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常用蔬果養生吃法大百科

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常用蔬果養生吃法大百科
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354338
型号:
9789868982987
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新文創文化
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商品介绍

ISBN: 9789868982987

出版日期: 2013-12-02

作者: 李岡榮

裝訂: 平裝.全彩印刷.624頁.

 

  

  全彩圖典‧完整詳盡‧速查即知

  收錄常用的多種蔬果,介紹功效、禁忌和漢方應用等,

  一本學會美味和健康結合的聰明吃法。

  ★功能最完整

  詳細介紹各種蔬果的保健應用、功能效用和養生配方。

  ★查找最方便

  分篇清楚,條列式排列,一目了然,可輕鬆查找蔬果。

  ★圖片最豐富

  數百張精彩圖片,清晰呈現各式蔬果樣貌。

  特別提供

  養生必知的對照表單

  各種病症食用蔬果宜忌

  各種蔬果營養素表

  蔬果四性和屬性表

  食物酸鹼度表

  食物膽固醇含量表

本書特色

  關於蔬果的神奇功效,你都知道嗎?

  ◆為什麼蔬果食療能養生?

  ◆蔬果對人體養生有哪些益處?

  ◆蔬果除了可食用外,還有藥用價值嗎?

  一本讓你吃對蔬果,吃出健康和免疫力!

  ※本書收錄常見多種蔬果,依種類分為水果篇和蔬菜篇兩大類。

  ※各種蔬果皆詳細說明食用和藥用部位、禁忌、功能效用及漢方應用等,依序排列,清楚易讀。

  ※附錄蔬果四性表、各種食物酸鹼度等表格,生活實用度滿分。

  ※將各種蔬果分篇,在目錄中就能一目了然,方便查找。

 

作者簡介
李岡榮

  



作者簡介



李岡榮


  臺灣屏東縣人

  中華民國中藥協會顧問

  上自然藥用植物研究中心  講師

  中華青草藥協會會員 青草藥  講師

  中華民國民間療法研究協會 推拿整脊班  講師

  中國青草藥鋪.上然中藥房  負責人

  地址:屏東市廣東路136 巷9 號

  電話:(08)721-2365.0922-253-603
 

常用蔬果養生吃法大百科
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