Youbeli Online Shopping Malaysia
Cart: 0 items 
Language
Contact Us: 1800 88 2354
Previous Product

斷糖瘦身食譜:日本最新話題料理!一起健康變瘦吧!

Next Product
斷糖瘦身食譜:日本最新話題料理!一起健康變瘦吧!
Product Code:
452997
Model:
9789866252457
Product by:
樂活文化
Status:
Available Now
Delivery:
Usually ships within 4 to 6 weeks
Delivery Fee:
WM - RM 5.30
EM - RM 12.72
FREE shipping within Malaysia for orders over RM 79.00
Rewards:
34 Points
RM 43.80
RM 34.60
21%

Quantity:
Nofity me when ...
price drops.
Product Information

ISBN: 9789866252457

出版日期: 2016-03-07

作者: 西?俊二,大越鄉子

譯者: 沈亮慧

裝訂: 平裝.全彩印刷.80頁.

 

  所謂的「斷糖」,就是一天只吃10g以下糖質的飲食法,不攝取含有高糖質量的飯跟麵類等主食,而是以糖質量低、富含蛋白質的肉、魚類、雞蛋等為主,利用這種飲食法來擺脫對糖質的依賴,讓身體變得更健康!本書中介紹了豐富繽紛的食譜,糖質量雖少卻依然好吃,也有助於改善體質與減肥瘦身喔!

  本書原內容來自日本枻出版社精心製作的食譜書系列,製作過程嚴謹、攝影精美且內容詳細,中文版採用與原書類似的版面設計,讀起來有清爽自然、賞心悅目的舒適感,按圖索驥實際製作料理,享受屬於自己的廚房烹飪時光。

  主要內容如下:

  PART 1:第一步就是「試試看」!斷糖食譜
  看了這麼多斷糖的好處,想要開始嘗試斷糖食譜了嗎?現在就實際來嘗試看看做一天的斷糖食譜菜單吧!
  雖說是斷糖食譜,但是做法並不會特別困難,食材也都是在超市等地方可以輕易入手的。快來搭配看看!

  PART 2: 選擇主要食材  各種版本的限糖食譜
  以各種不同的主食材,例如肉類、魚類、雞蛋、蔬菜、豆腐、菇類.海藻類等,來完成的各式各樣豐富美味的限糖食譜。
  也有為了讓想開始嘗試斷糖的讀者,在習慣斷糖之前特別準備的食譜。
肉類跟魚類的副菜,相當具有飽足感,單單一盤就可以當作一餐!

  PART 3:限糖的 下酒菜與甜點
  通常在糖質限制中會被認為NG的下酒菜跟甜點,只要選擇適量且正確的材料的話就OK了!
  不用強迫自己忍耐不吃喜愛的甜點,盡情享受並持續斷糖生活吧!
  也有獨家解說酒品的選擇方法!

 

作者簡介
西?俊二,大越鄉子



作者簡介



西脇俊二(Nishiwaki Syunji)


  HATAI CLINIC院長,於弘前大學醫學部畢業後,任職於日本國立國際醫療研究中心精神科,之後輾轉任職於多所醫療機關,2009年於東京.目黑就任HATAI CLINIC院長。他運用中醫和印度阿育吠陀醫學、超高濃度維生素C點滴療法和脫糖療法等,進行針對癌症及其他棘手疾病的治療。另外他也擔任「我的人生路」「半自白」「相棒」「飛特族、買個家」「自閉天才ATARU」等為數眾多的日劇醫療監修,著有《3天改變體質的斷糖飲食》、《消化力(暫譯)》(出自WANI BOOKS)、《3天斷糖【圖解實踐版】》(主婦之友社)等多本書籍。

大越鄉子(Ookoshi Satoko)

  管理營養師,也是食品顧問。於服部營養專門學校畢業後,在醫院擔任營養師,現在則活躍於書籍雜誌的營養計算、營養指導、調理、食譜策畫等各種領域。以健康又好吃、點子豐富的食譜廣受好評。著有《健康椰子油的使用方法&84種食譜(暫譯)》(池田書店)、《順天堂醫院的美味肝臟病食譜(暫譯)》(主婦之友社)、《一人生活的料理入門(暫譯)》(Boutique社出版)、《從60歲開始的健康長壽料理(暫譯)》(日東書院本社)等書,數量眾多。

斷糖瘦身食譜:日本最新話題料理!一起健康變瘦吧!
Payment Option

Credit Cards (Mastercard & Visa)
We currently accept Mastercard and Visa credit cards. Your credit card information is secured and safeguarded when shopping at Youbeli.com. All information are encrypted and sent through secured and protected channels. As we are employing Mobile88 (iPay88) as our payment gateway, Mobile88 will be stated in your credit card statement.



Financial Process Exchange (FPX)
We also accepts FPX payment method as it is an ideal payment solution for customers who does not have a credit card. All that is needed to make an online payment is an online banking account. Payment is directly linked and connected to the customer's specified online banking account, transactions are usually instant and fast. Supported banks includes:



Cash Bank-in / Online Fund Transfer / Cheque
You may bank-in cash or cheque into the selected bank account below:

Bank : PUBLIC BANK
Account Name : YOUBUY ONLINE SDN BHD
Account No. : 3194858935

Bank : MAYBANK
Account Name : YOUBUY ONLINE SDN BHD
Account No. : 514048612629

Once you have successfully bank-in the amount, email the bank in slip to support@youbeli.com with the stated Order No.

Paypal
PayPal lets you send payments quickly and securely online using a credit card or bank account.
Not valid for cash only items.

Shipping Information
ZoneWeightDelivery Fee (RM)
West MalaysiaFirst 2.00 kg5.30
West MalaysiaAdditional 1.00 kg2.12
East MalaysiaFirst 1.00 kg12.72
East MalaysiaAdditional 1.00 kg12.72

ZoneOrder Price Range (RM)Delivery Fee (RM)
West MalaysiaAbove 39.00FREE
East MalaysiaAbove 79.00FREE

 

 

点击下图连接书展页面:

 

 

Tell A Friend
captcha image
Chat with Youbeli
TOP