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救急舒緩,安心又安全,寶特瓶溫灸

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救急舒緩,安心又安全,寶特瓶溫灸
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412891
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9789861753843
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商品介绍

ISBN: 9789861753843

出版日期: 2015-02-26

作者: 若林理砂

譯者: 游韻馨

裝訂: 平裝.部份全彩.176頁.

 

不必點火、不必精準辨穴,一學就會!
隨時隨地都可自行舒緩不適症狀

  ★專業針灸師貼心獨創研發!全彩圖片、真人示範溫灸法,大人小孩都適用,家中必備保健書籍!

  ★獲日本NHK《早安日本》等眾多媒體節目介紹,好評不斷,見證者感謝信函如雪片般飛來!

  ★附四大體質自我檢測表和專屬溫灸法,針對自己體質,讓溫灸效果更加倍!


  便利商店熱飲區寶特瓶,皆可使用!

  寶特瓶+熱水就搞定!最簡單的自我保健法
  初學者也可以輕鬆體會溫灸效果

  「咦?真的這麼簡單嗎?」沒錯!寶特瓶溫灸就是如此簡單到不可思議!

  傳統溫灸使用艾草灸,需要點火,會產生煙味,在溫灸期間不可亂動,而且必須精準貼在穴道位置上,才能發揮效果。

  反觀寶特瓶溫灸,只要把熱水倒進寶特瓶,熱敷在穴道附近,無須精準找出那一點,只要從線(經絡)與面(範圍)掌握穴道的大略位置,就能輕鬆發揮溫灸效果!

  不論是在辦公室或家中,可隨時隨地依不同症狀、體質進行溫灸,亦可適用於小孩:

  ◎不同症狀的溫灸法:消除疲勞、肩膀痠痛、腰痛、眼睛疲勞、頭痛、失眠、撞傷瘀青、挫傷腫脹、雙腳冰冷、腿部浮腫、感冒初期症狀、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、胃部不適、便祕、手腳冰冷、生理痛、缺乏幹勁、情緒低落……
  ◎不同體質的溫灸法:乾冷體質、濕冷體質、乾熱體質、濕熱體質
  ◎適合幼童的溫灸法:感冒時、肚子受寒、噁心想吐、腹痛、腹瀉、便祕、半夜哭鬧、很難入睡、情緒高漲,無法安靜……

  ★為什麼本書大獲好評?

  ◎寶特瓶取得方便,經濟實惠:只要到便利商店購買熱飲區的寶特瓶,即可使用。
  ◎方法簡單,安全安心:以1:2的比例加入冷水和熱水(水溫約80℃),熱敷在穴道附近即可。
  ◎可靈活運用瓶身和瓶底:用瓶底熱敷穴道周邊,用瓶身熱敷經絡,用圓弧部分貼合眼窩和肩頸等凹處。寶特瓶接觸肌膚的面積較大,即使稍微偏離穴道位置也能發揮功效。
  ◎不再為找不到穴道煩惱,任何不適症狀馬上看圖照做,居家常備,救急又舒緩!

名人推薦

  ★台北市立聯合醫院針灸科主任吳建隆、中醫師李思儀 專業推薦

讀者暖心好評:

  「手腳冰冷的症狀改善許多」  30多歲女性
  懷孕時我曾經去針灸,但我很討厭診間的煙味。我也試過貼灸,雖然溫度很低,卻還是不小心灼傷,而且長期使用也很傷荷包。後來嘗試寶特瓶溫灸,手腳冰冷的症狀改善許多,很適合每天持續使用。

  「今天的疲勞完全不會留到第二天」  40多歲女性
  每次長時間演奏樂器之後,我都會做寶特瓶溫灸,疲勞感一掃而空,隔天神清氣爽,身體也活動自如。寶特瓶溫灸真的很舒服,要是能早一點接觸就好了。

  「嚴重咳嗽,只做一次就痊癒」  20多歲女性
  自從開始做寶特瓶溫灸,嚴重的咳嗽很快便痊癒,再也不會想咳嗽。這種感覺跟以前接受針灸治療時,感受到的舒暢感相同。而且只要使用家中現有物品,真的是太棒了。

  「對於改善肩頸痠痛也很有效」  50多歲女性
  我嘗試過針灸和留針法,家人很討厭燒出來的煙味。寶特瓶溫灸不會冒煙,溫灸時也能自由活動。不只可在家做,我也在公司置物櫃放了熱水專用寶特瓶,上班期間發生肩頸痠痛等症狀時,可隨時溫灸,減輕痛楚。寶特瓶溫灸,真的是太棒了!

  「孩子晚上很好入睡」  30多歲女性
  我有一個一歲十個月的兒子,每天晚上幫他做寶特瓶溫灸,一做完他就立刻進入夢鄉。我看他感覺相當舒服,每次都乖乖坐著,讓我幫他溫灸。

  「腸胃型感冒和噁心感立即舒緩」  40多歲女性
  剛開始我嘗試的是需要點火的溫灸,但溫度很快就降下來,一點也不熱。改做寶特瓶溫灸後,會慢慢感受到溫熱,重複幾次疼痛立刻消失,噁心感也逐漸舒緩下來。沒想到寶特瓶溫灸的效果這麼快,真令我驚訝。

 

作者簡介
若林理砂



作者簡介



若林理砂


  針灸師,於2004年開設Asil治療室,深受患者信賴,初診預約需等兩年以上。原本只是為了改善孩子健康而獨創熱水溫灸法,經過研究改良,研發出寶特瓶溫灸法,大獲好評,見證者感謝信如雪片般飛來。

  師承武術家甲野善紀門下,不只精通古代武術,也深諳中醫理論,傳授獨創的飲食保健觀念。

  著作包括《適合孕婦的古代武術》《改善冰冷、滋養肌膚的飲食方法》《身體教養12個月》等。

  推特:配合最新氣象預報,每天早上發表〈養生預報〉.
  twitter.com/asilliza
  每月發行兩次付費電子報《針灸師傳授一個人的養生法》
  yakan-hiko.com/wakabayashi.html



譯者簡介



游韻馨


  以前只知道傳統針灸,也嘗試過艾灸貼,總覺得很麻煩,不敢輕易亂動。感謝作者創造了如此輕鬆的保健法,搭配正確的生活形態和飲食習慣,就能擁有充實的人生!

  部落格:kaoruyu.pixnet.net/blog
  e-mail:kaoruyu@hotmail.com

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