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按對穴道,就變漂亮:一按就會的經絡按摩,讓妳變美變瘦又健康

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按對穴道,就變漂亮:一按就會的經絡按摩,讓妳變美變瘦又健康
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98360
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9789868085220
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商品介绍

ISBN: 9789868085220

出版日期: 2010-08-01

作者: 蕭言生

裝訂: 平裝.單色印刷.272頁.

 

  吃得比別人少,卻比人家胖?年紀還很輕,白頭髮卻一大堆?
  腰痠背痛,到醫院找不出原因?手腳冰冷整個晚上睡不著?
  美白保養品天天擦,黑斑、皺紋都沒少?……
  如果妳正為這些問題而苦惱,一定要看這本書!
  人體的每一個穴位都是靈丹妙藥,
  作者結合經絡養生與食療,教妳如何美白、嫩膚、去斑、消雙下巴、
  瘦腰、豐胸、豐臀等塑身按摩技巧,
  還教妳如何3分鐘通體舒暢、提神醒腦的妙招,
  透過簡單易學的必按穴位,
  讓妳由內及外、從根本改善體質,快速變美變瘦又健康。

  穴道按摩,可以按出完美的胸部與臀線,美白去斑完全搞定?經絡可以看出一個人的生命力,而胸罩竟會影響經絡的暢通?按摩是否有效果,要看口渴不渴?新髮量少於掉落的頭髮,是身體在警告妳?洗完澡再按摩,會增加臉部皮膚彈性?……

  最好的美容靈藥,就在妳身上

  人體經絡的每一個穴位都是靈丹妙藥,就看我們會不會運用。本書是市面首次完全針對現代女性需求,結合經絡養生與食療,教女人如何美容、瘦身、嫩膚、豐胸等等塑身按摩的技巧,還教妳如何提神醒腦、耳聰目明、氣血暢通、保持充沛的活力,不僅能按出漂亮,還能保護女人免受疾病的侵擾。

  手法正確,等於按對開關,按摩才有效果

  作者以中醫經絡養生學說為核心,針對現代女性身體健康最迫切需要的保健方法,以深入淺出、通俗易懂的說明,搭配精美的經穴按摩位置插圖,讓讀者更輕鬆、正確學會按摩人體經絡的方法,達到去病、健身、養生的目的,輕鬆擁有窈窕與健康。

  讓妳變年輕、變美麗的經絡按摩訣竅

  本書集結了經絡按摩與食療保健的知識精華,如同一部百科字典,不論讀者在生活中身體有任何問題,幾乎都能透過本書指引,找到各類保健方式的解答,包括工作壓力與文明病,也涵蓋了美容與性生活,真可謂面面俱到。只要花一點時間,隨時隨地都能進行的穴位按摩,讓妳不花錢、不會傷身,就能變成健健康康的瘦美人。

  一學就會、一用就靈、一生受益的養生美容聖經

  本書以中醫經絡養生學說為核心,針對女性身體健康的各種層面,教妳如何通過按摩經絡來達到去病、健身、美容的方法。經絡雖然極為神祕和複雜,但本書的論述卻並不會讓讀者感到晦澀,除了深入淺出、通俗易懂的筆法以外,書中所提及的經穴皆搭配圖解,讀者絕對可以簡易理解並善用經絡來養生。



作者簡介

蕭言生

  原名蕭言菘,自幼秉承家學,研習中醫,獲中醫藥大學碩士學位,師承中醫大家,專研人體經絡。著作有:《人體經絡使用手冊》、《兒童經絡養生經》、《老年人經絡養生經》、《特效穴位使用手冊》、《知足常樂》等,作品通俗易懂、簡單實用、效果明顯而暢銷,深受廣大讀者的喜愛。

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