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森林益康:森林療癒的神奇力量

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森林益康:森林療癒的神奇力量
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心靈工坊
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ISBN: 9789863570615

出版日期: 2016-04-18

作者: 林一真

裝訂: 平裝.全彩印刷.224頁.

 

回到森林母親的懷抱,啟動綠色療癒力!
  ★什麼是森林益康?
  森林益康是活用森林環境來促進健康的方法。全方位地運用森林環境,透過休閒和勞動、身心療癒和諮商等活動,來增進健康。凡是在森林裡散步、進行教育、復健、療癒、諮商、團體活動或植物芳香治療等活動,都屬於森林益康的範圍。

  ★森林益康適合什麼人?
  無論是身心健康的一般人、或有身心疾病的患者,都適合森林益康。從預防醫學抑或輔助療法的角度來看,森林給人的療癒力,是其他場所無法取代的。

  ★台灣適合森林益康嗎?
  台灣有百分之六十以上的面積是森林,且林相與生物多樣性豐富,地形多變,非常適合發展森林益康。

  ★國內第一本介紹森林益康的專著,寫給想重回森林懷抱的你
  本書結合醫學、心理學、森林學、環境學、景觀設計等領域的研究,既有堅實的理論基礎,亦具備實際應用的價值。對於了解森林益康的國際發展、森林為何能促進健康、森林益康的活動、有何具體成效及作者獨創的「生命樹」、森林益康在臺灣的現況、國內校園第一座為森林益康而開拓的「馬偕醫學院真愛森林」等,都有詳盡的說明。

  書末並附實用的評估量表、森林治療常見Q&A,讓有心進入此領域的初學者,一方面打好基礎,一方面立即可以上手!
  親近森林,對我來說,是回家和母親相逢。——林一真

本書特色

  ★國內第一本森林益康輔助療法的專書
  ★兼具理論基礎與實用性,第一次學森林益康就上手!
  ★森林益康適合一般人養生保健、也適合身心障礙者調養療育,無論從預防醫學或輔助療法的角度,都是充滿魅力的身心療癒法。

 

作者簡介
林一真



作者簡介



林一真


  台灣台南市人,父林占鰲、母蔡豫治都愛大自然。美國紐約州立大學-Albany分校哲學博士及教育博士,完成美國華盛頓大學建築學院療癒花園學程訓練。

  現任馬偕醫學院全人教育中心教授兼心理諮商中心主任,為美國園藝治療學會註冊園藝治療師(HTR)、中華民國諮商心理師、台灣諮商與輔導學會監事及天才學前教育所創辨人。曾任中華民國人與植物學會理事、中國測驗學會理事長。

  自2010年起,主持林務局委託為期三年的台灣森林益康研究,並在馬偕醫學院參與開拓校園中的「真愛森林」。

  和魏耀揮育有三男一女,都愛大自然。

森林益康:森林療癒的神奇力量
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