Youbeli Online Shopping Malaysia
Cart: 0 items 
Language
Contact Us: 1800 88 2354
Previous Product

健康,從養胃開始

Next Product
健康,從養胃開始
Product Code:
409048
Model:
9789869066082
Product by:
金塊文化
Status:
Available Now
Delivery:
Usually ships within 4 to 6 weeks
Delivery Fee:
WM - RM 5.30
EM - RM 12.72
FREE shipping within Malaysia for orders over RM 79.00
Rewards:
32 Points
RM 40.60
RM 32.07
21%

Quantity:
Nofity me when ...
price drops.
Product Information

ISBN: 9789869066082

出版日期: 2015-01-13

作者: 劉安祥

裝訂: 平裝.雙色印刷.224頁.

 

養胃護胃,胃好身體好
這是一本具權威性、科學性、實用性和可操作性的養胃工具書
  胃的功能若健全,內能營養臟腑,外能潤澤肌膚,維持人體的生命活動,故古人稱脾胃為「後天之本」。胃病是慢性病,居家調養是最好的醫藥,本書可指導廣大的胃病患者在日常生活中學會自我保健,從而提高自身的生活品質。

  書中全面性地介紹了養胃的方法,內容包含飲食、運動、起居、護理等多個方面,意在告訴大家該如何調養,並從「未病先防,既病防變」的角度介紹預防胃病的相關知識,幫助您呵護胃健康。

  另外,從胃腸病的發病原因、臨床表現及常見的胃腸病防治等方面,觸及胃腸病的一般常識,著重在飲食養胃、運動健胃、生活護胃和醫藥治胃等方面,介紹了生活中如何正確養胃護胃的科學方法,另外還介紹了具有中醫特點的按摩養胃、四季養胃關鍵等,使患者能夠掌握生活中的各個面向,使胃腸功能保持在最佳狀態。

  是什麼讓胃如此受傷?

  ▌遺傳因素與胃病的關係

  多數人對遺傳因素在胃癌中的作用比較肯定,因為胃癌有明顯的家族聚集性,一般胃癌患者親屬中胃癌的發病率比對照組高4倍。有很多佐證表明潰瘍性結腸炎與遺傳因素有關,患者的直系血緣親屬和雙胞胎中的單合子者容易患病。

  慢性胃炎也有明顯的遺傳傾向,例如父母患有慢性胃炎,其子女也容易患病,危險性為正常人的20倍。慢性胃炎的發病有明顯的家族聚集現象,一家人中常有幾個人同時患有慢性胃炎。胃體胃炎即A型胃炎的遺傳性更強些。一些潰瘍病患者有明顯的家族史。

  ▌環境因素對胃的影響

  胃癌在不同地區的發病率也存在明顯差異,一般認為它與環境因素關係最大,如日本是胃癌高發國家,美國則發病率很低。生活在美國的第二、第三代日本移民,由於生活環境改變,胃癌的發病率也逐漸下降。

  ▌經常失眠易致胃不和

  在越來越多的睡眠障礙人群中,許多情況都是由「胃不和」引起的。所以,我們不能一遇到失眠就認為是神經衰弱或神經症,一味地服用安定藥、養神藥,而應該從細微處去瞭解病情。即使醫學檢查結果只是淺表性胃病,胃部感覺只有輕微不適,或者只是原來有過慢性胃病,也應該意識到可能是慢性胃病導致了睡眠障礙,不妨去找找胃病專科醫生,通過治胃來治失眠,往往事半功倍。

  ▌減肥,減去了胃健康

  為了減肥,很多女性將一天三餐改為兩餐,早飯不吃,午飯只喝點湯或是吃個水果,甚至晚飯也不吃。專家指出,人到了用餐時間,胃就會開始蠕動,並且開始分泌胃酸,為消化食物做好準備。可是如果你在這個時間沒有用餐,沒有食物的供給,那麼,消化的就是你的胃壁了。如果長期這樣,就可能造成胃壁變薄,增加胃穿孔的危險。還有一些人吃完飯就急於做運動,認為這樣可以減肥。人在運動的時候血液會流向四肢,剛吃完飯就運動很容易造成胃部的供血不足,從而導致消化不良。還有些朋友是通過藥物來減肥的。殊不知,多數減肥藥對胃都有傷害,長期服用其副作用會更加明顯。

  ▌口腔衛生也影響胃健康

  在不潔的口腔內和已污染的牙刷上,暗藏著大量的幽門螺旋桿菌,牙縫以及牙刷深部所遺留的食物殘渣,為這些病菌提供了良好的滋生條件。幽門螺旋桿菌隨唾液和飲食進入胃內,是導致胃炎、胃潰瘍復發的根本原因。

  因此,我們要防止病從口入,要做到每天早、晚各刷一次牙,而且是認真仔細地刷;牙刷要定期更換,久用不換的話,牙刷也會成為污染源。

  ▌是藥三分毒,藥物對胃的影響

  古人云:「是藥三分毒。」有的人說:「補藥無害,多多益善,有病治病,無病強身。」其實這是對補藥的誤解,如人參、黨參、黃?等滋補藥,如果濫用亂服,同樣也可導致毒副作用。某些西藥對胃腸病也有影響,如阿司匹林、消炎痛、保泰松等非甾體消炎藥物會引起胃黏膜糜爛,糜爛後會進一步導致慢性胃炎。而利血平、水楊酸類和糖皮質激素類藥物會損傷胃黏膜,降低黏膜的抵抗力,刺激胃酸過度分泌,引起潰瘍病的發生。

  ▌應酬、熬夜、壓力過大,引起胃病的導火線

  長期熬夜會使交感神經興奮,胃黏膜血流明顯減少,從而導致胃腸道嚴重缺氧,造成胃腸黏膜損傷,引起胃痛等不適症狀。另外,經常熬夜的人長期處於應激狀態,一晝夜體內各種激素的分泌量較早睡早起的人平均高出50%,尤其是過多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素,使血管收縮較早睡早起的人高出50%,從而導致細胞突變,使各種疾病都有可能發生。而從心理學觀點看,在獨特的遺傳素質和個性行為特徵基礎上,長期受到劇烈精神刺激或心理應激,就會出現腸胃病。

  ▌常吃泡麵,胃易叛變

  速食麵中的主要營養成分為碳水化合物,其他營養成分很少,長期食用速食麵會使體內營養缺乏,還容易造成體內酸鹼度失調,腸胃功能紊亂、消化能力下降等腸胃病也會隨之侵害身體。

  速食麵中的過氧脂質也有害健康。速食麵中的油質一般都加入了抗氧化劑,但它只能減慢氧化速度,推遲酸敗時間,並不能完全有效地防止酸敗。含油質的食品酸敗後會破壞營養成分,產生過氧脂質。長期過量的過氧脂質進入人體後,對身體的重要?系統有一定的破壞作用。

  ▌饑飽失常、烈酒下肚,讓腸胃功能失靈

  現在的都市上班族,由於種種原因,按時吃飯幾乎成了不可能的事,常常是錯過了這餐又漏掉了那餐,而到了終於能停下來吃頓飯的時候,又常常暴飲暴食。這種有一頓沒一頓、饑一餐飽一餐的生活,長期下來,很容易患上各種各樣的胃病。

  另外,酒畢竟對人體有著強烈的刺激性,喝多了對人體不利,如果長期飲酒無度,那就更會要了命。所以,為了身體健康,在日常生活中或是應酬上都應儘量少喝酒,以避免因過量酗酒而導致身體不適,甚至發生危險。

本書特色

  權威性──作者現任河南省安陽市腫瘤醫院內鏡中心主任兼消化內科主任,主任醫師,臨床經驗豐富,並兼任河南科技大學碩士生導師,擅長將胃腸保健專業知識以簡明的文字及口語進行傳達。

  科學性──從醫學角度全面解讀胃在人體中的位置及組織結構、胃在人體內的作用,並以配圖解說;而除了以西醫解剖學角度介紹胃組織及胃病相關知識,還介紹中醫對胃的認識。

  實用性──書中詳細解析讓胃生病的原因、哪些人易得胃病、識別胃病早期症狀、常見的胃病檢查方法,並從飲食、運動、生活、醫藥等面向介紹調理胃病的方法,還舉例四季養胃法,助您全方位養護胃健康。

  可操作性──從飲食養胃、運動健胃、生活護胃和醫藥治胃等方面,介紹了生活中如何正確養胃護胃的科學方法,另外還介紹了具有中醫特點的按摩養胃、四季養胃關鍵等,使患者能夠掌握生活中胃腸保健的各個面向。

健康,從養胃開始
Payment Option

Credit Cards (Mastercard & Visa)
We currently accept Mastercard and Visa credit cards. Your credit card information is secured and safeguarded when shopping at Youbeli.com. All information are encrypted and sent through secured and protected channels. As we are employing Mobile88 (iPay88) as our payment gateway, Mobile88 will be stated in your credit card statement.



Financial Process Exchange (FPX)
We also accepts FPX payment method as it is an ideal payment solution for customers who does not have a credit card. All that is needed to make an online payment is an online banking account. Payment is directly linked and connected to the customer's specified online banking account, transactions are usually instant and fast. Supported banks includes:



Cash Bank-in / Online Fund Transfer / Cheque
You may bank-in cash or cheque into the selected bank account below:

Bank : PUBLIC BANK
Account Name : YOUBUY ONLINE SDN BHD
Account No. : 3194858935

Bank : MAYBANK
Account Name : YOUBUY ONLINE SDN BHD
Account No. : 514048612629

Once you have successfully bank-in the amount, email the bank in slip to support@youbeli.com with the stated Order No.

Paypal
PayPal lets you send payments quickly and securely online using a credit card or bank account.
Not valid for cash only items.

Shipping Information
ZoneWeightDelivery Fee (RM)
West MalaysiaFirst 2.00 kg5.30
West MalaysiaAdditional 1.00 kg2.12
East MalaysiaFirst 1.00 kg12.72
East MalaysiaAdditional 1.00 kg12.72

ZoneOrder Price Range (RM)Delivery Fee (RM)
West MalaysiaAbove 39.00FREE
East MalaysiaAbove 79.00FREE

 

 

点击下图连接书展页面:

 

 

Tell A Friend
captcha image
Chat with Youbeli
TOP