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專櫃小姐不知道的保養真相!肌斷食計畫

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412985
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世茂
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ISBN: 9789865779634

出版日期: 2015-03-03

作者: 宇津木龍一

譯者: 卡大

裝訂: 平裝.部份全彩.160頁.

 

解放肌膚!輕肌女子的反擊!
日本第一抗老整形專家教你,
減法保養實做,恢復皮膚天然修復力!
  ★日本@COSME最大美妝網、讀書Meter書評
  美肌推薦第一名暢銷最新作!

  保養品愈擦皮膚愈差!?
  粉刺、痘痘、肌膚暗沉不見改善!?
  為什麼完全不保養的人皮膚反而比我好!?

  那是因為你保養過度,「肌理」損壞,皮膚的自我修復機能完全喪失!!

  ★什麼是〈四步驟肌斷食計畫〉?
  長期依賴保養品的人,可先從刺激強的保養品依序減少,慢慢體驗肌斷食的效果

  STEP 1 停用卸妝產品,改用純皂洗淨
  STEP 2 停用就寢前的乳液、面膜
  STEP 3 停用防曬乳或換成低刺激製品
  STEP 4 停用化妝水,改用凡士林

  效果一。各種肌膚問題一次解決
  避免使用所有「液狀、膏狀」化妝品,若非用不可請選用蜜粉類

  效果二。守護身體和頭髮不乾燥
  放棄沐浴乳與洗髮乳!只需溫水就能養成清爽乾淨的頭髮與膚質

  ★你的保養方式正確嗎?

  ●錯誤的保養方式

  早晨 洗臉慕斯清潔臉部
     塗化妝水、乳液
     塗防曬乳、粉底液、遮瑕膏
  中午 補妝
  夜晚 使用卸妝油卸妝
     洗臉慕斯清潔臉部
     塗化妝水、乳液、精華液

  →→保養過度,使「肌理」受到損害

  ●無添加美肌保養法,從內到外改善膚質

  早晨 清水洗臉
  中午 水氧機保濕
  夜晚 純皂洗臉
     使用極少量凡士林

  →→油光、泛紅、乾燥全都不見了!現在都不化妝就去上班

  肌膚出現問題是保養過度造成,因為保養化妝品中含有大量的防腐劑、界面活性劑等有害物質,長久下來會破壞「肌理」,使肌膚乾燥、粗糙、痘痘、黑斑、細紋等困擾更加惡化。宇津木醫生經過十二年的研究,提倡只使用清水、純皂跟凡士林的「肌斷食」保養法,解決99%肌膚問題,使肌膚機能漸漸回復。

日本讀書Meter網友書評

  「停止洗臉幕斯,以只純肥皂洗臉,臉也不會乾燥或出油,實在令我非常驚訝!不過剛開始確實稍有不協調感,習慣就好了。」──by晴久

  「當我正在為臉上可怕的粉刺傷腦筋,偶然看見這本書。以前我一直深信,為了擁有美麗的肌膚,必需塗抹保養品,不過本書內容卻跟我所知道的常識相違背。相信皮膚擁有再生力,持續用凡士林、純皂的簡約保養法,讓我苦惱多年的皮膚變粗糙像謊言一樣地醫好了。」──by  mangarekisizuki

 

作者簡介
宇津木龍一



作者簡介



宇津木龍一


  宇津木流診所 院長

  北里大學醫學系畢業後,歷任同一所大學的整型外科學教室講師、美國賓州大學整形外科兼任講師、北里研究所醫院美容外科及整形外科部長等職,創設日本最早的抗老化專門設施:北里研究所醫院美容醫學中心。2007年開始任現職。特別專注心力在黑斑、細紋、鬆弛等預防與治療。著有《只要1個方法消除全部「肌膚」煩惱》(青春出版社)、《停用洗髮精,髮量就增多  掉髮、少髮、毛燥的原因都是“洗過頭”啦!》(角川書店)等。



譯者簡介



卡大


  兼職翻譯。日本語文能力N1合格。曾於日本的大學實驗室進行研究並取得學位。現為台灣生物科技產業貢獻心力,亦擔任公司內部口、筆譯。喜歡身邊有書可隨手閱讀,熱愛各地旅遊體驗生活。譯有:《世界第一簡單基礎生理學》(世茂)。

專櫃小姐不知道的保養真相!肌斷食計畫
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