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ISBN: 9789862483930

出版日期: 2014-07-03

作者: 金鼎運

譯者: 連珆

裝訂: 平裝.雙色印刷.272頁.

 

原書熱銷20萬冊  蟬聯暢銷書排行榜超過3000天
超過600名網友熱情分享心得、齊心推薦
「只懂得安分守己的人,在21世紀是無法生存的」
改變大眾對成功的看法  引發成功休閒學革命
  週一總是憂鬱的!「感謝神,終於星期五了!」
  你,常有這樣的念頭嗎?

  工作的掌權者,上班總是如遊戲般地樂在其中;被工作奴役的人,上班總是應付了事、覺得乏味無比。

  所以,賈伯斯說:「成就一番事業的唯一途徑,就是做自己所熱愛的事。」

  日本趨勢大師大前研一更提醒:「贏家的條件在休閒之中。」

  這是一本翻轉你的工作意識之書,更是給「窮得只剩下錢」的人衷心提醒。

  為什麼懂玩樂這麼重要?作者一針見血地指出:工作狂未必就能在工作上有傑出表現,但表現傑出者,工作時間反而可能較短。這其中的差異就在於──懂得玩!

  懂得玩,對我重要嗎?好處是什麼?

  ◎ 會玩的人,更有豐沛創意
  誰說創造出新的東西才叫做有創意?賈伯斯說,創造力就是將事物連結起來的能力。若能將五花八門、互不相干的資訊連結起來,就愈能跳脫思考框架、愈有創意。而且,快樂的事能讓人不覺時光流逝,甚至主動想嘗試新的可能,激發嶄新創意。
 
  --激發創意怎麼做?
  ‧嘗試做陌生而新鮮的事。
  ‧連結看似不相干的資訊。
  ‧重新體會原本熟悉無感的事物。
  ‧零壓力地放空胡思亂想。
  ‧打破自我設限,凡事先想「如果可能」。
  ‧理性思考與感性想像並用,讓兩者相輔相成。
 
  ◎ 會玩的人,必能讀懂人心
  為了玩得出色,人們會更留意他人反應,進而強化同理心、溝通表達、自我探索、以及養成「情感共享」的能力。因此會玩的人總是能輕鬆掌握他人的想法。一家懂得「情感共享」的公司,營運自然蒸蒸日上。
  成功的演說或講座也需掌握心理變化,有能力的演講者必能清楚掌握聽眾的情緒,透過肢體語言和聲調,與聽眾達成完美的互動。

  ◎ 會玩的人,擁有高情緒智商
  玩樂能促進情感抒發、釋放壓力,讓人擁有好情緒,提升高EQ。成功的CEO都很懂得處理情緒,能敏銳地辨識自己與他人細微的情緒變化,並積極活用這些情緒所帶來的資訊。掌握了這些別人沒發現的細節,當然能鶴立雞群,比別人更容易成功。

  --如何正確辨識情緒、擁有良好情緒?
  ‧運用「情緒記錄練習」來培養面對自己、分析情緒,進而懂得活用其中資訊。
  ‧透過「Burnout(身心耗竭)」測驗評量檢視自己最近的壓力狀態。
  ‧與負面情緒和平共處,為自己設計一個象徵找回平靜的儀式。

  ◎ 會玩的人,工作更有動力
  愈會玩的人愈懂得切換情境的道理,能隨時ON&OFF,兼顧各種身分,不論何時何地都能怡然自得。尤其懂得培養興趣,在生活中充滿電力,把快樂帶入職場;在工作中也能獲得樂趣,愉快地達成目標,帶動團隊士氣。若是連工作都樂此不疲,怎麼能不成功?

  本書刷新大眾對成功的看法,「成功了才會幸福」是錯誤觀念,現在幸福的人未來更可能會成功!

  作者提出,真正的成功包含三個「C」:

  1. Contentment(滿足):對於自己努力的成果感到滿足並且心懷感謝就是一種成功。
  2. Calmness(平靜):無論再怎麼被他人視為成功,如果沒有獲得心靈的平靜,就不算是真的成功。
  3. Connection(關係):能和親友、愛人分享達成目標的喜悅就是成功,否則再大的成就都不具任何意義。

  更新了「成功」的定義後,就能重組優先順序的DNA。讀完本書,你將學會透過玩樂激發創意、讀懂人心、提升EQ,獲得身心平衡,成為快樂的人生勝利組!

本書特色

  1. 作者是知名文化心理學者、人氣主持人,大力提倡「休-Tech」,更自喻「比玩家更會玩的人」;他以專業背景結合生活經驗與有趣的心理學實驗,說明每個人都該勇敢玩、大膽玩,才是通往幸福的生活態度。

  2. 扭轉「賺錢都沒時間,哪有空去玩樂?」的觀念,告訴讀者:「就是不懂玩,錢才留不住!」

  3. 苦命上班族跳脫「做不好、加班、倦怠、做不好……」無限惡性循環的必讀之書。

 

作者簡介
金鼎運



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金鼎運(

有多會玩就有多成功
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