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喜悅,順流而行

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喜悅,順流而行
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ISBN: 9789861853062

出版日期: 2009-04-29

作者: 何權峰

裝訂: 平裝.單色印刷.208頁.

 

  當你不再對抗生命之流,遲早那些事情將會自己安定下來,你不需要去安頓它們,你只要安頓你自己。一旦你處於和諧之中,整個生命都會處於和諧之中,這就是喜悅之道

  順著生命之流,舒暢過活。不要抗爭,河流怎麼流,就隨著它流動,讓河流帶領你。如果它帶你到悲傷,你就悲傷;如果它帶你到快樂,你就快樂。就這樣,讓河的方向成為你的方向,你將不必擔心何去何從…… ~ 何權峰的喜悅箴言 ~

  ◎只有當你放下抓住的東西,它才會釋放你。

  ◎你的世界並不小,只是心胸不夠開闊。當你心情開朗,問題就變小;當你格局變大,困難就變小;

  ◎一切都始於念頭,你的想法將決定你會留下什麼樣的經驗。  你加什麼調味料,就吃出什麼口味。

  ◎人所犯的錯大部分都是「無心之過」,可是許多人卻是「有心之人」。

  ◎人的外在是變化的自己,裡面是能覺察變化的自己;覺察變化的自己能「自觀」|看著變化的自己,就是覺者。

  ◎你對別人的觀感,可以反映別人對你的觀感,透過他們,你可以認識真正的自己。

  ◎沒有人會一再掉入同一樁騙局,除非自己也在騙自己。

  ◎愛從來不會試著想去改變,但是它卻能夠帶來很大的改變。

  ◎你留意的是什麼,看到和聽到的也就是什麼。

  ◎每件事都處在「正在形成」的狀態,而非永遠定型不變。

  ◎生命是一連串的割捨,為我們最終捨棄人間軀殼的最後一幕預先排演。

作者簡介

何權峰博士

  醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。二○○二年,曾以「末梢神經阻斷與肌電生理」獲選(AANS)優等論文獎,並獲邀哈佛大學專案研究計畫。發表的學術論文計六十餘篇。

  「寫作」是何醫師人生的另一大事。執筆已有十餘年,早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄,之後作品則陸續發表於《中國時報》《自由時報》,集結成冊的醫學著作有十六本。

  其後,因接觸「心理神經免疫學」(Psychoneuroimmunology),觸發了對「心靈層面」的探究,並發現心理對身體和生命的影響,於是改變寫作方向,開始寫一些心靈成長和勵志類的作品。他認為:「用書本助人快樂而不生病,要比用開刀吃藥讓人遠離病痛的幫助更大。」所以,儘管時間被分割得四分五裂,仍筆耕不遂。

  目前他所出版的心靈勵志書,已累積近三十本。讀者眾多,遍及台港澳、新加坡、馬來西亞、中國大陸等地區。筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單只是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。 【歷年作品】 《展現最好的你》 《回歸自然心靈》 《心念的種籽》  《生活就像馬拉松》 《哈哈笑過苦日子》 《就靠這一次,人生急轉彎》 《每十秒鐘一個幸福》 《有這麼嚴重嗎?》 《人生幸福,每一項都在拼圖》 《別扣錯第一顆扣子》 《為什麼事情總是一團糟》 《忘了總比記得好》 《幸與不幸都是福》 《別讓每陣風吹著走》 《愛,錯在哪裡?》 《所以,你也要發正念》 《當下,把心放下》 《心田甘露》 《都是你的錯》 《大而化之》 《幸福早知道就好》 《貼心》 《微笑,生命的活泉》 《心寬,寬心》 《豁然開朗》 《四捨五入》 《懶,不費力的智慧》 《命運發牌,機會出牌》 《一笑天下無難事》 《開心,放開心》 《愛,不是你以為的那樣》 《你的幸福,我的祝福》 《微笑,當生命陷落時》 《今天的你開心嗎?》 《幽默一笑過生活》

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