Youbeli Online Shopping Malaysia
Cart: 0 items 
Language
Contact Us: 1800 88 2354
Previous Product

我跑步,所以我存在:美國跑步教父關於運動的18種思索

Next Product
我跑步,所以我存在:美國跑步教父關於運動的18種思索
Product Code:
462667
Model:
9789573278733
Product by:
遠流
Status:
Available Now
Delivery:
Usually ships within 4 to 6 weeks
Delivery Fee:
WM - RM 5.30
EM - RM 12.72
FREE shipping within Malaysia for orders over RM 79.00
Rewards:
37 Points
RM 46.90
RM 37.05
21%

Quantity:
Nofity me when ...
price drops.
Product Information

ISBN: 9789573278733

出版日期: 2016-07-29

作者: 喬治‧席翰

譯者: 歐陽鳳

裝訂: 平裝.單色印刷.388頁.

 

1978年問世以來,38年間深受讀者歡迎,歷久不衰的跑者聖經!
「我們每個人都很獨特,天生就具備與其他人不同的潛能。
成功來自於發現真正的自己,做自己,開發自己未開發的潛能。」

  ◎跑步,一種全面的體驗……

  為什麼跑步?為什麼運動?不只是為了健康,更是為了「超越」。同時,這也是內心的催促。運動不是化驗,而是治療;不是磨練,而是獎賞;不是問題,而是答案。

  美國跑步教父席翰醫生,作為慢跑風潮推手的他在本書中,剖析跑者的身心靈,並援引文學、哲學、心理學、醫學等與運動相關的觀點,從作息的調整、體態的訓練、心靈的整合,到跑步時的掙扎拉拔、賽後心境的舒坦與超脫,皆有動人且深刻的描述。

  我們可以從這本書裡,看到一個平凡人為了所愛之事,奉獻出他最偉大的堅強、無法摧撓的意志與勇氣,他步伐不停地練習生活、尋找真實、體驗純粹,堅持活在自己的水準之上。

  翻開這本書,我們不能保證,你會從此熱愛上跑步或任何一項運動,但你絕對會因此得到激勵,想要開始嘗試跑步或者運動,並且從中得到自然的快感、真實的超脫,甚至追求你真正渴望的人生!
 
  ◎透過這18種思索,席翰醫生告訴你:

  . 身體可以決定我們精神和靈魂的能量。
  . 一切事物都有可能,我主宰自己的命運。
  . 健康的結束的地方,即為自我發現的開始。
  . 沒有發揮自己的潛能是罪惡,沒能讓生命綻放是罪過。
  . 想改變生活就必須要「做什麼」,而不是「不要做什麼」。
  . 運動、玩樂及鍛鍊,對於發揮自我以及達到體能顛峰非常重要。
  . 掌握自己的經驗而不受制於經驗,過自己想要的生活而不被生活奴役,成為你所是的一切。
 
  挑戰巔峰、超越極限──我跑步,所以我存在!從現在起,踏出人生的「第一步」,創下你的「心紀錄」!

名人推薦

  李筱瑜 日本Ironman超鐵賽三連霸職業選手
  林義傑 Superace極地超馬好手
  邱淑容 超馬媽媽
  陳彥博 極地超級馬拉松運動員
  張嘉哲 真男人
  ──熱血沸騰推薦(依姓氏筆畫排列)
 
  「喬治的精神永遠引領我們。勝過任何人,他擴大了跑步的精神目的,也就是不一定要活得更長,但要活得更好;要有更多的能量和自我價值;同時也為所有人澄清了生命中應該做的更重要的事。」—羅伯特.利普希提(Robert Lipsyte)《紐約時報》

  「在《我跑步,所以我存在》中,席翰恢復並提醒了,我們每個人都擁有的身心靈潛能。他讓我們相信,人人都可以是贏家。我們能從他清楚地分析中,學到『整體經驗』。」──奧運選手/作家 傑夫.加洛偉(Jeff Galloway)

 

作者簡介
喬治‧席翰



作者簡介



喬治.席翰(George Sheehan,1918~1993)


  美國七○、八○年代的慢跑風潮推手。被稱為「跑者傳奇」的他為內科醫生,也是《跑者世界》的醫藥編輯,熱愛閱讀,並且於各地演講或透過文章來傳遞跑步的重要性、身體健康的訊息。他四十五歲才開始他的跑步生涯,五年後,他跑出四分四十七秒的成績,成為全世界第一位五十歲還能跑出這種成績的跑者。

  後期得到攝護腺癌仍寫作不輟,更加善用每一天,寫下多本暢銷書籍。

  本書被譽為「跑者的聖經」,席翰透過自我體驗與省悟,賦予「跑步」這項運動嶄新的詮釋及定義,不僅為經典,更是現代人必讀的一冊,因為它將翻轉你的生命!

我跑步,所以我存在:美國跑步教父關於運動的18種思索
Payment Option

Credit Cards (Mastercard & Visa)
We currently accept Mastercard and Visa credit cards. Your credit card information is secured and safeguarded when shopping at Youbeli.com. All information are encrypted and sent through secured and protected channels. As we are employing Mobile88 (iPay88) as our payment gateway, Mobile88 will be stated in your credit card statement.



Financial Process Exchange (FPX)
We also accepts FPX payment method as it is an ideal payment solution for customers who does not have a credit card. All that is needed to make an online payment is an online banking account. Payment is directly linked and connected to the customer's specified online banking account, transactions are usually instant and fast. Supported banks includes:



Cash Bank-in / Online Fund Transfer / Cheque
You may bank-in cash or cheque into the selected bank account below:

Bank : PUBLIC BANK
Account Name : YOUBUY ONLINE SDN BHD
Account No. : 3194858935

Bank : MAYBANK
Account Name : YOUBUY ONLINE SDN BHD
Account No. : 514048612629

Once you have successfully bank-in the amount, email the bank in slip to support@youbeli.com with the stated Order No.

Paypal
PayPal lets you send payments quickly and securely online using a credit card or bank account.
Not valid for cash only items.

Shipping Information
ZoneWeightDelivery Fee (RM)
West MalaysiaFirst 2.00 kg5.30
West MalaysiaAdditional 1.00 kg2.12
East MalaysiaFirst 1.00 kg12.72
East MalaysiaAdditional 1.00 kg12.72

ZoneOrder Price Range (RM)Delivery Fee (RM)
West MalaysiaAbove 39.00FREE
East MalaysiaAbove 79.00FREE

 

 

 

 

Tell A Friend
captcha image
Chat with Youbeli
TOP