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檸檬冰塊的美味料理奇蹟!1天2顆!鹼回健康力:潤膚美顏、燃脂瘦身、防癌抗氧化,改善三高,預防感冒免疫力全面提昇!

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檸檬冰塊的美味料理奇蹟!1天2顆!鹼回健康力:潤膚美顏、燃脂瘦身、防癌抗氧化,改善三高,預防感冒免疫力全面提昇!
Product Code:
433805
Model:
9789865834890
Product by:
繪虹企業
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Product Information

ISBN: 9789865834890

出版日期: 2015-07-01

作者: 維多利亞,樂活廚房

裝訂: 平裝.全彩印刷.148頁.

 

  2顆檸檬冰塊‧4大便利5大妙用10大提升身體健康機能

  潤膚美顏、燃脂瘦身、防癌抗氧化,改善三高,預防感冒!免疫力全面大提升!

  3種檸檬冰塊自製法!絕對安心!

  簡單‧便利‧超健康!  
  ★調節體質,幫助酸鹼平衡
  檸檬的酸,一經消化代謝後,就成了對身體好的鹼性食物。可以調節身體的酸鹼值,增強免疫力,人就不容易疲勞,對於預防癌症、延緩老化都很有助益。每天早上就來一杯加了冰塊的溫熱檸檬汁,簡單又方便!

  ★幫助排除身體疲勞物質,恢復元氣!
  豐富的維生素C和檸檬酸,能增強體內對抗病毒和細菌的抵抗力,對於因生病造成的不舒服,久咳,喉嚨不舒服,都有緩解的功效。清香的檸檬,能提振精神,恢復好體力!

  ★美白抗老。促進新陳代謝
  檸檬一直是美容產品中的聖品,具有美白防止色素沈澱,使肌膚維持明亮好氣色的效果。而檸檬中所含的果膠、膳食纖維及維生素B群等,能促進新陳代謝、增加腸胃蠕動,達到體內環保和排毒。

  ★增添食物的好風味。
  檸檬的新鮮酸香滋味,只要在烹調時加入2顆,瞬間就能讓美味升級,滋味更清爽,吃得到食物的原味。

  ★去腥提味,抑菌抗氧化。
  檸檬的清香,能去除惱人的腥味,只要滴上幾滴檸檬汁,能去除食物上的辛辣味、腥羶味的惱人氣味,還能抑制細菌滋生,防止食物快速氧化。
  ★減少調味,降低三高!
  檸檬的果皮和果肉之中,含有促進身體的新陳代謝的檸檬多酚、生物類黃酮,能促進中性脂肪、血中膽固醇及三酸甘油酯的代謝。不含鈉也沒有熱量,所以對於三高的族群,來一杯不加糖的檸檬水,保養一下!

  ★徹底活用!檸檬冰塊的神奇魔法
  居家清潔、美容護膚,驅蟲消除異味,自製最天然環保的抗菌、防腐清潔劑。不怕食安問題!

  ★人氣最夯!檸檬醃漬法
  日本最超人氣的檸檬醋、檸檬鹽、檸檬蜜醃漬法,自己動手做,天然無添加、新鮮萃取!簡單又方便,健康一整年。
  
  3種自製檸檬冰塊,4大便利!天天喝,全面病氣預防!自體免疫力大提升!
  1天2顆檸檬冰塊,輕鬆調整體內酸鹼值~

  ★啟動身體機能10大好處
  調整體內的酸鹼值;增強抵抗力、預防心血管疾病、活化腦力、改善骨質疏鬆、促進新陳代謝、防止色素沈澱、美肌養顏、助消化解脹氣,排毒防癌。。。。找回健康力。

  ★3種自製檸冰塊,保留原味、簡單又安心!
  純檸檬汁、保留果皮與果肉、全檸檬果泥。簡單做,便利取,安心食用,健康看的到。

  ★4大便利,自製萬能調味檸檬冰塊
  簡單作,輕鬆取,隨時都可喝。掌握分量,味道剛剛好。減少調味,增加食物好風味。分袋保存,新鮮多半年。

  ★30種每日美麗健康飲,天天喝,擁有健康好身材
  燃脂瘦身、排毒美白、提升免疫力、防癌降三高,強化腦力,加強代謝力,天天都健康。

  ★50種!健康清新的異國風料理調味增鮮醬料、清爽漬物與沙拉、風味主食、常備菜與宴客菜、營養滿點的湯品與健康魔法甜點,加了檸檬冰塊的美味,你一定要親自試試才知道。

  ★徹底活用!檸檬妙用多居家清潔、美容護膚,驅蟲消除異味,自製最天然環保的抗菌、防腐清潔劑。

  ★人氣最夯!檸檬醃漬法
  檸檬醋、檸檬鹽、檸檬蜜,徹底活用,健康滿點
  
本書特色

  1天2顆!鹼回健康力
  檸檬冰塊的美味料理奇蹟
  自製檸檬冰塊的美味生活提案
  健康零負擔!1天2顆!

  利用檸檬盛產的季節,製作檸檬冰塊吧!取汁、切片、整顆檸檬打成果泥,各有各的風味~簡單作、輕鬆取、掌握分量、分袋保存;立即享用清新的健康味。

  ★親自製作,最安心!
  自己動手做檸檬冰塊,從清洗到容器的選擇,自己來最安心!

  ★檸檬冰塊!便利多!
  每天早晨的第一杯溫檸檬水,2顆冰塊溫度剛剛好,熱飲太熱,太甜!2顆檸檬冰塊剛剛好!

  ★好處多,隨時都有!
  分袋保存,無論是烹調,茶飲,自製美容保養品,立即取,立即用。不用等!2顆檸檬冰塊剛剛好!

  ★餐餐都有檸檬健康味!
  靈活運用檸檬冰塊,醬料能調味增鮮、清爽漬物與沙拉、風味主食更美味、常備菜不油不膩很健康、營養滿點的湯品、甜點,只要2顆檸檬冰塊,芳香宜人的風味,讓你每天吃也不膩。

  30種養生纖體飲+50道異國風味健康餐+3款日本超人氣醃漬檸檬
  只要製成冰塊,分袋保存,隨時都可以取出來使用。就能達到提鮮減鹽的美味加分效果!
  
  ★美容保養、清潔有妙用!
  檸檬汁加上小蘇打粉,就成了對付頑強髒污很有效的「萬用寶」,具有去污、消臭、除?的清潔功效。其清香的檸檬皮,和抗氧物維他命C等,可是讓人從頭到腳,由裡到外,自然散發出美麗與健康的光采哦~

  今天,你喝檸檬冰塊加水了嗎?
  

 

作者簡介
維多利亞,樂活廚房



作者簡介



維多利亞的廚房


  人氣網路料理作家,自小不愛芭比娃娃,最愛拿原子筆蓋充當下麵的竹簍子,扮做麵攤老闆,嘴裡一邊招呼客人,手裡還不忘晃動原子筆蓋假裝煮麵條。不畏刀鏟油煙,總喜歡跟著母親穿梭於廚房,長年潛移默化中,不知不覺習得了廚房基本功夫。加上空姐出身,品嘗世界各國料理,因此融合傳統與創意做出非常有特色的異國風料理。

  2005年始經營部落格「維多利亞的廚房」,持續分享廚房筆記至今。實體出版品如下:
  《維多利亞的家藏味》
  《這樣好吃!5分鐘做出變化無限的超級美味》
  《手作同樂會》(合著)
  《醬就對了!讓每個人都開胃》

  歡迎加入「維多利亞的廚房」臉書粉絲團,一起共享下廚趣:
  www.facebook.com/victoriaTPE

樂活廚房

  致力於廚藝的精進,希望能透過食譜,讓人們在享受美味的同時,也能獲得健康,目前很努力且有目標地在往前邁進中。

審訂者簡介

羅悅伶.營養師


  *健康審訂*

  國泰綜合醫院.汐止分院

  畢業於台北醫院大學保健營養學系,並進入靜宜大學食品營養研究,曾服務於慈濟醫院/台中分院,針對食品的營養保健很有研究與規劃,經常受訪國內健康雜誌,著有現代新素派 要「怎樣吃素才健康」及「不能不認識的抗癌養生食材」等保健書籍,目前為國泰醫院的營養師。

推薦者簡介

許美雅.資深專業營養師


  *專業推薦*

  長庚醫院紀念醫院.嘉義分院

  靜宜大學食品營養系,並於國立台灣大學公共衛生攻讀碩士

  身為專業資深的營養師,希望每個人都能吃的健康,吃的安心,因此透過出書,也將自身所學的跟讀者分享,著有《吃出食材真滋味》、《不生病的食譜》、《等大人千萬不能等》………多本健康美味的著作哦!

檸檬冰塊的美味料理奇蹟!1天2顆!鹼回健康力:潤膚美顏、燃脂瘦身、防癌抗氧化,改善三高,預防感冒免疫力全面提昇!
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