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打造A咖腦:懂這些,工作就是比別人獨到!

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打造A咖腦:懂這些,工作就是比別人獨到!
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ISBN: 9789869189705

出版日期: 2015-06-24

作者: 加藤俊德

譯者: 鍾淑芝

裝訂: 平裝.單色印刷.232頁.

 

  

  「腦區鍛鍊」話題席捲日本各大媒體

  暢銷超過27萬冊《脳の強化書》作者

  醫師、醫學博士加藤俊德/著

  
  不管幾歲,都來得及訓練腦力。但是,你用對方法了嗎?
  大腦特質,人人不同。
  懂得腦科學內情,並搞清楚自己的用腦傾向,
  才能動對腦筋、練對方法,跳脫固有的盲點,
  讓你做起事更快,但品質不減反增!
  自我檢測詳見內頁
  你的強弱腦區各是哪兒?
  你是「語言理解型」還是「圖像理解型」?
  
  大腦成長原理不難,就好比樹木的生長,
  悉心澆灌、呵護,它就能夠枝繁葉茂。
  你可以這樣練八大腦區——
  
  思考系統:把「上司交代的事」想成「是自己想做的事」。
  情緒系統:勇於面對自卑感,妥善控制情緒。
  表達系統:邊說話邊書寫,讓你的想法「看得見」。
  運動系統:特意從事需要靈活使用指尖的活動。
  理解系統:將工作拆解成各個步驟,擬定先後順序。
  聽覺系統:與人長時間講電話,並且注意傾聽。
  視覺系統:不論做什麼,都聚精會神地觀看手頭的事。
  記憶系統:擬定當日要做的事,並於事後記下來。
  
  鍛鍊腦內網絡很簡單,就猶如鍛鍊肌肉,
  刻意運用、活絡,它就能夠迅速反應。
  你可以這樣修常見弱點——
  
  忙得團團轉,成果卻不彰?
  認清目標,花點時間釐清流程,反而更快完成工作。
  腦袋卡卡,繞不出死胡同?
  同時著手不同屬性的事務,腦筋更靈活且不易疲憊。
  事情多如麻,落東落西?
  將事務用圖表呈現,進度、重點都不漏失、遺忘。
  
  能幹的人,大腦就是不同!
  懂得模仿他們的習慣,你也能養成A咖腦袋。  

 

作者簡介
加藤俊德



作者簡介



加藤俊德 博士


  日本昭和大學醫學部研究所畢業,具備頂尖的大腦磁振造影鑑定技術。1991年,發現了利用紅外線從頭皮測知大腦活動的近紅外線光譜檢測(NIRS)原理;十年後,開發出能夠量測腦內氧氣交換狀態的功能性近紅外線光譜檢測(fNIR),後來全世界有數百所大腦研究機構採用這項技術。1995年,他因腦造影技術的研究成果受到肯定而赴美,在美國明尼蘇達大學「放射線科磁振研究中心」從事研究至2001年。

  返回日本後,加藤俊德先後在慶應義塾大學醫學部、東京大學醫學部研究所等單位從事研究,此外還開設「加藤白金診所」,藉由獨門的大腦磁振造影鑑定技術,來診斷發展障礙和失智症等,協助患者加以預防。至今他已分析了超過一萬人的活腦影像,對象從幼兒到超高齡的人都有。2006年他成立「大腦學校」,推廣新的醫療,教導民眾怎麼訓練大腦。

  他在《脳の強化書》中提倡根據各腦區的強項來訓練大腦,話題席捲日本各大媒體,這本書在日本已暢銷超過二十七萬冊。



譯者簡介



鍾淑芝


  淡江大學日文系畢業,曾任《薇薇雜誌》編輯採訪、《小牛頓》日文編輯、《日本文摘》副總編輯,譯有〈小牛頓文庫叢書〉、《內向型人的29個成功秘訣》、《一生都享瘦》、《當我們老在一起》、《來去神社住一晚》、《海賊王的夥伴力》等書,目前專職寫作、翻譯。

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