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最後一本果汁書:每天一蔬一果So Easy,排毒減肥果汁天天喝!

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最後一本果汁書:每天一蔬一果So Easy,排毒減肥果汁天天喝!
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397497
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9789861793511
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商品介绍

ISBN: 9789861793511

出版日期: 2014-10-14

作者: 金勇民

譯者: 羅雅安

裝訂: 平裝.全彩印刷.120頁.

 

蔬果1 + 1,只用兩種蔬果就可以完成超簡單健康果汁
只要3個步驟:洗→切→攪打,就能阻斷毒素、恢復身體淨化力。
利用體質測驗,檢視自己的體質,對症喝果汁。
  ◎42杯簡單救命蔬果汁:不只能減肥,還能改善貧血、排除宿醉、治療青春痘、預防動脈硬化、活化體內細胞,讓你輕鬆喝出抗病力。

  ◎27種蔬果養生宜忌:以中醫理論的觀點探討蔬果療效,食材的相生相剋,同時告訴讀者各類蔬果的處理與保存方式。

  ◎解毒減肥計畫:想在一週內迅速減肥,可參考一週解毒減肥計畫;若要實行維持體重或長期減肥,建議參考每日解毒減肥計畫。

  ◎16種對症分類索引:根據自身症狀,馬上找到量身訂做的特調蔬果汁。
  【便祕不再來】胡蘿蔔+柳橙→胡蘿蔔柳橙汁
  【手腳不再冷冰冰】蘋果+洋蔥→蘋果洋蔥汁
  【只要青春不要痘】番茄+高麗菜→番茄高麗菜汁


 

作者簡介
金勇民



作者簡介



金勇民


  15萬名減肥見證者一致推薦

最後一本果汁書:每天一蔬一果So Easy,排毒減肥果汁天天喝!
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