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健康生活,你做對了嗎?:30則你一定要知道的保健新知

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健康生活,你做對了嗎?:30則你一定要知道的保健新知
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372967
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9789863204459
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天下文化
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ISBN: 9789863204459

出版日期: 2014-04-25

作者: 潘懷宗,隋安德,許晶晶,東森財經新聞台

裝訂: 平裝.雙色印刷.267頁.

 

最權威的專家為您解讀最新的健康相關科學研究,
擁有30則健康關鍵常識,用知識照顧身體,
保障自身及全家人的健康,生活更安心。

  你知道嗎?

  關於飲食

  吃太多膳食纖維可能讓便祕情況更嚴重?

  想減重,吃高纖食品,喝油切飲料就對了嗎?

  標榜「有機」的食品真的比較好?

  關於環境

  日常生活中哪些物品最常隱藏著致病菌?

  空氣汙染竟會提高罹患糖尿病的風險?

  關於生活

  走路運動好呢?還是跑步運動比較好?

  不沾鍋可以用嗎?

  夜貓子的身體真的會比較差嗎?

  關於醫療

  我真的需要做高科技健康檢查嗎?

  胃痛,需要照胃鏡嗎?

  一次血壓高,算是高血壓嗎?

  本書精選高收視率節目「57健康同學會」30則重要醫療新知,最受歡迎的健康專家潘懷宗博士以最新的科學期刊數據,及臨床實證醫學結果告訴大家,如何掌握兩大健康新觀念:「適可而止、趨吉避凶」,讓你輕輕鬆鬆,健康一把罩。

 

作者簡介
潘懷宗,隋安德,許晶晶,東森財經新聞台



作者簡介



潘懷宗


  美國艾默蕾大學(Emory Univ.)神經化學及分析化學博士,歷任陽明大學醫學院專任教授、儀器中心主任、副總務長、主任祕書及第三屆國民大會代表,現任台北市議員,以及陽明大學醫學院藥理教授(兼任)和政治大學、中央大學、台北市立大學、東吳大學及實踐大學「基礎醫學概論」講座教授。

  目前亦應邀擔任東森財經新聞台「57健康同學會」、飛碟電台「飛碟早餐」、中廣流行網「蘭萱時間」等節目固定來賓,超視「健康抱報」主持人。著有《為健康把關的57堂課》、《食在有健康》、《57健康同學會保健室養生六大招》、《潘懷宗健康隨身聽》(有聲書)、《食在有健康2》、《57健康同學會破除關鍵57健康迷思》、《超級愛享瘦》等。

隋安德

  東森財經新聞台「57健康同學會」主持人暨製作人,曾任台視記者,東森新聞台採訪主任、協理,東森美洲台總編輯。

許晶晶

  東森財經新聞台 主播/主持人
  「57健康同學會」
  「遇見大人物」
  「新台灣大體驗」
  「嚐鮮let's go」
  「房子這樣買就對了」主持人/愛家小天使
  「萍水相逢」
  「股市MBA」
  「深潛戰略」
  「富裕之路」
  「投資總舖師」
  東森新聞台 記者/主播

東森財經新聞台

  一個專為「普羅大眾提供財經資訊的專業財經新聞頻道」,打破嚴肅刻板的財經形象,創新財經節目的型式,除了從各種產業多元面向切入,提供股市與投資理財、財經新聞、財經專題報導外,也有休閒旅遊、文化、生活、藝術等生活類型節目。

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