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坐好月子找中醫

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坐好月子找中醫
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117772
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9789570834888
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商品介绍

ISBN: 9789570834888

出版日期: 2009-11-26

作者: 陳潮宗

裝訂: 平裝.雙色印刷.208頁.

 

想要坐好月子,不一定得花大錢到坐月子中心!
掌握正確觀念,運用關鍵方法,在家也能輕輕鬆鬆找中醫坐好月子。

坐月子不能洗頭?不能吹風?滴水不能碰?忌食生冷?
這麼多的不能,到底是為什麼?可信度又有多少?

  中醫權威醫師陳潮宗籌備兩年、翻遍古今文獻,以深入淺出方式一一破解傳統坐月子禁忌,還你一個最方便、快速、有效、最符合現代生活的坐月子新主張!

  大家都知道坐月子的重要性,但是對坐月子的諸多禁忌,卻往往一知半解。其實這些禁忌並非空穴來風,早就明載在中醫古籍中。作者耗時兩年,回到禁忌的最初,從中醫事典解說禁忌的原因,並以現代醫學的角度提出正確的觀念,一改坐月子給人限制多且麻煩的印象,倡導以新想法、新方法輕鬆簡單度過女性人生最重要的一個月。

◎內容最豐富

  提供孕婦從懷孕期到產後養身的所需資訊,且針對各類型的孕婦(自然生產、剖腹生產、高齡產婦、小產等)提出不同坐月子建議,內容相當完整,堪稱坐月子的全知識事典!

◎方法最齊全

  包含簡單的藥膳、茶飲、穴位按摩、運動等有助於產後減重及養身的內容,讓愛美的產婦能夠輕鬆瘦身,達到坐月子與減重的雙重效果!

◎實行最方便

  為忙碌的現代生活著想,提供最方便有效的坐月子新方法,倡導不用花大錢到坐月子中心,也能輕鬆在家簡單坐好月子!

本書特色

  ◎從懷孕期的養胎養身,談到坐月子後期的保養瘦身,內容豐富多元,是坊間最完整的坐月子書籍。

  ◎針對傳統坐月子禁忌,以及目前坊間坐月子的方法提出解釋與修正,有助於讀者觀念導正。

  ◎提供簡易、不花大錢的坐月子方法,貼近現代女性的需求,方便人人都能在家自己輕鬆坐月子。



作者簡介

陳潮宗

  台中中國醫藥大學中國醫學研究所博士,中醫師特考第四名。曾任考試院中醫師考試典試委員、台北市立和平醫院中醫主治醫師、省立花蓮醫院中醫部主治醫師、國立國父紀念館中醫養生班教師、中醫師全聯會中醫會訊創刊總編輯。

  現為台灣中醫臨床醫學會理事長、中華民國中醫師公會全國聯合會理事、台北市中醫師公會常務理事、台灣中醫師同德會名譽理事長、陳潮宗中醫診所院長。

  著有《蔬果美妍DIY》、《四季家庭藥膳》、《草本養生茶飲》、《中醫雞尾酒減肥法》、《四季保健小偏方》、《坐好月子找中醫》等多本醫藥相關書籍。

坐好月子找中醫
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