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定義自己,我就是這樣的人

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定義自己,我就是這樣的人
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ISBN: 9789861855950

出版日期: 2011-05-18

作者: 何權峰

裝訂: 平裝.單色印刷.208頁.

 

  

一旦你知道自己是誰,生命中的每個難題都能迎刃而解。 如果你忘了自己是誰,那麼生活永遠是個問題。

  你的生活中有什麼問題?

  情緒問題、人際問題、金錢問題、工作問題,還是感情問題?

  其實你只有一個問題,那就是忘了「我是誰」。

  你或許讀到一本書,聽到某人說,或是信了某個教,然後你下定決心要改變。你說:「從今以後我不要再生氣了。」但你是在說什麼呢?如果你的想法沒有改變,你的情緒怎麼可能改變,它們是相連的,如果你還是你,你怎麼可能不再生氣?你的不平、嫉妒、怨恨、挫敗、痛苦,就像一棵樹的枝葉。修剪枝葉是沒用的,新的枝葉會長出來,你必須找到它的根。

  定義自己就像一棵扎根很深的樹木,可以讓你站穩腳跟,屹立不搖。否則在這多變的人世間,你的心緒必然跟著起起落落,搖擺不定。

作者簡介

何權峰 ◎ 最貼近人性的心靈作家

  醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作,早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」(Psychoneuroimmunology),觸發了他對「心靈層面」的探究。於是何醫師改變了方向,他開始寫一些心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書,已累積至四十多本。

  在台港澳、新馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單只是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升至更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。 【歷年作品】

  《展現最好的你》《回歸自然心靈》《心念的種籽》《生活就像馬拉松》《哈哈笑過苦日子》

  《就靠這一次,人生急轉彎》《每十秒鐘一個幸福》《有這麼嚴重嗎?》

  《人生幸福,每一項都在拼圖》《別扣錯第一顆扣子》《為什麼事情總是一團糟》

  《忘了總比記得好》《幸與不幸都是福》《別讓每陣風吹著走》《愛,錯在哪裡?》

  《所以,你也要發正念》《當下,把心放下》《心田甘露》《都是你的錯》《大而化之》

  《幸福早知道就好》《貼心》《微笑,生命的活泉》《心寬,寬心》《豁然開朗》《四捨五入》

  《懶,不費力的智慧》《命運發牌,機會出牌》《一笑天下無難事》《開心,放開心》

  《愛,不是你以為的那樣》《你的幸福,我的祝福》《微笑,當生命陷落時》

  《今天的你開心嗎?》《幽默一笑過生活》《為什麼聰明人會做糊塗事》《喜悅,順流而行》

  《我微笑,所以我快樂》《愛,其實我們都看反了》《其實,我們都陷在執著的觀念上》

  《不是路已走到盡頭,而是該轉彎了》《這輩子,至少覺悟這一次》

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