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天然排毒養生術:香草療癒魔法書

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天然排毒養生術:香草療癒魔法書
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352387
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9789862418031
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天下生活
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ISBN: 9789862418031

出版日期: 2013-11-29

作者: 郭姿均;陳德信/攝影;盧亞屏/封面設計

裝訂: 平裝.全彩印刷.248頁.

 

  

萬名讀者響應,天然無毒再進化!
香草也可幫你消除肌肉痠痛、紓壓助眠、減緩感冒、咳嗽不適!
連難看的斑點、除不掉傷疤、搔癢難止的皮膚炎都能改善!

  繼《天然無毒清理術:50元打造香草生活》香藥草達人郭姿均再推出新作!

  醫師娘私藏近百種的優質香草配方,排除身體不適,找回自癒力,幫你的健康打勝仗。

  舞動你的綠手指,發揮花草和香料天然的效用,讓居家、身體由外到內都淨化,力行不生病的排毒生活。

  日常生活中無形接觸到有害物質不勝枚舉,難易排出體外,可透過浦公英根、車前草、北美黃連等香藥草幫助身體排出易物;如果你經常精神不濟想要提振精神時,不妨來杯薄荷茶或者點上薄荷精油幫助舒緩。眼睛結膜發炎、口腔?疹、小孩發燒、咳嗽咳不停、氣喘等可透過香蜂草、金盞花等等來減緩不適,從認識香草、使用香草,透過8種香藥草製作法(例如:油膏、浸泡油、糖漿、蜂蜜、花草精、醋、酵素、冷熱敷、草浴)就能製做出近百種的香草藥神奇配方喔!

本書特色

  專業認證美國認證香藥草師,熟悉各種香草的使用與效能。

  天然無毒 不加防腐劑、不用香精的優質香草,廚房的調味料也是療癒素材。

  簡單實做 香草產品DIY,材料易買,做法簡單,三步驟就完成。

  快速索引 提供香草附錄,中英文、拉丁文對照,按圖索驥找到用法,系統化認識香藥草。 名人推薦

  ‧陳旺全(台北市中醫師公會名譽理事長)

  ‧吳淡如(知名主持人、作家)

  ‧趙  婷(親子理財專家、作家)

  ‧謝尚霖(馬偕紀念醫院急診醫學科主治醫師)

  ‧羅彥鐘(台東原生應用植物園總經理)

  吳淡如(知名主持人、作家)

  我認識姿均多年,對她研製的金盞花製品十分肯定。這本書是追求自然養生、嚮往不生病的香草生活者的必備工具書。

  謝尚霖(馬偕紀念醫院急診醫學科主治醫師)

  現在急診壅塞,醫護人員過勞的情況日益普遍。如果民眾可以簡單在家保養,除了能免去舟車勞頓之苦,也節省時間及荷包,替自己及他人的將來,保留更多珍貴的醫療資源。

  羅彥鐘(台東原生應用植物園總經理)

  本園不斷推廣綠色植物的好處與功能,與本書理念不謀而合。作者將累積多年的香藥草知識與生活實作整理出精華,讓讀者輕鬆學會各種香藥草的特性。深入淺出的文筆讓每個家庭都可以實踐綠色生活。

 

作者簡介
郭姿均;陳德信/攝影;盧亞屏/封面設計

  



作者簡介



郭姿均


  香藥草達人

  致力推動香藥草生活運用、保健推廣及香藥草教育,使人人都能夠擁有自然的療癒力量。

  學歷

  英國里茲大學傳播研究碩士

  美國蒙大拿州立大學園藝與香藥草研究進修

  專業認證

  美國認證香藥草師(Herbalist)

  美國蒙大拿州立大學認證園藝專家(Master Gardener)

  經歷

  聯合報醫藥記者、癌症希望協會公共事務組組長、藥師公會全聯會公共事務部主任。

  現為迷迭香花園執行長,從事香藥草推動工作,並在聯合國INGO世界和平婦女會台灣總會,協助公益活動推展。

  著有《天然無毒清理術:50元打造香草生活》、《天然排毒養生術:香草療癒魔法書》

  個人部落格:blog.sina.com.tw/midnightowl

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