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刮痧自療:常見病對症圖典(隨書贈水牛角刮痧板)

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刮痧自療:常見病對症圖典(隨書贈水牛角刮痧板)
商品编号:
531160
型号:
9789863710561
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和平國際
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商品介绍

ISBN: 9789863710561

出版日期: 2016-10-01

作者: 和平健康生活團隊

裝訂: 平裝.單色印刷.128頁.

 

刮痧是簡單且隨時能施行的自然療法
簡單輕鬆把體內氣血淤積、阻塞的毒素
透過刮拭從微血管壁排出
再從身體的循環及代謝出去
改善身體的不適症狀

  刮痧能祛除邪氣、疏通經絡、舒筋理氣、驅風散寒、清熱除濕、活血化瘀、消腫止痛、以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能。

  本書從刮痧的基本知識開始,帶領讀者消除惱人的不適症狀,並且能以刮痧養護全身(像是明亮雙眼、促進血液循環、健脾顧胃、促進手腳末梢循環、提神健腦)

  ◆刮痧基礎知識
  原理、使用時機、禁忌、步驟、穴位測量單位、角度、時間、方法、速度等,以淺顯易懂說明+圖片更容易學。

  ◆39個常見不適病症對症刮痧法
  囊括常見的五大項目疾病,緊急傷痛疾症、頭部五官疾症、筋骨痠痛疾症、胃腸肝膽.代謝疾症、內分泌.其他疾症,一刮啟動內在自癒力,擊退大小病痛症狀,讓你愈刮愈輕鬆。

  ◆7個日常全身保健刮痧技巧
  跟著本書從頭到腳刮去疲勞,給你健康的大腦、明亮的眼眸、暢通全身循環、增強免疫力。

  ◆1套臉部美容刮痧操作法
  臉部刮痧能排除老舊廢物、改善肌膚循環、活化臉部細胞,使膚色透亮光澤,並預防肌膚下垂、延緩臉部肌膚老化。

  隨書超值附贈
  純水牛角刮痧板
  刮痧板每個角度可以配合不同需求刮拭身體的不同部位:
  波浪厚面──用於保健按摩,適合按摩胸部。
  薄面長邊──適用刮痧排毒,範圍較廣,包含背部、肩頸、腹部、手部、腿部。
  角部──適合點按全身穴位。
  凹槽──適用於脊椎、手指、脚趾、下巴、鼻梁。
  短邊──適合刮拭手臂、肩部、小腿。
  圓角──可用於關節部分。

本書特色

  1--隨書附贈「純水牛角刮痧板」!一刮即通,全身輕鬆
  水牛角性味辛、鹹、寒,辛可發散行氣、活血潤養,鹹能軟堅潤下,寒能清熱解毒。角板邊角加工圓潤,不會傷害皮膚,送禮自用兩相宜。

  2--全頁彩色照片標示穴位位置!輕鬆找到刮痧穴位
  在彩色照片上除標示穴位名稱,並簡單說明尋找方法,自己或為家人朋友刮痧可以更容易找到對的穴位。

  3--運板方法大公開!一次學會基本刮痧手法
  說明各式運板方法,如面刮法、厲刮法、角刮法、按揉法等,並指出適用部位,讓你更快、容易上手。

  4--保健、美容刮痧面面俱到!成本低又不傷身
  只要一片刮痧板不僅可以舒緩不適症狀,也可針對身體各部位的預防保健,甚至臉部微循環、美容消斑、滋潤肌膚都適用,而且隨時隨地都可以依本書介紹簡單輕鬆刮痧,不用花大把鈔票,也無須擔心對身體產生副作用。

 

作者簡介
和平健康生活團隊

編者簡介

和平健康生活團隊


  秉持著對傳統醫學的熱愛,致力於研究刮痧、養生的中醫觀點,並集結成書,為讀者介紹最為精粹且實用的保健知識,期待改善民眾在日常生活中遇到的各種疑難雜症的困擾。

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