@youbeli.com,同时注明订单号码以方便我们快速处理。

Paypal
除了特定产品,我们同时也接受Paypal的支付方式,这是一个全球普遍的支付方式之一,您可以选择Paypal款额或信用卡方式转帐。

送货资讯
区域重量运费 (RM)
West Malaysia首 2.00 kg5.30
West Malaysia额外 1.00 kg2.12
East Malaysia首 1.00 kg12.72
East Malaysia额外 1.00 kg12.72

区域订单总额 (RM)运费 (RM)
West MalaysiaAbove 39.00免费
East MalaysiaAbove 79.00免费

 

 

点击下图连接书展页面:

 

推荐给朋友
captcha image
联系客服
TOP