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新手媽媽一定要學的哺乳經:自然而然擁有好奶水!

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新手媽媽一定要學的哺乳經:自然而然擁有好奶水!
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5708
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9789866247521
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養沛文化
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ISBN: 9789866247521

出版日期: 2012-08-10

作者: 磊立同行/著、許世賓/審訂

裝訂: 平裝.雙色印刷.224頁.

 

  專業醫師也贊同的媽媽哺乳經!
  給孩子最好完美的照顧!

  是寶寶選定妳作為最親愛的媽媽,
  你們的相遇是有深切的緣份!
  因此從寶寶出生那一刻起就要經營妳與寶寶的關係。

  母乳是媽媽給孩子的第一份禮物,
  為媽媽與寶寶之間建立親密的關係,
  親餵母乳不但能提供寶寶更優質的營養,也能為親子關係建立一座橋梁。
  哺乳讓媽媽更有責任感、成就感、更加瞭解寶寶;
  讓寶寶更有安全感、心理發育更健全、更聰明,與媽媽更親密。

  母乳不同於牛奶各種好處:
  ◆含有豐富的DNA
  ◆容易吸收的乳蛋白
  ◆好吸收、易儲存、益發育的脂肪
  ◆合理的鈣磷比例
  ◆高吸收比例的鋅鐵
  ◆有益消化的牛磺酸

  親餵母乳不但可以提高寶寶免疫力,預防腸胃道、呼吸道感染及過敏產生,也能減少各種疾病的發生,維護身體健康。
但哺乳有什麼訣竅?能讓乳汁源源不絕,得心應手?

  ★溫熱的手按摩可以防止乳管堵塞。
  ★還沒開始泌乳時不宜大量進補,會造成乳管堵塞。
  ★小米粥加紅糖、山藥、玉米、紅豆、紅棗可疏通乳腺。
  ★多吃金針、筊白筍、豌豆有助於分泌乳汁。
  ★多吃花椒、冬菇、醋可幫助退奶。
  ★手握乾毛巾反覆摩擦乳頭至不會疼痛的力度,可讓乳頭變堅強。

  本書從母乳無可替代的好處,到產後正確且舒適地哺乳,乃至媽媽上班後的持續哺乳、哺乳會遭遇的N種困難、準爸爸如何輔助哺乳、寶寶斷奶等,都有完整且詳盡的介紹,並以十個哺乳媽媽的親身實例給予準媽媽最佳的示範,讓你更貼近自己的寶寶,給予最親近的照顧。

  深入淺出的文字,配上清晰的插圖,幫助你輕鬆、正確地哺餵寶寶。



作者簡介

磊立同行

  現為職場媽媽。在二十九歲時剖腹產下四千二百公克重的寶貝女兒同同,自詡為有生以來最驕傲的成果。兩年來,堅持「白天上班,回家帶娃」的辛苦卻快樂的生活模式,和女兒一起健康快樂成長著。酷愛寫作,喜歡用文字記錄生活,也用文字記錄下了孕育女兒的全過程。新浪育兒名博博主,多次在雜誌發表過育兒親子類文章,擁有大批博客忠實讀者。著有《完美準媽媽必讀的孕產聖經》。

審定者簡介

許世賓

  【學歷】
  .高雄醫學大學醫學系畢業。  .國立台灣大學行政領導研究班40學分班結業。  .八十一年度醫師高考及格。

  【經歷】
  .許世賓婦產科院長。
  .台北市立婦幼綜合醫院婦產科主任。
  .台北市立婦幼綜合醫院婦產科主治醫師。
  .馬偕紀念醫院婦產科醫師。
  .美國加州洛杉磯大學(UCLA)不孕症研究員。
  .台北市立聯合醫院婦產科合約主治醫師。
  .國立台北護理學院護理助產研究所指導教師。
  .康寧護理學院兼任講師。
  .台北市立婦幼醫院醫院評鑑及教學醫院評鑑外科組召集人。
  .婦產科專科醫師訓練醫院評鑑召集人。
  .中華民國婦產科醫學會雜誌編輯委員。
  .周產期醫學會雜誌編輯委員。
  .台北市衛生局八大疾病周產期組總會長。
  .台北市立聯合醫院婦產部召集人。
  .婦產科醫學會會員。
  .周產期醫學會會員。
  .超音波醫學會會員。
  .內視鏡醫學會會員。
  .生育醫學會會員。
  .優生保健專科醫師。

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