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打造不生病的健康生活

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打造不生病的健康生活
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9789861219530
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商品介绍

ISBN: 9789861219530

出版日期: 2014-10-25

作者: 廖俊凱

裝訂: 平裝.雙色印刷.248頁.

 

  西醫說:預防勝於治療。
  中醫說:上醫治未病。 
  要做到「阻止疾病的發生」,需要個人的努力!
  本書提倡藉由「生活調適治療」來阻止疾病的發生,
  進而追求身心及社會平衡的「全人健康」!
  
  唯有透過個人的努力來維持生理及身體上的美好狀態,再加上個人環境的衛生,以及定期體檢針對健康危險因子進行評估及早期診斷,才能從源頭限制疾病的發展。

  廖醫師體會到,與單純治療疾病相比,阻止疾病的發生可能才是醫師的主要責任,因此特別以「預防醫學」為主軸撰寫本書,先介紹何謂亞健康,再談及萬病之源──代謝症候群及肥胖該如何預防及改善。接著,提醒國人十大癌症的成因,介紹各種「健康檢查」,再從身體排毒、腸道與益生菌、保健食品、另類醫學與輔助療法等,教大家如何藉由生活調理方式從疾病回歸到亞健康,甚至健康狀態。

 

作者簡介
廖俊凱



作者簡介


  
廖俊凱

  
  ◎現職
  美加仁愛醫美診所院長
  臺北市立萬芳醫院家醫科兼任主治醫師
  社團法人中華負離子發展協會顧問
  臺灣醫美健康管理學會副理事長
  中華優質生活推廣協會副理事長
  臺北市有氧健康協會常務理長
  臺北市醫師公會第十六屆監事
  中華兩岸事務交流協會理事
  中華兩岸全效抗衰老促進協會理事
  臺北醫學大學原住民健康研究中心研究員  
  
  ◎學歷
  臺北醫學大學醫學系學士
  臺北醫學大學傷害防治學研究所碩士
  臺北醫學大學醫學科學研究所博士
  臺灣教育部審定講師
  臺灣家庭醫學醫學會專科醫師
  臺灣老年學暨老年醫學會專科醫師
  中華民國肥胖研究學會專科醫師
  中華針灸醫學會專科醫師  
  
  ◎經歷
  臺灣社區醫學醫學會監事
  臺北社區醫界聯盟理事
  臺灣整合輔助醫學會理事
  中華民國肥胖研究學會第六屆理事
  臺灣家庭醫學會基層醫學雜誌助理編輯
  臺北醫學大學醫學系兼任講師
  天主教輔仁大學醫學系兼任講師
  耕莘醫院新店總院家庭暨社區醫學部專任主治醫師
  耕莘醫院新店總院老年科專任主治醫師
  萬華醫院家醫科專任主治醫師
  
  ◎相關著作
  《微整形逆齡之鑰:讓青春的腳步永留臉龐》(書泉出版)
  《看對醫生,做對檢查~掛錯科,真要命!》(臺灣廣廈出版)
  《90%的人生病都掛錯科:權威健檢師教你看對醫生、做對檢查!》(臺灣廣廈出版)
  

打造不生病的健康生活
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