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吳永志不一樣的自然養生法【全彩圖解珍藏版】

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吳永志不一樣的自然養生法【全彩圖解珍藏版】
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195804
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9789865853211
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商品介绍

ISBN: 9789865853211

出版日期: 2013-10-05

作者: 吳永志

裝訂: 平裝.全彩印刷.320頁.

 

  

  全球銷售超過百萬冊!

  抗癌醫師吳永志自救救人飲食生活大公開~

  ※榮獲2008年金石堂年度十大影響力好書

  ※榮獲2008年博客來/誠品/金石堂等年度暢銷TOP1.

  健康的關鍵,來自於蔬果、種子中的植物生化素。

  救命的飲食,來自這杯不一樣的生機活力蔬果汁。

  一位曾罹癌的醫師,用生命換來的養生寶貴經驗,

  教你每天喝3杯以上蔬果汁,每天保持3次排便、

  每天曬太陽及快步走30分鐘、洗冷熱浴及喝對水,

  改正不良的飲食和生活習慣,就能常保健康活力。

  送給長輩、親友、員工、老闆最貼心的健康禮物書!

  將全球華人讀者執行《不一樣的自然養生法》過程中,重點觀念&作法加強字體、大量彩色圖解,幫助您快速掌握養生重點。

  感謝台灣、香港、中國大陸、新加坡、馬來西亞、美國、日本、韓國、泰國等超過百萬以上讀者的肯定!本書作者版稅收入捐作公益用途!

  做自己健康的主人翁

  首先能做到「戒口」,就能防止病從口入,新病也無從入手!

  再以信心、決心、恆心實行身體大掃除及大調整,用幾個月的

  時間,遵守本書的方法去執行,之後就能夠享受健康的成果!

  【醫生背景不一樣】

  ● 是美國自然療法博士、營養學博士與另類醫學博士。

  ● 不只自救也推廣救人,足跡遍及英國、德國、法國、比利時、新加坡、馬來西亞、台灣、中國、印度、荷蘭、希臘等二十餘國。

  【生活養生不一樣】

  ● 每天保持3次排便;每天曬太陽及運動30分鐘。

  ● 每天洗冷熱浴提升免疫力,改善血液循環。

  ● 喝對水,小口喝,讓細胞有充足時間吸收。

  ● 每天喝含植物生化素的蔬果汁清血毒、補充營養。

  【飲食養生不一樣】

  ● 血型決定你吃什麼最健康。

  ● 餐前1小時喝1∼2杯蔬果汁。

  ● 留住骨骼,杏仁奶、豆漿、果仁比牛奶更好。

  【蔬果養生不一樣】

  ● 救命的植物生化素往往存在於我們丟棄的蔬果表皮、果核、種子中。

  ● 15種含植物生化素的抗癌抗病食材,與正確飲食法大公開。

  ● 傳授24道保健蔬果汁食譜,讓你防癌保肺,並遠離肥胖、糖尿病、高血壓、高膽固醇、心臟病、痛風、肝病等慢性病。

 

作者簡介
吳永志

  



作者簡介



吳永志


  三十歲時不幸罹患肺癌三期,經西醫治療被宣告放棄,轉用生機飲食及自然療法,癌症得以康復。於是毅然放棄西醫所學,進而專研自然醫學及營養學領域,並獲得美國自然醫學、營養學及另類醫學博士。

  .經常受各國政要邀診並為他們制定食譜,對於各種慢性病如腸胃病、膽固醇、肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、痛風、癌症等,有極大成效。

  .亦經常受邀至世界各地演說推廣並培訓專業人才,足跡遍及20多個國家。

  相關著作

  《不一樣的自然養生法:實踐100問》

  《讓食物與運動成為你的健康良藥》
 

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