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我在I AM:最簡潔有效的開悟指引

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我在I AM:最簡潔有效的開悟指引
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458413
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9789869192767
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商品介绍

ISBN: 9789869192767

出版日期: 2016-05-10

作者: 室利.尼薩加達塔.馬哈拉吉

譯者: 彭展

裝訂: 平裝.單色印刷.264頁.

 

近乎文盲的香菸小販,五年開悟的心法指引
 
  他是20世紀影響歐美靈性發展的巨人
  他是最被佛教徒廣泛討論的一個非佛教徒
  他是《當下的力量》作者艾克哈特.托勒──衷心推崇的證悟大師
 
  尼薩加達塔是我最重要的導師,他的智慧引領了我的寫作、演講,
  和我所有的人際關係。──偉恩.戴爾博士,知名心靈作家
 
  所有的路都在幻相裡繞圈圈。
  道路是知識領域內的創作,
  因此,道路與活動無法將你導入實相,
  它們的作用就是將你困在知識的層面,
  而實相是超越知識的。 ──室利.尼薩加達塔.馬哈拉吉

 
  本書是當代開悟者尼薩加達塔.馬哈拉吉生前最後的精華開示,直接!單純!究竟!
  不論你的人生問題是哪一種,大師的回答永遠直指核心,只有三個重點
  1.你不知道真正的你是沒有問題的,所以你永遠在不是問題的地方解決問題。
  2.你唯一的問題是──你不認識真正的自己。真正的你擁有超乎想像的智慧,它一直就在你身邊,等著你認出它來,一旦你認出它來,你的問題就會迎刃而解。
  3.只要在生活中隨時契入「我在」源頭,你就會找到真正的自己。 

  不論求道者問的是什麼樣的問題,大師都能一針見血地點出求道者問題的盲點與荒謬處,然後用清晰又活潑生動的說明,引導求道者認識「我在」。

  ◎ 練習「我在」(I am)是這麼簡單
   我的導師命令我只要注意「我在」的感覺,而別注意其他任何東西。我遵從他的教導,並未修習任何特別的呼吸或冥想的方法,也未研習經典。無論發生任何事情,我就只是把注意力從那兒移開,而保持在「我在」的感覺上。這方法看似太過簡單或甚至是粗陋了,但我會這麼做的唯一的理由是,因為上師要我這麼做。然而,它卻真的很有效!
 
  ◎ 他常靜坐幾個小時,並經驗到「我自己、我的導師、我過的生活和我周圍的世界,這一切都消失了, 只有平靜仍然存在,以及無限的靜默」。
 
  ◎ 放下「身體是我」的想法吧!
  在你身體形成之後、消失之前那段歲月裡所發生的一切,不過是一束記憶而已;無論你在那段時光裡積聚了什麼,不過是些娛樂而已。所有的那些都只是記憶,而且一切都會消失。如果你確切地理解了我說的話,並正確地接受,你將不會在意身體的去留。
 
  ◎限制與束縛究竟是何物?
  當你把自己認同於名稱與形相時,你就落入了陷阱,一生被捆縛。但真正的你是那個非時空性的存有,沒有任何身分能夠限制你。然而,當我們找尋真理時,總是帶著形體,找尋有形有相的真理,結果是徒增煩惱。因為生命能量一旦消失,便無名無形,連同希望和野心,統統歸零。
 
  ◎ 認同於身體和標籤,是一切問題的源頭
  你可能是一個了不起的大人物,但當你睡著時,你不再有名字、年齡、性別和國籍,連身體的重量都感覺不到。所以,別再以為身體是你、想法是你,你所有的苦難都來自於這裡。當你專注於「我在」(I AM),發現你不是你所感知到的一切事物──身體、感受、思想、時間、空間、此或彼,不是那個帶著各種身分標籤的你,你就自由了。

  本書是當代開悟者尼薩加達塔.馬哈拉吉畢生最後一年的對話錄。全書談的不是「那」,那個梵我,而是「我」。他指出:「我」的內在核心無有名與形。無論你是向所謂的「專家」學習,追隨在大師的左右,或者是與他們爭辯,你唯一要做的就是去探尋自己的那個「我在」的意識、「我在之感」究竟是怎麼來的?形相在出生之前就有了嗎?一旦你解開了這個初始之謎,你就解開了世間的一切謎題。
 
  在大多數人都生活在自我意識的世界裡,每個人都努力於自我的成就與功名,沒有離開它的欲望或力量,這位出生在印度貧窮家庭的馬哈拉吉,與我們生活在同樣的世界中,經歷了婚姻、家庭與事業。但他的餘生就在朝聖、追尋永恆的生命時,理解到追求的無用性,因為對於心靈的求道者,那些知識的累積,只是依附於身體,只會餵養你的概念,強大「身體是我」之念、「我在」之感。所以瞭解身體與生命能量的運作是至關重要的,也就是說,瞭解受心理影響的身心過程,只有當你瞭解這個,你才會明白原來觀照者與身心過程是全然分開的,它只是默默地見證一切。
 
  馬哈拉吉說:「只有當你了悟真我之後,只有當你擁有第一手經驗,切身親證到『在』的奧祕之後,你才能擁有那份和平與寧靜……安住於真我中,成爲你的真實存在,只有這樣你才能找到和平與寧靜。」


【名家推薦】
石宏(《心靈瑜伽》、《哈達瑜伽》、《拙火瑜伽》譯者)
張德芬(身心靈作家)
鍾明德(國立臺北藝術大學戲劇教授)
蔡神鑫(《真我與我》作者)
賴佩霞(魅麗雜誌發行人/身心靈老師/作家)

 

作者簡介
室利.尼薩加達塔.馬哈拉吉



作者簡介



室利.尼薩加達塔.馬哈拉吉(Sri Nisargadatta Maharaj, 1897-1981)

  尼薩加達塔1897年誕生於印度孟買。家境清寒的他,不曾受過任何正式的教育,只有從父親與其虔誠的婆羅門友人的談話中,聽聞學習過一些靈性的思想。37歲之前的他努力工作、養家活口,過著如同一般人的生活。在36歲那一年,他聽從友人的建議拜訪了聖者室利.悉達拉姆斯瓦.馬哈拉吉(Sri Siddharamesvar Maharaj),他是不二論「九師傳承」的聖者。尼薩加達塔遵從上師關於「我在」的教導,五年後,他就證悟了。

  尼薩加達塔的教導沒有結構縝密的理論架構,也沒有辯論的機巧言詞,更沒有炫奇的神通妙法。他教人走出認同於身體的囚牢,認清自己真實的「存在」,從而嘗到真正自由的滋味。
 
英文編輯整理者簡介

羅伯特.鮑威爾(Robert Powell)


  羅伯特.鮑威爾1918年生於荷蘭的阿姆斯特丹,他在倫敦大學(London University)取得博士學位後,最先成為一名工業化學家,但之後轉行擔任科學作家和編輯。他常往返於英、美兩國之間。

  羅伯特.鮑威爾個人的靈性探索之旅始於六○年代,了悟真我之路將他引向禪宗和數位靈性導師,包括吉杜.克里希那穆提(Jiddu Krishnamurti)和拉馬納.馬哈希(Ramana Maharshi)。他是尼薩加達塔三部曲的編者,同時也是幾本被他稱為「人類意識轉化」(human consciousness transformation)方面書籍的作者。鮑威爾現居加利福尼亞州的拉荷亞市(La Jolla),和他的愛妻吉娜(Gina)一起過著繁忙而充實的生活。
 


譯者簡介



彭展

  哲學博士,畢業於中國社會科學院研究生院,現任教於中國傳媒大學。真理的不懈探尋者,譯著有《新零極限》、《我在I AM》、《真寬恕的奇蹟》、《入門:古埃及女祭司的靈魂旅程》。目前已窺真理之門,而且腦袋也探了進去,就是身子還夾在外頭,進退兩難。

我在I AM:最簡潔有效的開悟指引
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