情绪/压力 Sort by: Bestselling Date Added Product Name Price 12345... > 尋找復原力:人生不會照著你的規劃前進,勇敢走進內心,每次挫敗都是讓你轉變的契機MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 56.30 RM 50.67 10% 【逆境復原力套書】(二冊):《心理韌性》、《關係結束後,成為更好的自己【薩提爾專文推薦暢銷經典版】》MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 165.50 RM 145.64 12% 心好累:抗壓力太強反而會生病,精神科醫師教你不再被壓力擊垮的30個練習MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 50.00 RM 45.00 10% 按下暫停鍵也沒關係:在憂鬱症中掙扎了一年,我學到的事MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 67.20 RM 60.48 10% 焦慮也沒關係!:與焦慮和平共存的生活法則MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 59.40 RM 53.46 10% 拼圖者的生命觀察:一位工作20年的法醫心得。新聞跑馬燈後的真實故事,解剖刀下的生命啟發MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.70 RM 49.23 10% 生命這堂課:心理學家臥底醫療現場的26個思索MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 50.00 RM 45.00 10% 練習與自己對話:有好的input,才有好的outputMallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.70 RM 49.23 10% 在焦慮星球上微笑MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 62.50 RM 56.25 10% 火來了,快跑MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 51.60 RM 46.44 10% 別讓情緒毀了你的努力MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 46.90 RM 42.21 10% 比句點更悲傷MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 50.00 RM 45.00 10% 因死而生:一位安寧緩和照護醫師的善終思索MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 53.10 RM 47.79 10% 反芻思考:揭開「負面情緒」的真面目,重拾面對困境的勇氣MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 43.80 RM 39.42 10% 蔡康永的情商課:為你自己活一次MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.70 RM 49.23 10% 情緒寄生:與自我和解的34則情感教育【隨書加贈舒心卡4張組】MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 53.10 RM 47.79 10% 生氣不能解決問題(全集)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 46.70 RM 42.03 10% 情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處(15萬冊暢銷版)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 48.40 RM 43.56 10% 允許悲傷:最溫柔的療癒MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 43.80 RM 39.42 10% 不生氣的心:人生有九成的事都不值得生氣(2版)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 39.10 RM 35.19 10% 掌控:開啟不疲憊、不焦慮的人生MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 63.80 RM 57.42 10% 身心的修復練習MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 63.80 RM 57.42 10% 鬆弛感:拼命太累,躺平太廢,容許不確定,才有小確幸MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 59.40 RM 53.46 10% 究極休息術:重新設定身心的30天休息計畫MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 71.90 RM 64.71 10% 究極休息術:重新設定身心的30天休息計畫MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 71.90 RM 64.71 10% 敵意語言:接話與回應的方式,面對伴侶傷人的言語攻擊,適當捍衛自己MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 62.30 RM 56.07 10% 停止精神內耗:告別內心的焦慮MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 64.90 RM 58.41 10% 情緒斷舍離:清零負能量,激活高效人生的7大關鍵MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 49.50 RM 44.55 10% 彼岸花前說再見:我們忘川賞花而行,向死而生MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 70.30 RM 63.27 10% 我是遺物整理師 (暢銷新裝版)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 53.10 RM 47.79 10% 你不爽,為什麼不明說?(二版):腹黑、酸言、擺爛,好人面具下的「被動式攻擊」MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 70.30 RM 63.27 10% 你不爽,為什麼不明說?(二版):腹黑、酸言、擺爛,好人面具下的「被動式攻擊」MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 70.30 RM 63.27 10% 父親:一個兒子的陪護日記MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 36.10 RM 32.49 10% 當呼吸化為空氣(修訂版)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.80 RM 49.32 10% 導演症候群:放下心中的劇本,打破負面慣性,從此更快樂!MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 51.60 RM 46.44 10% 焦慮斷捨離:唯有面對焦慮,才能得到幸福MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 59.40 RM 53.46 10% 自主斷食,慈悲而尊嚴的善終選擇:8個美國案例,從臨床、倫理、法律、機構議題作探討,理解西方最先進的死亡自決觀念及實踐方法,走向善終MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 85.90 RM 77.31 10% 所有曾撼動我們的一切:一名小兒神經外科醫師、他的小小病患們,與其充滿恩典及韌性的生命故事MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 70.30 RM 63.27 10% 給在我離開後的你:12個真情叩問,細訴埋藏心中的愛、遺憾與盼望MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.70 RM 49.23 10% 維持心靈怠速,擺脫生存痛苦:不需要改變自己的縮小生存術MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 53.10 RM 47.79 10% 從急診室,致你:為你寫的60篇愛的故事MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 70.30 RM 63.27 10% 你無法破壞我的心情:精神科醫師教你維持恰到好處的關係MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 60.90 RM 54.81 10% 我心態好好:領多錢做多少事,完全可以!MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 59.40 RM 53.46 10% 焦慮型人格急救手冊(二版):如何在情緒的狂風巨浪中一再脫險?MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 71.90 RM 64.71 10% 情緒的哲學起源MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 64.90 RM 58.41 10% 論哀傷:帶領你走向療癒的情緒、靈性與心理旅程(20週年經典新譯版)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 70.30 RM 63.27 10% 壓力自救:運用正念,改變基模,擺脫一切痛苦感受MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 56.30 RM 50.67 10% 過去留下的憂鬱,未來帶來的焦慮:讓思緒定焦「當下的我」,練習不比較、不猜測的心靈肌肉鍛鍊指南MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 65.60 RM 59.04 10% 你好,生命:寫給年輕人的生命教育課MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 86.90 RM 78.21 10% 上班不再心好累:職場人必備的32個正念練習MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 62.50 RM 56.25 10% 化焦慮為覺悟:內心鍛煉術MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.80 RM 49.32 10% 大悲事務所MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 75.00 RM 67.50 10% 悲痛:關於生命逝去的哲思MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 62.50 RM 56.25 10% 成熟大人的生氣技術:可以生氣,但千萬別氣壞了身體!24個醫理科學,讓你不爆血管、理智不斷線,輕鬆應付讓你不爽的討厭鬼MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 46.90 RM 42.21 10% 不願活下去的人:關於生死的特別報道MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 85.80 RM 77.22 10% 點燃最後一把火的送行者:一級火葬士的工作日常2MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 46.90 RM 42.21 10% 論死亡與臨終:生死學大師的最後一堂人生課(50週年經典紀念版)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 78.00 RM 70.20 10% 好好去感受:別對情緒視而不見!更有意識地理解自己的感覺,找回內心真正的平靜MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 59.40 RM 53.46 10% 抗壓韌性:學會覺察與疼惜自我,活出想要的人生MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 56.30 RM 50.67 10% 不情願的照護MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 65.80 RM 59.22 10% 內心的自己,想要跟你說說話:100則療心配方,陪伴你收納情緒、好好照顧自己,為內心的暗影照進溫暖的光MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 70.30 RM 63.27 10% 轉化情緒痛苦的心理治療:情緒聚焦取向MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.70 RM 49.23 10% 記憶的重量:失智、衰老與死亡MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 63.80 RM 57.42 10% 找回自己,找回親密MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 53.10 RM 47.79 10% 別咬指甲了!把恐懼變成你的超能力!:戰勝害怕與焦慮,寫給每一個人的心理練習簿MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 59.40 RM 53.46 10% 我不過被動的人生:沒有主見、害怕衝突、缺乏安全感……看見內心未被療癒的傷口,重新理解自己的需求,找回生活的熱情與動力MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 59.40 RM 53.46 10% 情緒聚焦療法 (原書第2版)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 107.80 RM 97.02 10% 情緒的力量MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 63.80 RM 57.42 10% 刻意暫停MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 49.50 RM 44.55 10% 心理韌性:從心理創傷中找回成長的信心MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 64.90 RM 58.41 10% 身體會替你說不:內心隱藏的壓力如何損害健康MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 86.90 RM 78.21 10% 死亡圖書館MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 129.80 RM 116.82 10% 又是在人間美好的一天:這世界太糟糕、人生太喧囂,你需要自備一點幽默感,和放過自己的勇氣。MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 59.40 RM 53.46 10% 不被喜歡,也沒有關係:戒掉討好,建立有界限的穩定自我MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.70 RM 49.23 10% 小刺蝟的心情研究日記【隨書附贈「可愛有理」專屬名片組】:認識真正的自己,走我可愛又堅定的花路MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 93.80 RM 84.42 10% 抱住棒棒的自己:和情緒對話,與焦慮和解,你也可以從自我中獲得力量【22個心理諮詢案例漫畫】 (隨書附贈15款隨撕隨貼「情緒貼紙」組)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 70.30 RM 63.27 10% 你沒錯,為什麼要覺得抱歉:放下假內疚,擺脫自責的習慣,練習與自己和解MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 56.30 RM 50.67 10% 學習與生命說再見套書(一百零一個活下來的理由+讓告別成為禮物)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 115.60 RM 104.04 10% 刑警心智:跟資深刑警學抗壓,打造絕處逢生的強大心理素質MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 56.30 RM 50.67 10% 做什麼都不開心時……: 想到「做點什麼」就覺得累,紓壓放縱後反而低落?鬆綁你人生中的「我應該」與「我必須」。MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 56.30 RM 50.67 10% 韌性:不確定時代的精進法則MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 67.20 RM 60.48 10% 思念的延續:志工路上的溫暖伴行MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 46.90 RM 42.21 10% 為何我們總是如此不安?:莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信?一本缺乏安全感的人都在看的書(三版)MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 59.40 RM 53.46 10% 玻璃心是因為真的受傷了:心理諮商師帶你看見14種被壓抑的內心創傷,讀懂深層情緒訊息MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 56.30 RM 50.67 10% 即時情緒修復:2分鐘告別壞情緒,透過50個小練習,讓你擺脫焦慮、恐慌和壓力MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 54.70 RM 49.23 10% 一千日的療愈之路MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 63.80 RM 57.42 10% 正念減痛:療癒慢性疼痛、情緒焦慮、心理創傷,正念減壓之父卡巴金的靜觀練習課MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 62.50 RM 56.25 10% 愛中成為自己:21天幸福覺察小練習,活出靈魂的原廠設定MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 59.40 RM 53.46 10% 癌症心理師的療心錦囊MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 60.90 RM 54.81 10% 我與情緒小怪物:聊一聊那些焦慮、恐懼、失落,找回安定內在MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 70.30 RM 63.27 10% 我還行,只是偶爾情緒太嘮叨:如何在情緒越想越不對勁時,讓自己有辦法對應MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 70.30 RM 63.27 10% 好好鬧情緒:三步驟解脫負面情緒,把「好煩人」化為「好能量」的日常修練MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 60.90 RM 54.81 10% 與外婆的漫長告別MallCite Bookgarden 城邦阅读花园 RM 64.90 RM 58.41 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