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品香靜心:療癒、修復、靜心、回歸、內在的練習,找回最佳的自己

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品香靜心:療癒、修復、靜心、回歸、內在的練習,找回最佳的自己
商品编号:
458324
型号:
9789869224864
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幸福文化
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商品介绍

ISBN: 9789869224864

出版日期: 2016-05-11

作者: 覺隱

裝訂: 平裝.全彩印刷.272頁.

 

  品香,是簡單、快速又方便的靜心途徑,會讓腦波放慢,思慮澄澈,情緒也會安穩下來。
  
  *春暖,點一支淡淡甜甜的香,彷彿百花齊放於心中。
  夏炎,燃一支消暑去熱的香,讓清涼的氣息吹散心頭燠悶。
  秋涼,一爐五穀、五藥、五金製成的香,讓秋日的豐沛滋養生活。
  冬寒,一爐氣蘊深厚的香,暖暖的香氣驅走了寒意。
  
  *在工作前,先點一支香,可為一天帶來美好的開始。
  午休時,品一支香,補充耗散的體力,在緊張忙碌中,能夠保持愉快的心情。
  下班後,點一爐香,釋放累積的壓力和情緒,修復流失的能量。
  
  香可以入心、解鬱、醒脾,改善血液循環,讓更多的氧氣進入身體。香的療癒力,可以達到放鬆紓壓、滋養身心的目的。透過竟心與香道,更能滋養身心、轉化情緒、提高洞察力,明白阻礙個人前進的信念,轉化負面思維,與更高的意識連結,恢復本已具足的喜悅幸福。
  
  本書透過製香、品香、香道以及香的各種療癒方法,讓讀者隨時隨地品香靜心,去除焦慮、找回自信,創造幸福,真正認識天然香對身心靈的好處。
  
  香,宜晴宜雨,可晝可夜,可宗教可生活,能獨樂可眾享,能聞香靜思,也可歌舞彩繪,既是心靈好友,也是身心良醫。
  
本書特色
      
  *作者以多年研香師的創香經驗,以及傳授香道課程的體會,呈現製香、品香、香道以及香的各種療癒方法。
  *二十種居家香療法、八種自製療癒香,不求人的居家自我療癒香道。
  *完整展演香道儀軌的過程,進行療癒、修復、靜心、回歸、內在的練習,幫助自己找回最佳的狀態。
  *新的生活美學體驗,最佳的靜心方法。
  *認識天然香的特性以及辨別法,獲得最佳的療癒效果,避免有害身體。 
  

 

作者簡介
覺隱



作者簡介



覺隱

  
  長年沉潛於香道、茶道文化的研究和教學。目前為「岡達造物」創意總監及竟心香道課程規劃導師。二〇〇三年至今,已研發一百多款香品,是一位專業的研香師,近年多次赴美、日、英、港、中參展。
 
  認為研香師只是一個傳達的媒介,藉由充滿能量的天然植物、礦物、以「製香」如「製藥」的理念,將愛力與祝福落實於製香過程,讓香成為人們療育的管道,並進一步透過香道儀軌的展演,讓大家透過品香的靜心練習,去除焦慮、找回自信,並體驗另一種生活美學,回到內在富足的狀態!

品香靜心:療癒、修復、靜心、回歸、內在的練習,找回最佳的自己
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