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女生這樣做,吃不胖、曬不黑、人不老:顧好子宮,就是顧好一生健康!

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女生這樣做,吃不胖、曬不黑、人不老:顧好子宮,就是顧好一生健康!
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商品介绍

ISBN: 9789862293850

出版日期: 2010-12-03

作者: 張家蓓

裝訂: 平裝.全彩印刷.160頁.

 

顧好子宮,就是顧好一生健康!
美女中醫師張家蓓,教你漂亮、窈窕、年輕不老的祕密!

  每3個女生,就有1人面臨子宮病變的威脅,大部分的女生都不知道照顧「她」的重要性。

  其實,子宮是女生特有的重要器官,就像滋養花朵的沃土,子宮保養好,自然膚如凝脂,出落得亮麗動人!

★女生都想要的境界★

  吃不胖:了解五臟六腑的運作,懂得保養子宮,就胖不了!

  曬不黑:子宮運作更新正常,皮膚自然水嫩有光澤!

  人不老:子宮健康,荷爾蒙平衡,身體負擔少,循環更新穩定,當然不會老!

★女生千萬要小心面對的事★

  .壓力大、整日久坐、晚婚少孕?-→可能都會害子宮累出病!

  .生理很不順嗎?妳的月經多久沒來?量多不多?有沒有血塊?會不會痛?是刺痛、脹痛、墜墜的,還是隱隱痛?-→這些都是子宮發出的求救訊號!

  .最後子宮會生什麼病?-→不孕、子宮肌瘤、子宮內膜異位、子宮頸癌……

本書特色

  ◎為你剖析調養子宮的重要性!

  ◎調養子宮可以瘦身的祕密!

  ◎調養子宮可以美膚的關鍵!

  ◎調養子宮可以年輕一輩子的方法!

  ◎女生可以常吃的好食物!

  ◎女生進補可以常用的好藥材!

  ◎20道人人都會做的溫補美人藥膳!

  ◎20個保養子宮的好穴位!



作者簡介

張家蓓  醫師

  現任
  .台北醫學大學附設醫院 產後護理之家 特約醫師
  .康華中醫診所 院長

  經歷
  .台北醫學大學附設醫院 傳統醫學科 副主任
  .台北醫學大學附設醫院 傳統醫學科 中醫婦科主任
  .台北醫學大學附設醫院 傳統醫學科 主治醫師
  .台北市立和平醫院 中醫師

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